【大班體育立定跳遠教案】立定跳遠教案幼兒園 | 幼兒立定跳遠
【大班體育立定跳遠教案】立定跳遠教案幼兒園 ... 1、學習立定跳遠技術，掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。
2、增強幼兒的彈跳力以及靈敏 ...【大班體育立定跳遠教案】立定跳遠教案幼兒園釋出時間：2018-12-20 本文已影響2.23W人 教案一：立定跳遠活動目標1、學習立定跳遠技術，掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。
2、增強幼兒的彈跳力以及靈敏、協調身體素質的發展。
活動重難點重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協調。
難點：落地緩衝後的身體平衡。
活動準備電腦多點數控播放錄象片段、塑膠操場、營養快線小瓶子人手2個、音樂活動過程一、準備活動：激趣熱身（預計用時5秒）課流程：課前觀看立定跳遠技術要領視訊片段→播放音樂，遊戲：大小風吹；高人矮人。
“中一班的小朋友，今天黃老師和你們一起來看一段視訊，但有個要求，認真看片段裡哥哥姐姐們都做了那些動作？”遊戲“大風吹，小風吹”：幼兒想象大風、小風、龍捲風中的情景，根據自己的想象，用身體、動作、語言（聲音）表現出來。
教師變化口令，幼兒跟隨練習。
當教師喊“風停了”學生做“站如鬆”，迅速站好。
（反覆幾次）遊戲高人矮人：圍大圓圈，教師於圓圈中，當教師是高人（站立）時，幼兒反之是下蹲。
（反覆幾次）二、基本部分：自主練習（預計用時21秒）課流程：講解、示範→探索跳瓶子→向下跳：定點跳傘。
1、“誰告訴我剛才在片段裡哥哥姐姐們都做了那些動作？”幼兒示範（圍大圈示範幼兒站於圓圈中）→教師示範、講解：步驟：①預備—腿稍屈，臂後襬，上體稍前傾，可彈動一次。
②起跳——-腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前跳出。
③落地—屈腿全蹲。
用形象1-2-3、立-定-跳-遠數、字代表動作技術分解步驟。
2、“今天黃老師和中一班的小朋友一起來玩你們平時做操的瓶子，大家嘗試用剛才學過的本領去進行練習。
”巡迴引導幼兒擺放不同位置的瓶子進行練習，重點引導由（近—遠）調節擺放及幼兒兩腳用力蹬地起跳及動作連貫性。
（鼓勵膽小幼兒能跳出第一步）3、鞏固練習：定點跳傘從30CM高的臺階往下跳到定點的圓圈中，跳到圓圈的幼兒進行獎品獎勵，鼓勵膽小幼兒。
重點引導幼兒落地緩衝後的屈腿全蹲。
三、結束部分：（預計用時4秒）音樂放鬆遊戲：木頭人（不許動時規定幼兒做立定跳遠預備、落地動作；）小結。
教案二：看誰跳的遠活動目標：1、在練習立定跳遠的過程中，發展幼兒的跳躍能力。
2、培養幼兒間的合作意識，提高動作的協調性及靈敏性。
活動準備：泡沫板若干（多於幼兒數）活動過程：一、熱身運動（活動身體準備運動）師：我們一起來做熱身運動。
我們來畫圓圈。
用肩部、手臂、頭、腰、屁股、膝蓋、腳畫圓圈。
師：今天我們要讓我們的腳來大展身手，我們的腳能幹什麼呢？（走、跑、跳等）師：可以怎麼跳？（向上跳）還可以怎麼跳？（往前跳、往後跳、單腳跳等）二、分組練習（通過多次分組練習立定跳遠）1、今天我們要用泡沫板來練跳的本領。
要求：兩個小朋友為一組，將泡沫板連起來練習雙腳立定跳遠。
2、幼兒分領一塊泡沫板，兩兩結伴嘗試。
3、交流：兩個是怎麼跳過去的？小結：雙腳併攏，從前向後擺動手臂，手腳同時用力。
4、交流：你覺得你還能夠跳過幾塊泡沫板？加大難度，四人一組結伴嘗試跳。
5、教師示範並小結：雙腳併攏，腳尖對著泡沫板，雙手擺動，起跳的時候雙腳腳尖用力往後蹬，雙腳同時著地。
6、試試用老師的方法，四個人一組練習跳。
指導：可以4塊或5塊泡沫板分組嘗試跳遠。
三、遊戲：看誰跳得遠（在“小青蛙跳荷葉”的遊戲中練習跳躍）1、我們一起玩“小青蛙跳荷葉”的遊戲，看看誰跳得遠。
要求：幼兒排成四組，每組第一、三、五、七、九塊泡沫板放置地面，其餘幼兒把泡沫板整理至最前排。
2、看看泡沫板，你覺得綠色的泡沫板象什麼？（象荷葉）3、請幼兒集體學青蛙跳，從一塊泡沫板跳到另一塊泡沫板上。
四、放鬆運動（活動身體整隊）1、把泡沫板當荷葉，“小青蛙”們坐在“荷葉”上放鬆腿、腳、頭。
2、整理材料回教室。
教案三：《立定跳遠》活動目標：1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。
2、養成聽指揮、遵守遊戲規則的好習慣。
活動準
2、增強幼兒的彈跳力以及靈敏 ...【大班體育立定跳遠教案】立定跳遠教案幼兒園釋出時間：2018-12-20 本文已影響2.23W人 教案一：立定跳遠活動目標1、學習立定跳遠技術，掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。
2、增強幼兒的彈跳力以及靈敏、協調身體素質的發展。
活動重難點重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協調。
難點：落地緩衝後的身體平衡。
活動準備電腦多點數控播放錄象片段、塑膠操場、營養快線小瓶子人手2個、音樂活動過程一、準備活動：激趣熱身（預計用時5秒）課流程：課前觀看立定跳遠技術要領視訊片段→播放音樂，遊戲：大小風吹；高人矮人。
“中一班的小朋友，今天黃老師和你們一起來看一段視訊，但有個要求，認真看片段裡哥哥姐姐們都做了那些動作？”遊戲“大風吹，小風吹”：幼兒想象大風、小風、龍捲風中的情景，根據自己的想象，用身體、動作、語言（聲音）表現出來。
教師變化口令，幼兒跟隨練習。
當教師喊“風停了”學生做“站如鬆”，迅速站好。
（反覆幾次）遊戲高人矮人：圍大圓圈，教師於圓圈中，當教師是高人（站立）時，幼兒反之是下蹲。
（反覆幾次）二、基本部分：自主練習（預計用時21秒）課流程：講解、示範→探索跳瓶子→向下跳：定點跳傘。
1、“誰告訴我剛才在片段裡哥哥姐姐們都做了那些動作？”幼兒示範（圍大圈示範幼兒站於圓圈中）→教師示範、講解：步驟：①預備—腿稍屈，臂後襬，上體稍前傾，可彈動一次。
②起跳——-腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前跳出。
③落地—屈腿全蹲。
用形象1-2-3、立-定-跳-遠數、字代表動作技術分解步驟。
2、“今天黃老師和中一班的小朋友一起來玩你們平時做操的瓶子，大家嘗試用剛才學過的本領去進行練習。
”巡迴引導幼兒擺放不同位置的瓶子進行練習，重點引導由（近—遠）調節擺放及幼兒兩腳用力蹬地起跳及動作連貫性。
（鼓勵膽小幼兒能跳出第一步）3、鞏固練習：定點跳傘從30CM高的臺階往下跳到定點的圓圈中，跳到圓圈的幼兒進行獎品獎勵，鼓勵膽小幼兒。
重點引導幼兒落地緩衝後的屈腿全蹲。
三、結束部分：（預計用時4秒）音樂放鬆遊戲：木頭人（不許動時規定幼兒做立定跳遠預備、落地動作；）小結。
教案二：看誰跳的遠活動目標：1、在練習立定跳遠的過程中，發展幼兒的跳躍能力。
2、培養幼兒間的合作意識，提高動作的協調性及靈敏性。
活動準備：泡沫板若干（多於幼兒數）活動過程：一、熱身運動（活動身體準備運動）師：我們一起來做熱身運動。
我們來畫圓圈。
用肩部、手臂、頭、腰、屁股、膝蓋、腳畫圓圈。
師：今天我們要讓我們的腳來大展身手，我們的腳能幹什麼呢？（走、跑、跳等）師：可以怎麼跳？（向上跳）還可以怎麼跳？（往前跳、往後跳、單腳跳等）二、分組練習（通過多次分組練習立定跳遠）1、今天我們要用泡沫板來練跳的本領。
要求：兩個小朋友為一組，將泡沫板連起來練習雙腳立定跳遠。
2、幼兒分領一塊泡沫板，兩兩結伴嘗試。
3、交流：兩個是怎麼跳過去的？小結：雙腳併攏，從前向後擺動手臂，手腳同時用力。
4、交流：你覺得你還能夠跳過幾塊泡沫板？加大難度，四人一組結伴嘗試跳。
5、教師示範並小結：雙腳併攏，腳尖對著泡沫板，雙手擺動，起跳的時候雙腳腳尖用力往後蹬，雙腳同時著地。
6、試試用老師的方法，四個人一組練習跳。
指導：可以4塊或5塊泡沫板分組嘗試跳遠。
三、遊戲：看誰跳得遠（在“小青蛙跳荷葉”的遊戲中練習跳躍）1、我們一起玩“小青蛙跳荷葉”的遊戲，看看誰跳得遠。
要求：幼兒排成四組，每組第一、三、五、七、九塊泡沫板放置地面，其餘幼兒把泡沫板整理至最前排。
2、看看泡沫板，你覺得綠色的泡沫板象什麼？（象荷葉）3、請幼兒集體學青蛙跳，從一塊泡沫板跳到另一塊泡沫板上。
四、放鬆運動（活動身體整隊）1、把泡沫板當荷葉，“小青蛙”們坐在“荷葉”上放鬆腿、腳、頭。
2、整理材料回教室。
教案三：《立定跳遠》活動目標：1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。
2、養成聽指揮、遵守遊戲規則的好習慣。
活動準