瑜伽中什麼姿勢拍照最好看? | 瑜珈姿勢拍照

作為業餘攝影愛好者來談談我對這個問題的看法。

其實任何的瑜伽姿勢拍對了都好看。

我來分組一一解說。

對的,要分組。

因為照片好看這件事主要看你想給誰看,想...標籤:今天有啥好笑的健康瑜伽瑜伽中什麼姿勢拍照最好看?05-23作為業餘攝影愛好者來談談我對這個問題的看法。

其實任何的瑜伽姿勢拍對了都好看。

我來分組一一解說。

對的,要分組。

因為照片好看這件事主要看你想給誰看,想通過照片傳達什麼意境。

表現什麼主題。

比如你想表達身材曲線性感和你想表達內心的平靜,選的瑜伽姿勢肯定不一樣。

一、想表現身體的。

要表現身材好,主要要表現身體線條美。

線條美又分整體和局部,整體就是前凸後翹,局部又包括鎖骨,脖子,後背,手臂,雙腿,甚至於手、腳。

根據你想表達的,或你最完美的一面。

然後去找瑜伽姿勢。

最後找角度。

角度比姿勢更重要。

看下面的幾幅圖。

同樣的戰三,不同的角度。

上??圖戰三,右腿,左手看上去不但不美,甚至有點怪異。

腰背臀的曲線統統沒有。

比第一個好一點了,但整體線條中的重點臀部擋住了,很可惜。

這個,大長腿,蜜桃臀,腰,脖子,甚至下巴的線條都表現完美。

當然合十的手臂擋住了胸部。

如果雙手手肘再合攏一點,那麼身體曲線就全出來了。

同樣的體式,模特的身材都好,但是視覺上第三比第二好,第二又比第一好。

完全因為角度問題。

二,表現內心的。

這類照片要好看,要選動作簡單的,比如村式,盤坐。

其次除了角度,最最重要的是表情。

看下面一串圖,同樣的動作,因為表情的不同,看上去照片的整體氛圍就截然不同了。

最後,給一張角度毀所有的照片對比下。

這謎一樣的角度。

所以不要去糾結什麼姿勢好看。

角度最重要。

瑜伽中什麼姿勢拍照最好看?人與動物和諧相處的瑜伽姿勢最好看!瑜伽姿勢,是人們通過觀察動物和植物的生存狀態,總結出的自我調節功能很強的動作體系。

瑜伽和大自然是絕配,瑜伽通過冥想放鬆自己,調整呼吸,感受自己的身心,將自己完整而徹底地融合在大自然中,拋開一切雜念,忘掉所有煩惱和壓力。

今天,小練帶來6個瑜伽體式,讓我們融入大自然,與動物和諧相處!圖一:全蓮花坐↑全蓮花坐式瑜伽中最重要和最有用的體位法之一,是最佳冥想坐姿。

蓮花在梵文中象徵著純粹的美。

"蓮花,出淤泥而不染",自古就有高潔脫俗之稱。

動作分解:1.以半蓮花為起始動作,挺直腰背。

2.將右腿繞過左小腿外側,搭放在大腿根部。

3.雙手放在雙膝上,保持自然呼吸。

這個姿勢極能調整骨盆位置,防止內臟器官下垂;美化腿部線條,使雙腿更加靈活、柔韌。

圖二:樹式↑樹本來就是向上延伸、豎直挺立的,所以樹式也是向上伸展的。

樹式做時間長了,姿態真的也像樹一樣挺拔。

蟒蛇與樹的結合,是與大自然的和諧。

更重要的是,樹式順應天地之氣,讓我們天人合一,有很棒的舒肝養肝的效果,肝氣平順,則姨媽順暢,乳房也不會長硬塊。

動作分解:山式站立,屈左膝,左膝向左側打開,用左手將左腳掌放在右大腿內側上端大腿根部,盡量靠近會陰處,腳尖指向正下方。

初學者前期,盡量保持兩側腰同高,上半身依然山式,髖部中立位。

樹式,能補養和加強腿部、背部和胸部的肌肉。

增強兩踝,改善人體態的穩定與平衡。

它也增強集中注意的能力。

它放鬆兩髖部位,並對胸腔區域有益。

圖三:舞蹈式↑和小泰迪跳支舞吧,踮起腳尖來到舞蹈式,和動物和諧相處。

動作分解:1.從山立式做起,花幾分鐘在地上站穩,然後找到你的中心點。

2.找一個焦點,可以盯著視線水平的方向或者地面;反正找一個你最舒服的焦點。

3.把你的重量轉移到一隻腿上,吸氣。

4.彎曲另一條腿的膝蓋,腳和踝向後舉起,用相同一邊的手抓住腳踝,將身體的重心點稍微向前移動,呼氣。

5.保持臀部、膝蓋、肩膀和立起腳的腳踝在同一直線。

6.保持姿勢,吸入、呼出


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