骨折後能不能喝骨湯魚湯！醫生提醒：別補錯了 | 骨折吃什麼魚
蔬菜、水果、豆製品等較清淡食物是該階段建議食用的。
到了骨折中期，患處的瘀血腫脹會開始消退，骨痂開始生長，可以開始進補高營養類食物如骨頭湯、魚 ...已讀不回聊話題加入好友聊話題加入好友老年人骨折已是見怪不怪之事，為什麼老人總會成為骨折的“幸運寵兒”呢？其實這與年齡引起的機體功能退化有很大關係。
隨著年齡的增長，人體對蛋白質和鈣質的吸收能力已大不如前，而這種能力水平的降低會使骨細胞的分解速度遠超其合成速度，導致骨脆性增加，因而輕微的外力作用就能使老人的骨骼受損。
老年人骨折要注意什麼？退休的女人倒在廁所裡一、飲食搭配老年人易骨折主要與骨質的流失有關，很多患者會覺得骨質的流失可以通過飲食來補，因此會形成“多補狂補”的誤區，但這樣是錯誤的，骨折後的飲食不是一味進補而是應分期進行。
骨折早期由於患處的腫脹淤血還未開始消退，因而一些過於滋補的食物是不宜食用的，油膩、辛辣、刺激性食物也應忌口。
蔬菜、水果、豆製品等較清淡食物是該階段建議食用的。
到了骨折中期，患處的瘀血腫脹會開始消退，骨痂開始生長，可以開始進補高營養類食物如骨頭湯、魚湯、雞湯等。
到了後期則可以開始解除飲食上的禁忌，同時高營養食物仍應繼續食用，同時還要注意維生素的補充。
複雜碳水化合物的食物來源 二、功能鍛老年人一摔跤就容易骨折，骨折了之後就更不敢亂動了，因此很多患者在骨折恢復期間只是臥床休息，自認為這樣是益於患處恢復的方法，但這樣做實則對傷口的痊癒沒有益處,反而可能誘發關節粘連和肌肉萎縮出現。
因此老年人在骨折期間，適當的功能鍛鍊還是很有必要的，可以從一些簡單的關節活動做起，等到病症完全恢復，再慢慢加大關節活動。
三、定時檢查由於高齡所致，老年人的骨骼易受損，痊癒能力也相對較差，因此在骨折休養期間，患者最好定期複診，以檢視患處恢復情況，便於及時發現潛在問題，讓患處的恢復更有保障。
老年人已年輕不再，骨骼亦大不如前，對於老年人骨骼方面傷病的養護，需要更細心、更耐心地去處理對待，同時在休養期間要多給予老人鼓勵、支援以及安慰，以消除老人因傷病而產生的負面情緒。
精彩文章：佛說：一個人「走運」的開始，往往有「這2個」徵兆，一定要知道相關文章相關關鍵字：精彩好文爆料專區一位中年男人的悔悟：不想晚年淒涼，一定要善待自己的妻子爆料專區「我是真的累了」12星座徹底「心累」的表現...雙子座突然變安靜、處女座開始放縱自己爆料專區錯過等一年！立冬教你4招「藏起一年好運氣」全家「健康平安」桃花金錢自然來！爆料專區「因害怕失去，才越懂得珍惜」12星座男的這「6種行為」說明怕失去你！爆料專區常對你說這4句話的男人，女人就該學會放下了！爆料專區男人寵妻狂魔的10個表現，做到5個以上的，恭喜你遇到好男人了！其他文章小個子女生的心酸體驗你中了幾條？男生快看看哦，可以幫助你心愛的人哦1.體檢的時候被少寫了一厘米不服氣了好幾天 2.愛上一匹野馬 可是我卻騎不上去3.在宿舍上鋪可以站直了穿褲子4.姚明六歲女兒身高直逼郭敬明5.336x2802017-03-08戀愛情節燒香這麼久了，二十四香譜圖解一定要清楚，是禍是福都看它！！1，平安香：平安無事。
表法：說明現階段內家庭、工作、事業、社交等一切平安。
語意：世間無有人不想平安，平安的真正因是遵法、愛國、諸惡莫作，眾善奉行每當家中或工作中不平安時出了平安香，即2017-01-01宗教信仰為何狗狗喜歡舔人？原來牠這個動作是想告訴你這些事！你家的狗狗是不是喜歡舔人呢，不管是舔人嘴、舔人腳、舔人臉、狗舔人手，都可能有其意思。
有些是討食、有些是表達友情，也有些是表示尊敬，主人在狗舔舐人時不要急著打罵，否則狗狗可能會傷心的。
以下是狗舔人的原因2017-04-21汪星人狗狗為什麼一直舔腳？舔地板？或是舔主人呢？原來是因為...看完真的長知識了！你家的狗狗是不是喜歡舔人呢，不管是舔人嘴、舔人腳、舔人臉、狗舔人手，都可能有其意思。
有些是討食、有些是表達友情，也有些是表示尊敬，主人在狗舔舐人時不要急著打罵，否則狗狗可能會傷心的。
以下是狗舔人的原因：2017-05-03汪星人幾歲上「幼稚園」？！請你不要誤了你的小孩一生！太重要了！目前，不少幼兒園已經開始招收小年齡段(3歲以下)的幼兒入園，這雖然滿足了媽媽們工作的需要，但是媽媽的心也常被揪得緊緊的：“寶寶那么小，在幼兒園會遭遇些什么呢？他能適應幼兒園的生活嗎？”到底這么小送2016-11-22早期教育新生寶寶包不包？！沒想到對「寶寶影響」竟然這麼大！兩三個月的時候，寶寶還可
到了骨折中期，患處的瘀血腫脹會開始消退，骨痂開始生長，可以開始進補高營養類食物如骨頭湯、魚 ...已讀不回聊話題加入好友聊話題加入好友老年人骨折已是見怪不怪之事，為什麼老人總會成為骨折的“幸運寵兒”呢？其實這與年齡引起的機體功能退化有很大關係。
隨著年齡的增長，人體對蛋白質和鈣質的吸收能力已大不如前，而這種能力水平的降低會使骨細胞的分解速度遠超其合成速度，導致骨脆性增加，因而輕微的外力作用就能使老人的骨骼受損。
老年人骨折要注意什麼？退休的女人倒在廁所裡一、飲食搭配老年人易骨折主要與骨質的流失有關，很多患者會覺得骨質的流失可以通過飲食來補，因此會形成“多補狂補”的誤區，但這樣是錯誤的，骨折後的飲食不是一味進補而是應分期進行。
骨折早期由於患處的腫脹淤血還未開始消退，因而一些過於滋補的食物是不宜食用的，油膩、辛辣、刺激性食物也應忌口。
蔬菜、水果、豆製品等較清淡食物是該階段建議食用的。
到了骨折中期，患處的瘀血腫脹會開始消退，骨痂開始生長，可以開始進補高營養類食物如骨頭湯、魚湯、雞湯等。
到了後期則可以開始解除飲食上的禁忌，同時高營養食物仍應繼續食用，同時還要注意維生素的補充。
複雜碳水化合物的食物來源 二、功能鍛老年人一摔跤就容易骨折，骨折了之後就更不敢亂動了，因此很多患者在骨折恢復期間只是臥床休息，自認為這樣是益於患處恢復的方法，但這樣做實則對傷口的痊癒沒有益處,反而可能誘發關節粘連和肌肉萎縮出現。
因此老年人在骨折期間，適當的功能鍛鍊還是很有必要的，可以從一些簡單的關節活動做起，等到病症完全恢復，再慢慢加大關節活動。
三、定時檢查由於高齡所致，老年人的骨骼易受損，痊癒能力也相對較差，因此在骨折休養期間，患者最好定期複診，以檢視患處恢復情況，便於及時發現潛在問題，讓患處的恢復更有保障。
老年人已年輕不再，骨骼亦大不如前，對於老年人骨骼方面傷病的養護，需要更細心、更耐心地去處理對待，同時在休養期間要多給予老人鼓勵、支援以及安慰，以消除老人因傷病而產生的負面情緒。
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表法：說明現階段內家庭、工作、事業、社交等一切平安。
語意：世間無有人不想平安，平安的真正因是遵法、愛國、諸惡莫作，眾善奉行每當家中或工作中不平安時出了平安香，即2017-01-01宗教信仰為何狗狗喜歡舔人？原來牠這個動作是想告訴你這些事！你家的狗狗是不是喜歡舔人呢，不管是舔人嘴、舔人腳、舔人臉、狗舔人手，都可能有其意思。
有些是討食、有些是表達友情，也有些是表示尊敬，主人在狗舔舐人時不要急著打罵，否則狗狗可能會傷心的。
以下是狗舔人的原因2017-04-21汪星人狗狗為什麼一直舔腳？舔地板？或是舔主人呢？原來是因為...看完真的長知識了！你家的狗狗是不是喜歡舔人呢，不管是舔人嘴、舔人腳、舔人臉、狗舔人手，都可能有其意思。
有些是討食、有些是表達友情，也有些是表示尊敬，主人在狗舔舐人時不要急著打罵，否則狗狗可能會傷心的。
以下是狗舔人的原因：2017-05-03汪星人幾歲上「幼稚園」？！請你不要誤了你的小孩一生！太重要了！目前，不少幼兒園已經開始招收小年齡段(3歲以下)的幼兒入園，這雖然滿足了媽媽們工作的需要，但是媽媽的心也常被揪得緊緊的：“寶寶那么小，在幼兒園會遭遇些什么呢？他能適應幼兒園的生活嗎？”到底這么小送2016-11-22早期教育新生寶寶包不包？！沒想到對「寶寶影響」竟然這麼大！兩三個月的時候，寶寶還可