前往70kg孫安佐秀肌「不做硬舉」原因曝！暖祝生日快樂粉絲：天 您即將離開本站，並前往70kg孫安佐秀肌「不做硬舉」原因曝！暖祝生日快樂粉絲：天 ... 確認離開返回上頁常見運動問答硬舉重量選擇硬舉重量選擇硬舉重量選擇硬舉世界紀錄硬舉 初學 重量硬舉 120kg硬舉 180深蹲200公斤深蹲100公斤 PTT硬舉 100 ptt硬舉重量選擇硬舉重量選擇延伸文章資訊2019 年終健身目標驗收：深蹲硬舉90KG、引體向上10下 | 硬舉100公斤深蹲前期進步比較快，不過自從重量破了100 公斤後，就變得比較保守不追重，開始想修正姿勢，雖然有試過110 公斤，但覺得蹲得不夠深就先不 ...王啟安肌英學院 | 硬舉100公斤第五：「社群媒體上的肌力或體能挑戰」 我現在tag十位朋友跟我一起做硬舉100公斤100下，明天tag十位朋友跟我一起做深蹲200公斤200下， ...普通人硬拉重量是多少？你知道自己的實力如何嗎？ | 硬舉100公斤表格以性別和體重作為分類標準，按照硬拉1RM成績分為：小白——入門——中級——高級——牛B。。五種水平！ 我們都知道體重60公斤的人推100公斤和體重100 ...[問題] 硬拉可以自體重二倍的人多嗎? | 硬舉100公斤我覺得深蹲耶我二個平均練但是深蹲一直比硬舉少大概10公斤 ... peterchou: 小弟我在建工發現硬舉能超過100公斤的人就算少數囉 05/24 17:03.70kg孫安佐秀肌「不做硬舉」原因曝！暖祝生日快樂粉絲：天 ... | 硬舉100公斤有網友問「哥，可以請問三項的重量嗎」；孫安佐回應，臥推100公斤、深蹲100公斤、不做硬舉；網友又好奇「為什麼沒做deadlift（硬舉）？女生硬舉100公斤@ 福爾摩沙體能訓練中心:: 痞客邦:: | 硬舉100公斤影片中的女孩們是Formosa Fitness的會員，她們正在做相撲式硬舉100kg x5x5x8，下次你來健身房看 ...硬拉多少公斤才算男人？ | 硬舉100公斤硬拉被譽為全身訓練之王，是三大力量素質之一，是力量舉運動員最喜歡顯擺的 ... 100公斤：真正進入大力士之路了，見到你的人都說你很強壯！硬舉100公斤是很可怕嗎 | 硬舉100公斤硬舉100公斤是很可怕嗎. 健身. 2月4日02:41. 我166/67 熱身從70公斤開始通常會上到100公斤目前pr是105 我一直覺得我這樣很普通而且我105已經卡2個月了每次 ...