肌筋膜疼痛：菱形肌或中斜方肌激痛點(trigger point)，觸診下可壓到條索 ... 詳盡理學檢查評估肌肉筋膜、肩胛骨及頸部活動角度、神經根壓迫誘發 ...

肩頸部的「肌筋膜疼痛症候群」也是常見的肩頸酸痛原因，但是這個毛病很少單獨 ... 但這個毛病不是肌肉本身的發炎反應，而是因為附近組織的病變使肌肉長期處於 ... 打X處）時會引發頭部、枕部、肩胛骨之間或手臂的疼痛（如圖一紅色區域）。

文、圖／選自太雅出版社《躺著做的肩胛骨放鬆操》，作者反田敦子】 「筋膜」被稱為「第二骨骼」 最近，「筋膜」似乎越來越受到關注了。筋膜 ...

你就是被足底筋膜炎給盯上了！常聽筋膜筋膜，你知道甚麼叫筋膜發炎嗎？身體上很多解決不了的痛，很可能跟 ...

沒想到一個禮拜前開始，脖子、肩膀延伸到肩胛骨周圍異常痠痛，甚至 ... 軟組織（肌肉或是筋膜）因長時間處於異常長度或使用過度，產生發炎 ... 因為疼痛發生在肩胛骨以上至頭部的區域，就稱為「頭肩頸肌筋膜疼痛症候群」。

肩膀延伸到肩胛骨周圍異常痠痛，甚至. 出現了頭痛 ... 是筋膜）因長時間處於異常長度或使用過度，產. 生發炎反應與刺激而造成的疼痛，急性疼痛與慢. 性疼痛皆有 ...

除了肌肉僵硬，筋膜沾黏糾結更會導致肩頸周圍疼痛，日本針灸按摩師教您3個步驟的伸展運動 ... 肩胛骨周圍的筋膜發生糾結也會引起肩頸痠痛。