原始點療法: 怎樣給自己按背部的原始點 | 高爾夫 球 肘 原始點

... 我看,將後背壓住球貼在牆面上滾動,當時沒多想,總覺得沒壓到筋(原始點), ... 也剛好,不會像壓在人工手肘上那般的痛,對體弱或年長者是較容易操作的。

看圖. 好奇心驅使,接著試了高爾夫球(很硬),因小顆,面積也小,心想大球跨距大, ...


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