關節脫臼多數可由醫師徒手復位就醫時第一件事，醫師會為患者做神經學及基本檢查，有需要再照X光。

... 手指脫臼(出處:三個字)膝蓋脫臼(出處:三個字)肩膀脫臼(出處:三個字)跳到主要內容學校首頁|學務處|衛生組|網站選單網站選單COVI-19防疫專區健康櫥窗健康服務學生團體保險緊急傷病流程回首頁COVI-19防疫專區疾病管制署COVI-19防疫專區校園防疫措施新竹女中108學年武漢肺炎防疫應變計畫新竹女中108學年武漢肺炎應變防護措施開學校園體溫量測路線圖校園防疫衛教宣導最新疫情資訊BNT疫苗注射相關資訊BNT疫苗接種前後須知健康櫥窗常見症狀及處理發燒中暑與熱衰竭經痛感冒流鼻血過度換氣暈倒基本外傷處理擦傷刺傷割傷燙傷骨折眼入異物運動傷害及處理足踝扭傷挫撞傷脫臼肌肉痙攣健康服務流感疫苗注射新生健康檢查學期體格複檢新生CPR訓練學生團體保險內容與條款家長理賠申請理賠申請書理賠相關問題緊急傷病流程新竹女中緊急傷病處理要點緊急傷病處理流程圖回首頁►肺結核不要來打破常識！腳踝扭傷快速消腫3招秘訣腳踝扭傷該怎麼辦？流感疫苗注射宣導健康櫥窗/運動傷害及處理/脫臼脫臼（dislocation）是指關節處相鄰的兩個骨頭完全分開，需要用專業手法才能復位；而脫位（subluxation）則是骨頭位置稍有錯位但沒有完全脫出，一般可以自行復位。

像有些人習慣折手指關節發出聲響，這動作廣義來說也算是一種關節脫位，這種情況就很常見。

 ＊影響關節穩定度的3要素:一、關節骨骼本身的形狀有些關節是「楔合」型的結構，上下相連接的骨骼咬合密切形狀一看就是天造地設般的吻合，例如肘關節。

另外一些關節卻是像把兩個骨頭硬搭在一起，接合處形狀不吻合，像是膝關節。

二、韌帶與關節囊的條件韌帶是連接關節上下骨骼間一條條短短的帶子，例如膝關節就由4條主要韌帶連接。

大部分的關節（尤其是可動關節）會包覆著一個「關節囊」，囊內充滿著潤滑液（稱為關節滑液），浸潤著整個關節。

韌帶和關節囊都有助關節穩定，但主要由韌帶發揮作用。

三、肌肉關節周圍肌肉收縮時能提供關節接合力量，但僅限於肌肉出力時才有用。

上述三項因素中，關節骨骼形狀在成年後就不會改變，韌帶可能過於鬆弛、或因受傷拉裂甚至拉斷，而肌肉強度則因人而異。

 ＊韌帶鬆弛會減損關節穩定度 強化肌肉可防脫臼雖然關節穩定度受到多重因素影響，但不可諱言其中最直接有貢獻的主要角色就是「韌帶」。

韌帶的彈性、強度等條件是天生的，沒辦法經由訓練而更強化，但卻可能被拉扯而鬆弛。

鬆弛的韌帶當然會減損關節的穩定度，此時只得強化關節周圍肌肉、來幫助關節穩定回升。

 ＊脫臼了，千萬別動！發生關節脫臼時，除了冰敷止痛外，最高指導原則是——千萬別動！為什麼呢？因為脫臼時不只影響關節骨骼，周邊的血管、神經也受到拉扯，不當的動作可能會過度拉扯這些重要組織、造成嚴重損傷。

 ＊關節脫臼多數可由醫師徒手復位就醫時第一件事，醫師會為患者做神經學及基本檢查，有需要再照X光。

 X光並非絕對需要，有經驗的醫師可以從肢體變形的外觀與姿勢來察覺脫臼。

但是關節脫臼時可能會伴隨骨骼刮損、掉落出一些小碎骨；這些小碎骨可能卡在關節位置、導致關節無法順利復位。

因此醫師一般還是會先照X光來了解情況，不會直接蠻幹去「喬」脫臼的關節。

手指脫臼(出處:三個字)膝蓋脫臼(出處:三個字)肩膀脫臼(出處:三個字)最新消息NEWS時間標題點閱全部第一頁上一頁下一頁最後一頁新竹女中健康中心(03)5456611分機1361.1362X跳至網頁頂部網頁設計：數位果子