Pokemon GO以外的天秀公園(上):最好的街頭健身站 | 香港街頭健身地點

「香港玩街頭健身的隊伍以靜態為多,也是因為香港缺乏設施及空間練習花式。

」King說:「街頭健身需要多點空間,反而Gym內做不到。

」 近一兩年,街頭健身在 ...港聞娛樂生活科技國際觀點經濟體育女生熱話中國好食玩飛社區藝文格物影像更多服務登入港聞社會新聞突發偵查政情深度香港經濟天氣娛樂即時娛樂電影眾樂迷生活健康教煮親子寵物職場好生活網購攻略科技實用教學數碼生活遊戲動漫國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題觀點社論01觀點周報經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪體育即時體育跑步Jumper武備志女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳熱話熱爆話題開罐研數所中國即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞好食玩飛食玩買旅遊社區社區專題18區新聞隱形香港社區伙伴藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔影像紀實動感影像熱話攝影界請先登入享受更多會員獨家優惠及功能!登入新聞總覽港聞娛樂生活科技國際觀點經濟體育女生熱話中國好食玩飛社區藝文格物影像其他服務訂閱《香港01》周報社區專題PokemonGO以外的天秀公園(上):最好的街頭健身站PokemonGO以外的天秀公園(上):最好的街頭健身站社區社區專題社區專題PokemonGO以外的天秀公園(上):最好的街頭健身站撰文:呂嘉麗出版:2016-08-0906:00更新:2016-08-1011:57PokemonGO令位於天水圍北的天秀公園再次成為焦點。

但一直以來,除了小精靈以外,天秀公園還有個「表演舞台」。

一群20歲左右的「肌肉男」,每星期總有三數天,在數條高低不一的單桿之間騰空﹑轉身翻側,將屋邨公園健身站變成奧運體操舞台,教街坊在旁嘖嘖稱奇又鼓掌。

天水圍約有100個街頭健身(StreetWorkout)者,他們跟大媽﹑老人家﹑小朋友共用天秀公園唯一一個健身站。

街頭健身發燒友說:「這裡幾乎是全港最好!」莫浩然(上)﹑莫俊騰(中)及黃耀均(下)在天水圍長大,三年前陣地由球場轉至健身站。

(余俊亮攝)。

專出產花式的天秀公園健身站莫俊騰(Seven)﹑黃耀均(King)及莫浩然(Ham)在天水圍長大,識於區內中小學。

Seven三年前偶然間在網上看到街頭健身的短片,心想:「那個動作很『型』,怎樣可做到呢?」落街找設施試驗時,想起從前球場旁的天秀公園健身站。

初時,King和Ham還覺得Seven天真,在旁邊看,不覺得他會成功。

怎料,不消一個月他真的成功了,二人便加入訓練。

他們一年前組成PathBreakerz,參加比賽,也廣邀全港各區同好在天秀公園切磋技藝。

要加入PathBreakerz,需經過幾項測試,證明不是「三分鐘熱度」。

這身肌肉,原來在一個屋邨公園便能鍛鍊回來。

(余俊亮攝)街頭健身在俄羅斯興起,有動靜態之分,靜態以長久維持一個動作為主,動態則以花式為主,如Swing360(360度旋轉)即雙手離槓﹑騰空後旋轉,便是外國常見的花式。

「香港玩街頭健身的隊伍以靜態為多,也是因為香港缺乏設施及空間練習花式。

」King說:「街頭健身需要多點空間,反而Gym內做不到。

」近一兩年,街頭健身在不同地區興起,維園﹑屯門﹑將軍澳等地都能找到其踪影。

光是天秀公園,已有三隊組合在練習。

為了街頭健身,他們走遍香港不同公園尋覓更好的單槓設施,兜兜轉轉,發現除了偏遠的青山山頂外,天秀公園的設備原是最好——所謂「最好」,不過是那條看似普通﹑高1.8米,長約0.5米的單槓。

它比一般公園的單槓闊幾吋,可能是康文署的無心之作,卻令成為無數花式的土壤:「這條槓比其他公園的闊和幼,有更多空間作不同花式,撞到也沒那麼痛。

」Seven說。

Hamza年僅8歲,但「武功」高強。

(余俊亮攝)最年輕但最棒的成員——巴基斯坦裔HamzaPathbreakers成員多為大專學生,最年幼的是8歲﹑巴基斯坦裔的Hamza,但人人讚他「武藝」高強。

初時,Hamza在公園上流連,看到幾個哥哥在玩花式,其中一位成員Ham便半教半玩的讓Hamza加入了PathBreakerz。

Hamza,身形瘦削,但他雙手緊握高他半個人的單槓後,便能輕易轉幾個圈及騰空旋轉,彷彿身體沒有重量,活像隻小猴子。

眾人都說:「Hamza年紀最輕,但以他年紀他在這裏最厲害!」除了健身,他們自稱也會教導Hamza,Ham笑說:「Hamza不跟我們玩時,便會變『曳』,到處丟垃圾。

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