【最新增訂】梁恆彰醫師的壓力診療室QA 　　Q1孩子壓力大、情緒亂糟糟，該做什麼運動紓壓？ 　　Q2孩子（或長輩）有憂鬱傾向，服藥會產生什麼問題？不吃藥治療可以怎麼做？ 　　Q3為什麼運動後或泡熱水澡後，反而累又睡不好？ 　　Q4身體很累，腦袋卻不累，該怎麼做？ 　　Q5當自律神經失調，全身會有什麼狀況？ 　　Q6過度承受壓力時，其實身體會預警，所以頭痛、鼻塞、失眠，都是身體在喊救命？ ...閱讀更多

　　中醫學的經絡理論，某些程度上解釋了交感神經、副交感神經所組成的自律神經系統，經絡與自律神經系統之間，竟有著無窮的異曲同工對治之妙！ 　　賴榮年醫師將自律神經系統，從解剖分布位置、血管循環、運動神經的互動表現、內分泌系統各激素改變的關係、與自律神經系統表現在人體的症狀加以分析、解構、重組後的解讀，得到了極大突破的心得。將這觀念用於中醫的臨床取穴、用藥處方，竟躍進式的，得到比傳統各種針灸理...閱讀更多

經常出現頭痛欲裂的狀態、坐立難安的腰痛復發， 或是睡不安穩的失眠狀態……到底是身體那裡出問題呢？   真相是一根脊椎會影響你一身骨骼結構、器官功能、生理機能及心理情緒！ 只要讓神經暢通，即能改善身體、身理、情緒健康，提升代謝，恢復體態！   很多功能性疾病的發生，可能源於身體脊椎、骨節、神經及肌腱系統的運作不平衡所致，例如： ˙長短腳→會形成骨盆歪斜、脊椎側彎，降低新陳代謝速率。 ˙頸椎移位...閱讀更多

台灣2300 萬人口中，就有高達百萬人曾受自律神經失調所苦 它所造成的病痛不下於癌症，不能吃、不能睡，幾手喪失基本生活能力 　　如果你常感到頭暈、頭重、呼吸不順、心悸、肩頸僵硬及失眠 　　體力大不如前、容易覺得疲倦、常感到身體不適，卻找不到病因！？ 　　小心你可能患上了「自律神經失調」！？ 　　在現代高度競爭的生活環境下，因為工作或學習上的壓力，難免會造成自律神經失調，台灣2300 萬...閱讀更多

腦中風是國人常見疾病之一， 長年佔據國內十大死因第三名， 每年病發人數約3～5萬人（即第一次發病）， 盛行數則高達10～15萬人， 這種發病率、致殘率、死亡率都很高的疾病， 使社會、家庭、個人帶來沉重的負擔…… 　　所以，如何預防、診斷、治療腦中風， 　　就靠權威醫師以淺顯易懂的文字＋圖解， 　　給你最有效的超強神救援吧！  　　 　　神救援三步驟跟著做： 　　防治一把罩／診斷不求人／治療...閱讀更多

好發率比胃癌、胰臟癌高？！ 台灣首本專論全方位預防神經內分泌腫瘤   　　神經內分泌腫瘤不是罕見疾病，盛行率比胃癌、胰臟癌更高！  　　全身的內分泌和神經系統作用的地方，都有可能引爆地雷， 　　咳嗽、氣喘、腹瀉、心悸、熱潮紅、皮膚炎……， 　　你以為的小問題，卻是大症狀，早期診斷與治療，遠避腫瘤誤區！   　　★神經內分泌腫瘤是罕見疾病？──錯！它...閱讀更多

　　★專業瑜伽師資必備指定教科書《瑜伽墊上解剖書》系列最終第4集！ 　　★Bandha Yoga創始人、知名骨科醫師雷‧隆精準細膩的瑜伽解剖指南！ 　　★特邀國內醫學瑜伽權威Judy老師吳惠美全文專業校訂！ 　　 　　頸肩背乃身心智健康的樞紐， 　　反轉身體使用慣性，重啟靈活自如的力量！ 　　 　　難度越高的體位，越需要精密的拆解指導， 　　利用最新醫學解剖技術圖示，多角度透視瑜伽體位， 　...閱讀更多

　　身體發寒、漏尿、足部痠麻， 　　這些坐骨神經症狀， 　　都能靠簡單的「1分鐘速效強臀操」消除！ 　　 　　【坐骨神經痛患者親身見證】 　　．持續「大腿毛巾操」三個月後，臀部與大腿的激烈疼痛消失了——77歲女性 　　．椎間盤脫出引起的坐骨神經痛在「站立抬腿」下驚奇地緩解——50歲男性 　　．做了「站立抬腿」，馬上感受到臀部激烈疼痛的減緩——68歲女性 　　．僅持續一個半月的「伸臀運動」，就...閱讀更多

大蒜油含有促進腦部血流的有效成分「大蒜烯」! 每天三湯匙，就可以改善失智症、 預防腦中風、降低膽固醇、提升免疫力！ 　　大蒜油的好，你不可不知道！ 　　血管會負責輸送氧氣與營養，但是腦部微細血管量較少， 　　如果腦的血液循環變差，就會使腦部的運作跟著變差，導致健忘、失智症。 　　而大蒜油所含有的「大蒜烯」，能夠有效改善腦部血液循環。 　　如何有效攝取「大蒜烯」？ 　　大蒜含有促進腦部血流...閱讀更多

日本上市兩個月即6刷，亞馬遜書店4.5顆星好評推薦、健康法類別百大排行第21名。 用31年經驗，治療過39萬名患者的名醫所發明，超驚人「神經淨化健康法」！ 三高、糖尿病、失智、慢性病、耳鳴、焦慮…都是因為神經老化阻塞造成。 只要讓神經變年輕，身體就會快速復原！ 　　「視力變好了」「頭腦變得清晰」、「腰部疼痛消失了」、「焦躁、不安消除了」等實證後驚嘆聲不斷！ 　　‧血壓回到正常值 　　‧體脂...閱讀更多