遠端橈骨骨折手術後復健說明 | 拆石膏後復健

l 手術後2-3週拆掉石膏,開始作復健。

動作希望由小而大,慢慢增加活動範圍。

l 拆掉石膏後之第一週,動作應溫柔,不可太用力彎曲,程序上以稍微感到疼痛為界線。

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動作希望由小而大,慢慢增加活動範圍。

l拆掉石膏後之第一週,動作應溫柔,不可太用力彎曲,程序上以稍微感到疼痛為界線。

l拆完石膏後第二週,動作強度增加,應比第一週稍大力氣。

l拆石膏經過二週(14天)後,應儘量增加運動範圍,疼痛在所不惜,儘量忍耐。

(一)手臂運動參考圖1~圖4(二)手指運動護手板之使用,在石膏拆完後之頭2週,應每天配戴,而每天將護手板拆下4-6次,每次之復健活動約30-60分鐘,活動前可先以溫水浸泡20分鐘。

2週之後,護手板在手腕從事辛勞活動工作時配戴即可,不必長時間配戴。

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