請問交互蹲跳可以練腿部肌肉,讓自己跑步更快或者跳更高嗎? ... 多做深蹲,或爆發力的訓練比交互蹲跳來的有效 ... 運動員最怕腿部運動傷害，或是意外撞傷膝蓋。

發問　買健康　找診所查候診找醫師　問與答諮詢5914呼叫醫師1有醫師回答鄧先生2016/03/211發問科別：健身膝蓋,交互蹲跳Q：交互蹲跳請問交互蹲跳可以練腿部肌肉,讓自己跑步更快或者跳更高嗎?可以強健膝蓋嗎?有哪些運動可以強化膝蓋呢?李哲宇健身教練多做深蹲,或爆發力的訓練比交互蹲跳來的有效 網友也在問2018/04/2309:241回覆癢,皮膚,紅腫,膝蓋Q：膝蓋突然腫一塊50元硬幣大小2017/10/2309:031回覆膝蓋Q：左膝蓋怪怪的2017/10/0611:411回覆痠痛,膝蓋Q：膝蓋不定期痠痛健康小叮嚀男運動扭傷膝蓋，髕骨頻繁脫臼！新式微創髕骨韌帶重建術，重拾奔跑跳躍運動造成膝蓋受傷不可大意，嚴重恐釀膝蓋骨(髕骨)脫臼！台南1名30多歲陳先生，國...膝蓋卡卡好不了？當心半月板受損，把握黃金治療期！無論是追趕跑跳碰，甚至是站立時，都需要高度仰賴膝關節；一但不慎扭傷膝蓋，可能造成...攻城獅洋將大勝骨頭肌腱挫傷　治癒後上場繳出「大三元」成績運動員最怕腿部運動傷害，或是意外撞傷膝蓋。

攻城獅洋將大勝在日前3月14日交手福爾...看相關疾病【查症狀】膝關節疼痛【查症狀】膝關節疼痛...【查症狀】脛骨疼痛【查症狀】脛骨疼痛...健康情報失智症成因解析分為可逆與不可逆，可逆性失智症僅5~10%攝護腺癌的治療方式醫師帶你認識「低度風險」的3種治療選擇遠離腸胃炎日常保養指南落實個人衛生、飲食安全，食物冷藏、烹調有技巧盤點膽結石N症狀結石卡在膽囊開口、膽道、胰管會產生不同症狀。

推熱心醫師精神科劉又銘醫師美德醫院專長：-一般精神科-憂鬱症、焦慮症、失眠、壓力調適、精神分析取向心理治療-躁鬱症、思覺失調症-老年期之憂鬱症、失智症復健科陳亭瑄職能治療師雄鶴復健科診所專長：復健治療職能治療感覺統合訓練視知覺訓練認知行為治療親職衛教復健科張軒彬物理治療師倍康脊背諮詢中心專長：-脊骨神經科-物理治療-美式脊背調理技術耳鼻喉科王文弘醫師國泰綜合醫院專長：甲狀腺手術(消融&內視鏡&傳統手術)達文西機器手臂微創手術頭頸部腫瘤手術窄頻影像內視鏡篩檢早期頭頸癌微創式耳顯微手術打鼾手術鼻過敏及鼻竇炎手術5914呼叫醫師×我要再問發問內容(限500個字以內)取消×醫師回覆回覆內容(限1000個字以內)醫師回答注意事項依醫療機構網際網路醫療廣告管理辦法，不得藉由網際網路問答或諮詢方式，以招來醫療業務為目的之宣傳，內容不可有如：「保證最佳療效」、「歡迎前來體驗」、「院所連絡方式、電話、地址」等字眼，以提供健康諮詢為主，為免違反醫療法規，請醫師遵守依醫師法規定，醫師不可在網路上對病患下「處方」或「診斷」如違反相關規定，醫師需自行負擔相關責任，與本系統無關如涉及人身攻擊或回答諮詢非針對問題答覆，5914有權刪除相關內容，嚴重者于以停權取消