介紹：. 展臂山式由山式起始，將雙手高舉的體式。

動作. 完成山式動作。

雙手高舉，與肩平行，手掌相對。

手掌合起亦可。

功效：. 校正姿勢。

Skiptocontent介紹： 展臂山式由山式起始，將雙手高舉的體式。

 動作完成山式動作。

雙手高舉，與肩平行，手掌相對。

手掌合起亦可。

 功效：校正姿勢。

平穩心情。

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