肩關節脫臼爭取時間及早復位 | 肩膀脫臼多久會好

一般來說,小於30歲病患在肩關節脫臼後應保護至少3周,30到40歲病患應保護2周,而大於40歲的病患因過久保護可能會造成肩關節僵硬,建議 ...親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊長者打莫德納還AZ好?專家曝英美4大國死亡數字udn/元氣網/健康百科/骨科.復健肩關節脫臼爭取時間及早復位分享分享留言列印A-A+2014-11-1711:02聯合新聞網聯合新聞網【聯合報╱邱致皓/林口長庚醫院運動醫學骨科醫師詹益聖】記者陳立凱/攝影亞運正在韓國仁川舉行,我國柔道女將連珍羚在銅牌賽中意外脫臼。

柔道比賽屬於近身肉搏,稍不注意就會受傷,門診中就曾遇到一名林姓柔道高手,曾在練習時出現肩關節脫臼,當下雖被送到急診室復位,但休養後參加的比賽,屢在關鍵時刻,覺得肩關節不聽使喚,由於擔心再度脫臼,身為柔道常勝軍的他,對未來的比賽相當困擾。

肩關節脫臼是最常見的關節脫臼之一,大部分跟急性外傷有關。

一旦發現肩關節脫臼,在環境允許情況下,要盡早進行關節復位。

有時可能會因為肌肉張力太強,脫臼時間太久,關節內已有軟組織卡住,或沒有足夠的人手幫忙,導致復位困難,但仍應在第一時間嘗試復位。

若病患已被送入急診室或手術房,可在麻醉與止痛情況下進行關節復位。

通常脫臼的肩關節會合併肩胛骨與肱骨的受傷,有時會合併骨折,旋轉肌肌腱斷裂,甚至神經受傷。

脫臼復位後,建議一開始先使用三角巾保護,保持在稍微外轉的姿勢。

如此可降低脫臼再發率低。

而且年紀愈輕,同時合併肩關節囊受傷機率愈高,應該要保護愈久。

一般來說,小於30歲病患在肩關節脫臼後應保護至少3周,30到40歲病患應保護2周,而大於40歲的病患因過久保護可能會造成肩關節僵硬,建議使用三角巾保護1周。

大部分第一次肩關節脫臼的病患復位後,採取保守療法。

但受傷年齡愈輕,肩關節再次脫臼機率大大提高。

小於20歲、參與激烈競技碰撞運動、本身肌腱張力較鬆弛與肩胛骨或肱骨曾受傷,都是肩關節脫臼的危險因子,擁有愈多危險因子,肩關節愈容易再次脫臼。

脫臼大於2次的反覆性脫臼患者,手術效果則較保守治療理想。

但也有人認為,第一次脫臼就手術修補破裂的關節韌帶,可降低再次脫臼比率,減少其他肩關節組織傷害。

建議保守治療失敗、反覆性脫臼的年輕病患,無法復位的肩關節脫臼,或脫臼復位後仍不穩定者,接受手術治療。

肩關節一旦脫臼,先不要著急,首要目的是關節復位。

可在受傷現場,急診室甚至開刀房,由醫師復位。

復位後建議使用三角巾或肩關節保護架保護數周。

若同時合併肩胛骨或肱骨骨折,可在關節復位後以手術固定骨折。

反覆性關節脫臼病患建議盡早手術,避免關節不穩定造成的二度傷害。

【2014/09/27聯合報】關節危險因子運動延伸閱讀【免費課程】失智新手照顧必修課|手把手教學照顧路上不孤單劉秀枝/憂心COVID-19?別忘健康生活型態這道有力防線肩膀疼痛是五十肩?醫教簡單測試,2招伸展助改善!運動不看年紀看毅力!簡文仁教老少咸宜、簡單、高難度3階段運動陳適安養生祕訣/愛聽古典樂喜歡旅遊半天走完羅馬有片!一張瑜珈墊就搞定十分鐘徒手居家訓練紓困4.0也含運動從業人員每人最高補助4萬同類文章肩膀疼痛是五十肩?醫教簡單測試,2招伸展助改善!在家視訊就怕肩頸疼痛治療師3招PK不良姿勢WFH居家辦公族照過來物理治療師:3招可治肩頸痠痛吃得簡單又不運動居家防疫3招預防肌少症沒運動肌力降!老翁竟在浴室跌傷國健署提供5招治本後背包揹得腰痠背痛!肩帶寬細有影響,骨科醫師教4重點挑對背包物理治療師教一「趴」除百病!從肌力到自律神經都改善太極拳好處多!提升心肺耐力,適合慢性病患走路隱隱作痛,膝關節可能已「蛀洞」!醫教日常保養膝關節4方法你能單腳穿襪子嗎?避免肌少症,快用一張表檢測你的下半身肌力疫情期間中斷治療醫師解答骨鬆病人4大問題老人肌力差怕摔做這3招可強化肌肉群睡醒脖子無法轉、一動就爆痛?專家揭「落枕元凶」...睡覺吹冷氣也上榜久坐久蹲梨狀肌症候群上身復健治療師教3招改善南投婦下床踩地腳爆痛竟是足底筋膜炎作怪揮別網球肘衛福部新營醫院推「增生療法」久臥病床小心長褥瘡!教你「12個預防方式」:連吃都該注意腰痛自己買器材拉一拉就好?專家:當心中風!及早警覺骨鬆別等骨折才發現26歲女腕關節軟骨撕裂傷手腕轉門把、滑手機都會痛45歲女肩膀疼痛超過2周


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