醫生，我懷疑我的小孩是扁平足……」不少家長看見孩子肉嘟嘟的扁腳掌，就開始緊張了起來。

專家表示，請觀察幼童腳部異狀至3歲，若仍沒有足 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題買健康熱門：糖尿病月經過敏自體免疫失眠首頁>雜誌出版推薦>親子類分享到Facebook分享到Google+收藏12020/4/15上午10:12:57華人健康網收藏（關鍵字：矯正,運動,痠痛,足弓,鞋墊,扁平足）「醫生，我懷疑我的小孩是扁平足……」不少家長看見孩子肉嘟嘟的扁腳掌，就開始緊張了起來。

專家表示，請觀察幼童腳部異狀至3歲，若仍沒有足弓就建議帶去給醫生檢查喔！什麼是扁平足？人體走路時，由腳掌的足弓幫助支撐與吸收震動，避免腿部承受過多壓力，所以正常人的足弓會有一個弧度。

但扁平足的人因為足弓太低或沒有足弓，導致內側腳掌過度接觸地面，不僅腳容易痠痛、站不久、走不久，也容易合併足踝與膝關節疼痛或是下背痛等症狀。

另外也會影響小孩的運動表現，例如容易扭傷及絆倒。

扁平足的成因除了先天性家族遺傳或韌帶鬆弛之外，也可能是後天造成的。

像是長期走路姿勢錯誤、缺乏運動導致足部肌耐力不足、愛穿高跟鞋等，另外過度肥胖者也可能會提高罹患扁平足的機率。

如何知道孩子是否有扁平足？「醫生，我懷疑我的小孩是扁平足……」不少家長看見孩子扁扁肉肉的腳掌，就開始緊張了起來。

兒童發展專家王宏哲表示，通常3歲前小朋友的足部脂肪組織較多，填充在足弓處，可能造成暫時性扁平足；直到3歲後脂肪組織比例減少，足弓才會外顯出來。

所以如果你懷疑家中小小孩是扁平足，建議在3歲後再帶孩子去做腳部評估。

懷孕吃冰會宮縮，寶寶還可能氣喘？真的嗎？預防兒童肥胖可超前布署！研究：受孕時就影響兒童肥胖◄上一段12下一段►看更多親子類一天可吃幾顆蛋？你的答案很可能和營養師不一樣！高血壓年輕化　營養師：4大壞習慣快戒了吧！喝仙草茶消暑降血壓？中醫：有這5症狀別亂喝【影音版】大腸癌找上你，是體內寒氣太重？吳明珠：8大體質易致癌，祛濕抗癌這樣做〜日本研究：接種疫苗3.5%會出現「莫德納手臂」！指揮中心這樣說遺憾！30多歲男確診者情緒不穩，在病室自殺死亡！【影音版】擔心病毒殘留在蔬果上？毒理專家教你這樣做…《動畫懶人包》超級大魔王Delta變異株風暴襲台！【影音版】提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！維生素D、植化素都上榜膝蓋積水建議可由專業評估給予穩定膝關節的運動必要時以徒手治療方式或輔具/貼紮…膝蓋酸痛，打玻尿酸的問題打玻尿酸像是在關節囊中加上潤滑液部分可達到舒緩目的但數個月之後可能…動手術與不動手術之間?有時膝蓋疼痛，不見得是單純膝蓋的問題。

骨盆歪斜，足踝失調都可能導致不…保健焦點免疫力是抗病毒、排毒利器！增加免疫抗病力，大蒜洋蔥上榜防疫吃泡麵怕熱量、鈉含量太高？間歇性斷食減肥，肌肉會流失嗎？防疫神器：檸檬烏龍茶飲喝了嗎？焦慮憂鬱飆升，快樂荷爾蒙幫忙！這些方法讓你不再癢不停日常重視皮膚溫和清潔、積極保濕，調節免疫功能子宮癌症狀陰道出血、解尿困難、腰痛...都有可能小心氣喘隱形疾病！那些不可輕忽的共病們......盤點更年期３階段徵狀相關併發症不容輕忽！想靠減醣飲食減肥…少吃醣類就夠？醫師：多補充蛋白質、鐵質才有效染疫害免疫失調有解！藥師：輔酶Q10保護心臟、調節免疫反應雙層口罩戴錯恐沒效！美CDC最新口罩指南！重症醫：兩大族群要注意常見問題：痘痘減肥月經營養懷孕立即查詢保健達人：[營養科]蔡怡瑄[營養科]黃曉彤醫生診所科別不分科骨科牙科兒科眼科整形外科婦產科泌尿科皮膚科中醫內科外科耳鼻喉科精神科獸醫不分科長期照護家醫科健身專家教授復健科腫瘤科營養科藥師立即查詢【講座線上直播】如何解決惱人…【免費講座】子宮肌瘤一定要切…【免費入場講座】咳嗽、胸悶、…【免費講座】氣喘（蝦龜）可否…【