顧名思義，代償就是肌肉或關節失去他原本的功能的時候，身體找了其他的肌肉關節去代替他的功能，讓我們可以繼續進行我們日常生活需要做的一切事情。

想搜尋國外健身影片或營養食物文章，卻不知道動作名稱、肌肉部位怎麼拼嗎？小編幫你整理了居家運動的健身相關英文單字，還有中文對照表，輕輕鬆鬆就能 ...

【健康醫療網／記者田柏升報導】代償是常見的身體現象，當今天沒有辦法用A肌肉完成想完成的事情時，轉而運用B肌肉來完成，這樣的現象就叫代償。因為身體有了代償的機制 ...

神經肌肉系統同樣如此，還記得馬拉松的最後一公里嗎？或者籃球比賽最後幾分鐘？ 你可能忍受膝蓋疼痛並拖著一條腿，但依舊可以在球場上奔跑。

肌肉代償英文：代償作用|運動星球sportspla...，2016年5月12日—在健身中時常會聽見「代償」與「借力」，這兩個名詞聽起來很相似，...代償」原本是身體裡的一種保護機制 ...

肌肉叫muscle. 肌肥大叫muscle hypertrophy，或者就叫hypertrophy. 拉伸叫stretch. 借力叫cheat 是指不能完成動作的情況下用別的肌肉代償完成動作.

重訓時需要透過使用不同的健身器材(workout equipment) ，來鍛鍊肌肉以提升肌力(muscle strength)、爆發力(muscular power)、肌耐力(muscular endurance) ...

在健身中時常會聽見「代償」與「借力」，這兩個名詞聽起來很相似， ... 「代償」原本是身體裡的一種保護機制，當身體有部分肌肉無法正常運作時，會藉 ...