BMX越野自行車，又稱小輪車，是一種由越野摩托車演變而來的自行車極限運動，分成在特殊賽道上進行的「越野競速」，以及重視招式技巧的「free style競技」 ...繁簡集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物歐搜哇旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心Cr.EDShareParty與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作加入我們新聞中心繁/簡登入成為作者籃球棒球健康生活網球足球賽車跑步戶外更多運動專題圖輯作者群PODCAST運動市集排球羽球NFL格鬥/摔角自行車鐵人三項高爾夫桌球田徑開箱/收藏綜合運動請繼續往下閱讀林育呈有時我喜歡冒險，但當我不太熟悉的時候我會怕，所以不敢太急，就像騎摩托車一樣，一開始可能都不敢催油門，但後來慢慢的就敢騎了，對我來說沒有一個東西是不會受傷的，就連走路都有可能跌倒了，但我不可能以後就不走了，這一直都是我每次受傷的想法，我很欣賞那些敢挑戰極限的人，跳傘啊，越野車啊，什麼的，說真的蠻帥的，但是對我來說會覺得蠻危險的，其實只是因為我不夠了解不夠熟悉，如果我今天非常了解非常熟悉，我可能就會覺得做這些事只是家常便飯而已，會受傷但機率不高，就像走路一樣而已，我覺得很多產業或者是運動不盛行，就只是大家太害怕，怕危險怕受傷怕怎樣怎樣的，如果有機會嘗試我一定會試，受傷了就只能怪我自己反正又不是沒受過傷，當我熟悉了這些極限運動，或許對我來說他就變成一般的運動，就像跑步而已吧。

收藏留言圖片來源：攝影師鄭廣煇Grey、選手游家毓「剛接觸自行車不久，在電視上看到能夠飛（跳）到空中的特技自行車，就覺得好帥，我也想要！」小時候的單純念頭，其實就是游家毓投入BMX領域的關鍵契機。

BMX越野自行車，又稱小輪車，是一種由越野摩托車演變而來的自行車極限運動，分成在特殊賽道上進行的「越野競速」，以及重視招式技巧的「freestyle競技」兩種，兩者也分別在2008年、2020年進入夏季奧林匹克運動會，成為奧運的正式比賽項目。

BMX小輪車重量約10公斤，車體和一般自行車最大的不同在於沒有煞車，而且為了方便展現招式，坐墊都調得很低，在比賽過程選手也幾乎都是站著、不會坐下，除此之外，手把也比較寬，更方便選手操作、耍花招。

接過許多電視廣告，跟五月天、阿妹、王力宏等藝人合作拍攝、表演做過BMX演出，游家毓其實很年輕就走出自己的一片天。

5歲就開始騎自行車，10歲就嘗試踏入登山、越野等不同的自行車領域；他笑說，自己幾乎把所有短程自行車運動都嘗試過了，會選擇BMX，是因為他想要玩特技相關的自行車。

18歲正式買給自己第一台特技自行車並與朋友相約到極限運動場練習，才有機會認識到「亞洲車神」廖武雄教練，並在他的栽培下，短短3年不到就成為國家代表選手出國比賽。

游家毓與亞洲車神廖武雄合影本篇文章有三大重點：1.受過傷、牙齒斷卻不喊痛，一腳踏入BMX特技單車的游家毓，怎麼堅持走完的呢？家人支持，「亞洲車神」廖武雄提拔，讓他發現勇敢是人生路上最好的老師。

2.什麼是特技，什麼是極限運動，兩者有何不同？兩者又個在追求什麼？游家毓對自己在BMX上又有何追求呢？3.從極限運動轉到職場跑道，曾因為挫折一度想放棄運動這行，知道在職場不需要花式大招，游家毓是如何扛住壓力，一路做到法國連鎖運動營運經理，關鍵轉化的動力又是什麼？圖片來源：攝影師鄭廣煇Grey、選手游家毓「要玩，就不要玩輸人，如果連玩都輸人家，那你還剩下什麼？」大學老師的話，深深影響著游家毓。

游家毓認為，因為自己從小騎車，培養出不錯的車感，才能這麼快就成為國手，並有幸參加兩次國際級比賽。

不過他也笑說，剛好參加的一次亞洲盃比賽是在臺灣舉辦，所以就少了一次出國比賽的機會。

回顧自己與BMX小輪車運動的歷史，游家毓說，因為喜歡這個運動，所以一直會玩耍、邊玩邊學習，在過程中得知有比賽，去參加後有達到成績、獲得成就感，就會更加喜歡這個運動。

關於自己身為國家代表選手時的訓練課程，游家毓說每天早上會進行80公里的公路訓練，而這雖然對於公路車選手來說可能只是小菜一疊，但對以短程爆發力為主的BMX選手來說已經是非常大量的訓練了。

到了下午就會進行BMX技術訓練，晚上還要持續進行重量訓練，因為要成功展現特技，對身體的力量其實是有滿大的需求，尤其是滯空作招的時候很看重核心肌群。

「動作非常多，花招永無止盡，還可以自創招式！」對游家毓來說，這就是BMX運動的迷人之處。

談到BMX小輪車著名的越野競速賽，游家毓說在