肩峰下滑液囊及三角肌下滑液囊都位於旋轉肌群肌腱的上方。

（圖片提供／衛福部台中醫院）. 滑液囊潤滑關節不卡卡操勞過度易發炎疼痛. 滑液囊 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題買健康熱門：飛蚊症頭痛脂肪肝過敏子宮肌瘤首頁>健康新知>骨科>關節脊椎分享到Facebook分享到Google+收藏12015/4/15下午08:06:37華人健康網收藏（關鍵字：關節,肩膀,肩膀疼痛,滑液囊,黃仁華）痛！痛！痛！68歲邱姓家庭主婦，連續2個月感覺肩膀疼痛，以為是肌肉拉傷造成，貼藥膏、打止痛針、吃消炎藥都不見效，到復健科門診就醫才發現，原來是平常用力洗衣服和舉高曬衣服，肩部滑液囊過度使用造成的發炎症狀。

醫師提醒，若肩膀持續疼痛1周，應注意是否為滑液囊發炎，及時治療才能免於慢性發炎的夢魘。

滑液囊發炎是門診較常見的肩部疾病，如果不知道成因是什麼而自行處理，可能會造成反效果。

圖非當事人。

衛生福利部台中醫院復健科醫師黃仁華表示，肩膀疼痛的原因很多，除了大家熟知的五十肩，另外還有滑液囊發炎、旋轉肌群病變或撕裂、肩關節發炎、二頭肌肌腱病變或撕裂、肩峰鎖骨關節傷害或退化，以及其他周邊肌肉無力喪失穩定性等。

其中，滑液囊發炎是門診較常見的肩部疾病，如果不知道成因是什麼而自行處理，不當抹藥、貼藥膏或尋求民俗療法，可能會造成反效果，增加治療時間，不得忽視。

肩峰下滑液囊及三角肌下滑液囊都位於旋轉肌群肌腱的上方。

（圖片提供／衛福部台中醫院）滑液囊潤滑關節不卡卡　操勞過度易發炎疼痛滑液囊是在關節周邊的囊狀物，主要分布在大關節周圍，像是肩部、肘部、髖部、膝部、踝部等關節相通部位，主要功能為潤滑，減少關節活動時的摩擦。

但滑液囊在過度使用的情況下，容易會有發炎導致疼痛的情況產生；而在發炎的狀態下，滑液囊潤滑的功能就會降低，更容易使疼痛加劇。

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