系列書日本熱銷突破30萬冊！ 實用度第一！效果第一！   　　三餐吃飽同時瘦！低醣飲食三階段改變你的身體！   　　RIZAP是擁有頂尖營養師、教練與醫師的專業健身團隊，以科學為基礎，開發出獨特的健身課程，提供讓會員能確實獲得「理想身體」的服務。主軸正是「飲食」、「運動」和「心理」。 　　香取慎吾、遠藤章造、峯岸南、江戶睛美……等日本名人，都透過RIZAP找回好身材與自信。 　　一對一...

☄請試著看清眼前的世界☄ 要自由、還是要奴役？ 在這場戰鬥中，邱吉爾和歐威爾的遺產將是克敵制勝的法寶。 英國有史以來最偉大的人、二十世紀最重要的作家＝Ｃ＆Ｏ雙重傳記 ▶謹 獻 給 所 有 努 力 捍 衛 自 由 的 人◀ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃《紐約時報》暢銷書、《紐約時報書評》年度百大好書┃ ┃ 　　 特別收錄☆余杰、黃春木──專文導讀　     　 　┃...

　　「風濕不再，你我自在」 　　本書除了為大家提供類風濕性關節炎的治療和護理的詳細資訊，更邀請病患者和醫護人員分享他們的故事，加深大家對這種疾病的了解。 　　縱使現今治療「類風濕性關節炎」的藥物已經變得更有效和更安全，仍有賴病人的配合，才能達致最理想的治療效果。香港風濕病基金會希望透過本書，使到市民大眾和患者能夠深入淺出地了解治療關節炎的最新趨勢。此書值得推介給每個關心自己和家人健康的人。...

1日1分鐘，喚醒休眠的下半身肌群，身型更緊實！ 前日本職棒球員、「勝利投手」工藤公康推薦：對運動員有效，對一般人也好的鍛鍊方式。 日本亞馬遜讀者4顆半星推薦：照著本書每天進行練習，才一個月腰痛就減輕了一半。   　　你失去健康的重心了嗎？ 　　 　　看起來無精打采、動作越來越不靈活，坐沒多久就這裡痠那裡痛、走沒幾步就軟腳……這些都是身體健康重心失守的警訊，必須活化生鏽的核心關節與群肌，方...

　　用同理心對待孩子，便能成就孩子！ 　　研究顯示：越有同理心、越懂得幫助他人的孩子， 　　具備較好的社會適應能力及人際關係，不管在學校、 　　在社會、甚至長大在職場，都會比較快樂，有比較好的表現。 　　★★同理心的溫柔力量，比想像中還強大！★★ 　　看跨界媽媽與孩子在0-3歲的學習、情緒、溝通上的溫暖互動，以及用同理心教出小暖男的育兒實踐反饋： 　　◎孩子八九個月大，就能耐心地在餐椅內...

想要瘦身打造理想體態， 或是正為健身目標持續鍛練中， 雞胸肉絕對是確保營養與功效的首選食材， 但一般水煮烹調的味道讓人很難堅持下去…… 如何在控制脂肪（油脂）與醣類（調味料）的情況下， 做出兼顧營養需求又能滿足口腹之慾的菜色呢？    這是一本為所有需要＆喜愛雞胸肉的讀者設計的專門食譜！ 三項全能、瘋健身、愛衝浪的法式料理主廚，與專業營養師攜手合作，運用低烹、嫩煎、醃漬、酥炸、燉煮等6大調理...

　　★三度獲得「世界第一」的皮膚醫學博士提出忠告：「活化肌膚，才能擺脫種種皮膚困擾！」 　　★從惱人的「癢」出發、教你從頭到腳對症判斷病因——找出真正改善症狀的「積極療法」！ 　　★自己就可以做到、從0歲嬰兒到百歲老人都適用——史上最好用的「止癢決定版」全書！ 　　★新光醫院皮膚科主治醫師 唐豪悦、願麗醫美集團創辦人 廖苑利院長 聯合推薦！ 　　「孩子一出生就有異位性皮膚炎，會不會永遠都治...

《類風濕關節炎的診斷與特殊治療：螞蟻丸治療類風濕關節炎及其研究（第三版）》共分四章，論述了類風濕關節炎的病因病機，辨病與診斷，辨證與論治，西醫西藥治療，中醫中藥治療，中西醫結合治療，康復治療等。特別是作者結合多年臨床經驗，對研究應用複方螞蟻丸治療類風濕關節炎、強直性脊柱炎的實踐經驗做了詳細的闡述。該書內容新穎，文字通俗，講求實用，可供中西醫醫務科技工作者參考，也可幫助廣大類風濕關節炎、強直性...

　　剛剛結束這莫名其妙又無法迴避的挑戰，還沒等林恩挖出自己身邊的釘子，亡靈大軍就來了。這場戰爭從一開始就覆蓋著層層迷霧，但不管龍與美人的同伴們是如何考量的，亡靈大軍是實實在在的硬骨頭，骨龍家庭、吸血鬼大隊、黑騎士團，一波又一波，在實力上絕對劣勢的生者如何應對？ 　　幸好，穿越者林恩在此，實力不足就用智慧補足吧！當科學遇到魔法，當亡靈遇到科學，狡猾的穿越者將好好給亡者們帶來深刻的教訓。 　　終...

　　常常掛在嘴邊的「免疫力」究竟是什麼？ 　　感染症、過敏、類風溼性關節炎等問題，都與它有關。 　　從本書開始，直探免疫的奧祕與醫學新趨勢， 　　認識每個人都擁有的最威防火線──免疫系統！   　　？免疫力越強越好？ 　　？吃補、排毒能提高免疫力？ 　　？疫苗是免疫萬靈丹？ 　　？發炎是因為免疫系統太威？ 　　？關於免疫，我知道的正確嗎？   　　國際血液與免疫醫學研究權威，打破學術高牆的醫...

～S&C必備的肌力科學～ ★怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安、國立臺灣大學外文系講師王啟安聯合審定 ★怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安 審定序 　　肌力與體能訓練（Strength and Conditioning簡稱S&C）是近代訓練學科的重要典範， 　　專精於提升運動員水平。 　　與傳統健美注重肌肉線條的出發點不盡相同， 　　S&C以「力量」和「技術」為基礎， 　　每個訓練動作...

傳記的體裁，呈現了黃炎培與張君勱兩位近代知識者的形象。或者將視野拓展至社會大背景，對整個知識群作宏觀的鳥瞰；或者將筆觸探伸到傳主的內心深層，對他們的信念、氣質、追求……作細微的心理分析，從而揭示那樣一個時代氛圍下知識者內心的精神世界與外在的行為選擇。不同的選擇背後，乃是歷史本身“二律背反”的人格化展現，因而才有了現代中國知識份子那無從解脫的“無窮的困惑”：入世與出世、改制與啟蒙、統一與民主、...

　　深愛著那片奇幻的天空，講述傳奇的歌謠！ 　　“難得穿越了，為什麼非要一臉苦大仇深？有興趣就搞一下魔法研究，無聊了就出去冒冒險，快快活活過自己的小日子不好嗎？” 　　龍背上的林恩，看了看背後的紅顏知己們，如是說道。 　　葉凌，一位死於絕症的年輕人，意外地重生於「星界」。 　　這是一個輕輕鬆松的冒險故事，一個男人逐漸成長的歷史，一個真實而有趣的世界。這裡有真摯的友情、刻骨銘心的愛情，也有厚道...

　　青春期是一個轉變的階段，不只對青少年孩子，對父母亦是如此。青少年孩子們開始對孩童時期的信仰產生疑惑。父母應該如何應對？ 　　德國當代知名的兩位宗教教育家比辛格教授和茨歇屈教授合力撰寫這本書，身為人父的兩位作者要告訴父母及關心青少年孩子的大人們，因著青春期所會帶來的改變；希望能幫助大家理解現在的年輕人身處在什麼樣的社會，以及他們所體驗到的世界。他們提出一些建議，讓父母知道如何將孩子的青春...

　　徹底擊敗條頓親王的勢力後，菲爾雅成功登基，成為聖荷西的女帝。 　　而在此時，林恩成為了聖荷西的親王，但和預料中的虛銜親王不同，封給他的，竟然是富可敵國的條頓領地。而女帝，竟然把原郡主伊麗莎白送給她的仇人林恩做侍女，這都是為了什麼？ 　　為了抓住這個機會，林恩定下赫里恩數十年的國策，打算打通帕斯王國的通道，把赫里恩和聖荷西兩國連接到一起，而在完成這項工作後，他的冒險也到了結束的時刻…… 作...

　　本書透過論文探討20世紀台灣國家形塑、民族主義、文化發展和台灣主體性追求的關係。因此分成六個議題：「法制、經濟與國家定位」、「產業與國土」、「媒體與民意」、「美麗島事件」、「文學與歷史」和「文化與國家」，計15篇論文。論文撰稿人不只是這些問題的專業研究者，更具有社會關懷，思考台灣未來的眼光胸襟。希望讀者能喜歡這些作品，共策共勵，使台灣在21世紀能更美好。

古希臘誕生的藝術模仿理論是理解藝術最為古老的一種理論，悠久的歷史在塵封古典時代輝煌藝術成就的同時，似乎也為思想打上了簡單化的理解烙印。究竟什麼是模仿？到底什麼是古希臘藝術的真實樣貌？在模仿自然世界的時候達到了何種真實的程度？藝術如何在柏拉圖那裡成為了模仿？模仿的藝術理論又是如何為後來的（現代、后現代）藝術批評理論和術語建立起了最初的范型？ 趙炎，男，1985年生，中央美術學院美術史系本...

　　意外獲得半精靈騎士的青睞後，林恩又迎來了新的挑戰！在萬獸平原，他的龍脈血統再次覺醒，獲得了與之相伴一生的好夥伴，藉機組建龍眷軍團。 　　北地之虎第一次踏上歷史的舞台！身為戰歌公主的未婚夫，面對當前一觸即發的緊張形勢，林恩下定決心強勢起來，展示自己的力量來阻止戰爭。 　　於是，巴倫人迎來了盛大的龍騎士示威遊行，在皇宮中，林恩直面條頓親王的挑戰，用實力來回應質疑的眼神…… 作者簡介 炎與永遠...

　　洪炎秋（1899-1980）的一生，橫亙了幾個臺灣近代史上最重要的轉捩點。他在日本殖民統治下度過了童年，在帝國首都東京接受中學教育，在文化母國北京接觸五四新文化運動，繼承了五四知識分子啟蒙救國的使命。他當過胡適、周作人的學生，擔任過《少年臺灣》的編輯，努力地向中國人介紹臺灣；他走過抗戰時的淪陷區，透過日語教學與出版來傳達其懷念鄉土與反抗日治的情懷。戰後身為半山的他，也經歷了臺灣的戒嚴統治...

　　德國戰鬥英雄派普的生與死：出生入死的戰鬥經歷，槍林彈雨的沙場生涯。　　1941年6月22日，德國展開了對俄進攻，對大多數的德國人來說，這是惡夢的開始。　　派普在惡劣的環境中冷靜指揮裝甲戰鬥群奮勇抗敵，歷經卡爾可夫、史達林格勒、庫斯克等重要戰役，立下顯赫戰功。到1944年底，在盟軍強勢武力的壓制下，德軍已無法抵擋，派普不顧上級死守的命令，帶領800名士兵逃出重圍，結果救出770名，因此獲頒...