昨天在美國阿肯色州舉辦的第一站賽事中，克勞斯打破了原本已保持了32年之久的世界紀錄，前世界紀錄是由美國選手巴恩斯在1989年創造，成績是 ...新聞專題在家防疫停課不停學、跟著這樣做不怕無聊疫情圖表每日全台確診病例、校正回歸、死亡病例數即時更新閱讀全文02021年1月26日上午9:56·3分鐘(閱讀時間)里約奧運鉛球金牌得主的美國名將克勞斯（RyanCrouser），昨在2021美國田徑聯賽系列賽首站，擲出22公尺82奪金，並刷新封塵32年的室內男子鉛球世界紀錄。

美國田徑聯盟系列賽共分為四站，隸屬世界田總的室內巡回賽銀牌賽系列。

昨天在美國阿肯色州舉辦的第一站賽事中，克勞斯打破了原本已保持了32年之久的世界紀錄，前世界紀錄是由美國選手巴恩斯在1989年創造，成績是22公尺66，克勞斯把前輩的紀錄推進了16公分。

但男子鉛球的室外世界紀錄，依然是由巴恩斯保持，成績是23公尺12，克勞斯的室外最好成績是去年創造的22公尺91。

克勞斯來自田徑的擲部世家，父親在大學也是田徑選手，參加了兩次全國大專比賽，並在1984年洛杉磯奧運擔任美國國家隊鐵餅項目的儲備選手；而兩位叔叔也大有來頭，大叔叔DeanCrouser曾是奧勒岡州大學冠軍，是鉛球和鐵餅選手，小叔叔BrianCrouser曾兩次獲得NCAA標槍冠軍（1982年，1985年），並在1988年和1992年成為奧運冠軍；此外他的表哥SamCrouser也曾是奧勒岡州的兩次NCAA標槍冠軍。

講到這，你應該不意外克勞斯為什麼能在鉛球場有這樣突出的成績了，他在五年級時開始接觸田徑運動，但最初並不像他的表哥一樣出色，直到他在八年級和九年級(國二和國三)取得了突破。

高二時克勞斯就在鐵餅項目就打破當時全國大專二年級的紀錄。

2010賽季他因腳傷而受阻，直到2011年，克勞斯回到賽場後又同時打破了全國高中的鐵餅和鉛球室內紀錄，可以說是擲部的天才選手。

但2015年夏天，克勞斯面臨了人生的大挑戰，因為他在德州大學攻讀金融學碩士學位，並同時將里約奧運設定為目標，這讓他分身乏術，尤其他將原先兩年制的課程在一年內迅速的修完，「要度過那一年真是一場艱苦的抗爭，我每天在教室上課5至6個小時，還要額外自修2至3個小時，再去接受訓練。

我常常是在課堂間邊走邊吃早餐和午餐。

目的是要在5月初完成我的課程後，我能做足夠的訓練參加奧運。

」2016年順利里約奧運奪金，五年後克勞斯他依然是東京奧運的大熱門，雖然去年因為疫情賽事受影響，但克勞斯在2021年第一次參加比賽，第一投就有不錯的成績，他也相當開心：「算是給我的2021年開了一個好彩頭，奧運年我一般會逐步找到感覺，逐步提高成績。

通常來講我應該在六、七月份才達到這個水平，但沒想到取得這樣的開門紅，我覺得我應該還能提高。

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」全新的角色體驗，讓她感到很有挑戰性。

因為疫情嚴峻，王宇婕除了拍戲都待在家裡，若非得出門採買民生用品，會列清單一次性採買或者網購，從外面接觸的物品都會用酒精棉擦拭一遍再使用，加上每次一進門就會把衣服脫光、洗手、卸妝和洗澡，從頭到腳徹底清潔後才能安心和狗狗玩耍。

現在居家生活經常踩飛輪、做簡單運動和瑜珈，儘量維持活動量保持體力。

她強調：「一定要堅持運動、多流汗。

」她更分享使用了新升級的溫熱卸妝凝膠按摩PLUS，只要20秒的按摩，能促進肌膚血液循環，讓更多的氧氣和營養輸送到肌膚，令肌膚容光煥發、更加緊緻。

如今剛滿40歲的王宇婕擁有宛如20歲的水嫩肌，不論身材或臉蛋都看不出年齡痕跡。

但她自曝過去拍攝八點檔戲劇，需長時間