【早安健康／平林洌（日本脊椎脊髓病學會名醫）】. 提升體幹力，腰痠背痛全消失. 體幹伸展以及斜方肌訓練，都是能鍛鍊背部與胸腰間肌肉、提升柔軟度的 ...走錯路，日行萬步也會傷身？！醫療新知，盡在早安健康〉〉雜誌訂一年送一年全年最優惠，再送千元保鮮盒組($1079)最後50組！立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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