合氣道是近幾十年來世界上頗為流行的一種武道，八十多年前由日本人植芝盛平先生所開創。經過日本傳統武術嚴酷的精神修養，融合了各種柔術、劍道、槍術，開拓了氣、心、體統一的「合氣」新境地。於1942年達到了獨特的境地而自成「合氣道」。從上個世紀60年代起，合氣道開始向海外傳播，成為深受各國武術愛好者喜愛的新武道。 合氣道是跟別人一起鍛煉和修養自己的創造性的武術。通過合氣道這種鍛煉方法，對人的身心性情有極大影響，它將使你變得更加堅強、平和、耐心和寬容。合氣道是現代武道中唯一不分體重級別，沒有男女之分，不論老幼皆宜的新武道。所以不論性別、年齡和水平都可以參加，被世界各國各階層的人們所喜愛。

第一章 合氣道起源、流派與發展 第一節 大東流合氣柔術與武田惣 第二節 合氣道與植芝盛平 第三節 合氣道主要流派 一、合氣會與植芝家族 二、養神館合氣道與鹽田剛三 三、昭道館合氣道與富木謙治 四、心身統一合氣道與藤平光一 五、養正館合氣道與望月稔 六、岩間流合氣道與齋藤守弘 第四節 合氣道在全世界的傳播與發展第二章 合氣道概念、宗旨與功效 第一節 合氣道概念 一、氣的概念 二、合氣的概念 三、合氣道的概念 第二節 合氣道宗旨 第三節 合氣道功效第三章 合氣道訓練准備 第一節 合氣道訓練體系 一、身體訓練 二、精神訓練 第二節 合氣道禮法 一、行禮方法 二、習練禮節 第三節 合氣道道場 第四節 合氣道服飾及器械 第五節 合氣道級別第四章 合氣道訓練基礎 第一節 熱身運動 一、背伸運動 二、手首柔軟體操 第二節 倒地練習法 一、前倒地練習法 二、後倒地練習法 三、側硬摔練習法 第三節 合氣道基本架勢、步法、身法 一、合氣道基本架勢 二、合氣道基本步法 三、合氣道基本身法 第四節 呼吸力量養成法 一、坐式呼吸力量養成法 二、立式呼吸力量養成法第五章 合氣道基本技術 第一節 投技 一、人身投 二、四方投 三、小手返 四、天地投 五、腰投 六、十字投 七、回轉投 八、天平投 九、呼吸投 第二節 固技 一、一教 二、二教 三、三教 四、四教 五、短刀取後記