皮膚科李瑜芬醫師表示，指甲裡出現一塊黑黑的，是甲床血腫，常見在腳趾頭上，俗稱黑指甲，指甲在外力的壓迫下，導致甲床上血管破裂，血液淤積在指甲裡面，讓指甲看起來醜醜 ...會員狀態：未登入已放入購物車加入到收藏匣「跑步讓指甲變黑了？甲床血腫導致」分類位置：投彰雲嘉新聞/醫療保健付款方式：金融匯款ATM轉帳其他付款方式https://taiwanmhnews.shop2000.com.twhttps://www.shop2000.com.tw/台灣醫療保健新聞網  【南投訊】指甲怎麼突然發黑？一名年約30歲的洪姓上班族，跟上了路跑的風潮，經常利用下班時間來慢跑運動，有次跑步後返家時，低頭一看，竟發現右腳食指的指甲出現黑黑的一塊，隔天趕緊至衛福部南投醫院皮膚科看診，醫師表示這是喜歡路跑、健行、打球及登山的運動人的記號，也是俗稱的「黑指甲」，常見的原因是因鞋子不合腳、運動過程腳趾頭摩擦壓迫導致甲床血腫。

 皮膚科李瑜芬醫師表示，指甲裡出現一塊黑黑的，是甲床血腫，常見在腳趾頭上，俗稱黑指甲，指甲在外力的壓迫下，導致甲床上血管破裂，血液淤積在指甲裡面，讓指甲看起來醜醜的，但其實一般甲床血腫不需特別做處理，皮膚會自行吸收，但痊癒的時間較長，血塊的吸收可能會花1至3個月的時間。

 當指甲過長、鞋子不合腳、襪子太厚等導致指甲過度摩擦壓迫，使得甲床瘀血，如此之外，外力的撞擊(例如踢到、被物品砸到、被踩到等等)也容易導致甲床血腫。

 有些患者會擔心指甲會不會再生？或是新的指甲長出來會正常嗎？李瑜芬醫師表示，指甲根部的生長基質沒有受損，就會有新的指甲慢慢長出來，甲床沒有受創的話，新指甲就會比較正常服貼在甲床上。

 李瑜芬醫師建議喜歡跑步、登山或者球類運動的民眾，應挑選適合腳型的鞋子，並且搭配厚襪子來降低甲床血腫發生的機率，如果是因為嚴重外力導致的甲床血腫，或者是續發性發炎感染，建議至醫院請專業醫師評估開立口服藥或者安排手術，減緩腫脹劇痛的不適感。

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