沒做到這件事,血糖都白測了!這樣做輕鬆控制糖尿病 | 飯後血糖時間
從吃第一口飯開始、2小時後監測,最好飯前、後各1次,透過比對血糖值了解什樣樣的食物適合自己,每天至少一餐測配對血糖,一周內輪流測早、中和晚餐。
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