戰勝過敏氣喘 | 運動資訊第一站 - 2024年9月
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戰勝過敏氣喘
出版社:元氣齋
出版日期:1993年11月15日
ISBN:9578552173
語言:繁體中文
呼吸是人活著的主要象徵,也是最自然不過的事。但對氣喘患者而言,連要順暢、舒適地呼吸都不可能;不但患者難過,連父母、親友看了都覺得於心不忍。 而過敏性鼻炎令人噴嚏不斷、鼻水不停;異位性濕疹則癢得幾乎抓狂。這兩種症狀也會演變成氣喘。 醫界發現,遺傳體質、過敏原(瞞、灰塵、花粉、食物)和氣候變化為誘發元凶;氣喘急性發作時有生命危險,最好先去看西醫;平時則要注意保暖、飲食、運動、按摩與呼吸技巧,才能強化體質、預防發作。 對於小孩氣喘,父母應鼓勵他常游泳、騎腳踏車,練習「短吸長呼」的吐納技巧,並幫他按摩前胸、後背的止喘穴道,都有很好的防治效果。 本書兼談中西醫理,強調中西共治,可以說是當前最週延的防治過敏、氣喘實用書。