超美超酷的一个瑜伽体式——狂野式，快来学！ 3550播放 · 6弹幕2017-10-14 04:16:18. 主人，未安装 ...

狂野式瑜珈，你想知道的解答。瑜伽狂野式(wildthingpose)，是一個極具觀賞性的體式。它的美不只是柔美，還有種霸氣側漏的野性美。在這個...| 運動資訊第一站.

瑜伽狂野式，一個讓你從手臂瘦到腳趾的體式！ · 1、由下犬式開始 · 2、吸氣的同時抬高右腿，來到單腿下犬式。 · 3、呼氣的同時胯部向右後側打開， ...