TRX動作1 深蹲跳~ 衝線爆發力快速跳躍的動作，能夠發展低強度的爆發力，在跑步過程中非常需要的就是低強度的爆發力，同時加上臀部肌肉的使用，所以深 ...PularparaSeçõesdestaPáginaAjudadeAcessibilidadePressionealt+/paraabrirestemenuNoticeVocêdeveseconectarparacontinuar.EntrarnoFacebookVocêdeveseconectarparacontinuar.EntrarEsqueceuaconta?·Cadastre-senoFacebookPortuguês(Brasil)English(UK)EspañolFrançais(France)ItalianoDeutschالعربيةहिन्दी中文(简体)日本語Cadastre-seEntrarMessengerFacebookLiteWatchLocaisJogosMarketplaceFacebookPayVagasdeempregoOculusPortalInstagramLocalCampanhasdearrecadaçãodefundosServiçosCentraldeInformaçõesdeVotaçãoSobreCriaranúncioCriarPáginaDesenvolvedoresCarreirasPrivacidadeCookiesEscolhasparaanúnciosTermosAjudaConfiguraçõesRegistrodeAtividadesFacebook©2021