美式足球-犯規動作大解析-基礎篇 | 美式足球傳球
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今天要講的是常見幾種犯規，算是犯規的基礎篇。
1、違規早動（falsestart）：進攻方除鋒線後平行移動的一名球員外，有人在發球前移動。
處罰：退後5碼。
（比如第49屆超級盃，海鷹隊最後的早動） 2、越位（offside）：在發球前隊員越過了球的位置，比如接觸對方隊員、越入中立區。
處罰：退後5碼。
3、拉人（holding）：不公平地使用拉扯球衣、勾人或鏟人的方式妨礙對方球員正常行動。
如果進攻方犯規或剛好攻防轉換，罰退後10碼；如果防守方犯規，罰退後5碼和對方自動獲得新的首攻。
4、干擾傳球（passinterference）：當球傳出後，防守隊員用推、勾、拉或擊倒進攻方接球手；或進攻方接球手用同樣的方式對付防守方隊員以避免對方得球（指的是防守方的抄截球）。
如果防守方犯規，進攻方可以選擇接受犯規或拒絕犯規。
若進攻方選擇接受，由開球線起計前進15碼並自動重新獲得新的首攻；若進攻方拒絕（通常攻方在上一個交鋒成功推進十五碼之上，超過處罰的碼數），亦可由犯規地點重新發球，並同樣獲得新的首攻。
如果進攻方犯規，退後5碼。
如果在傳球前有隊員有類似犯規會被判“拉人”或“非法接觸”。
5、個人犯規（personalfoul）：原因包六個項目：粗暴衝擊傳球者、粗暴衝擊踢球員、粗暴衝擊置球員、拉扯對方面罩、彎身用頭盔頂衝對方、在阻擋對方射門後畜意飛身跳壓在對方身上（但若防守方已在己方的一碼線不會被計算在犯規）。
受處罰的一方退後15碼，如果是防守方犯規則對方挺進15碼並自動獲得首攻。
6、拖延比賽（delayofgame）：進攻方在啟球時間40秒後仍未發球。
處罰四分衛，後退5碼。
7、非法向前傳球（illegalforwardpass）：進攻方在攻防線之前的位置向前傳球。
後退5碼，並消耗一檔。
8、非法陣式（illegalformation）：進攻方攻防線上少於七人列陣。
9、場上人數過多（toomanymenonthefield）：任何一方在發球時超過11人上場均會被罰，後退5碼。
（注意：任何一方在交鋒時少於10人都是合法。
比如在2007年季賽中華盛頓紅皮隊為了紀念在家中被搶劫殺害的後衛尚恩·泰勒，特意在他死後的那周客場對戰水牛城比爾隊的比賽上，防守以十人列陣。
） 10、非法變陣（illegalshift）：進攻方的球員可以在交鋒發球前改變站位，但只限列陣於攻防線後的球員，並且每次只限一人，攻方要在隊友停下來後再可以進行易位，其他球員或者非法球員易位會變被處分5碼。
防守方則不在此限。
11、非法接球員（illegalmandownfield）：進攻方的合法接球員是指站於鋒線最外的兩員及所有衛員（發球線以後的球員）；進攻方在傳球攻擊時有上述球員以外的球員越過發球線都會被視為犯規，後退5碼。
12、缺乏體育精神（unsportsmanlikeconduct）：處罰的原因有很多種，會由主裁判決定。
常見的有：蓄意撞擊裁判、言語上辱駡裁判、故意延長得分後的慶祝、連續使用暫停凍結對方踢球員（守方連續在踢球員踢球前叫兩次暫停，以凍結對方並增加心理壓力）等等。
處罰：後退15碼處分。
若犯規被罰的碼數越過首攻目標線，亦同樣自行獲得新的首攻（例如：進攻方在“2攻3碼”時，守方有球員越位，進攻方可以獲得新的首攻）。
若攻守雙方被罰的後退的碼線位於端區，球會放在2碼線開始；若攻守方在已方的2碼線內犯規，無論是多少碼數的處罰，罰的碼數均會變成跟端區的一半距離，直至球的一部分進入端區，對手可獲得安全分（2009年超級盃，匹茲堡鋼人隊正好被處罰了一個相同情況的安全分）。
標籤美式足球犯規FB美式足球討論區名人堂最新文章又一選秀大年-2021年選秀分析-四分衛篇GOAT續寫歷史史詩級衝傳空中多點開花締造首座主場冠軍第55屆超級盃-堪薩斯城酋長vs坦帕灣海盜-賽前分析(下)-總結專題介紹規則術語ＡＢＣ美足也有越
今天要講的是常見幾種犯規，算是犯規的基礎篇。
1、違規早動（falsestart）：進攻方除鋒線後平行移動的一名球員外，有人在發球前移動。
處罰：退後5碼。
（比如第49屆超級盃，海鷹隊最後的早動） 2、越位（offside）：在發球前隊員越過了球的位置，比如接觸對方隊員、越入中立區。
處罰：退後5碼。
3、拉人（holding）：不公平地使用拉扯球衣、勾人或鏟人的方式妨礙對方球員正常行動。
如果進攻方犯規或剛好攻防轉換，罰退後10碼；如果防守方犯規，罰退後5碼和對方自動獲得新的首攻。
4、干擾傳球（passinterference）：當球傳出後，防守隊員用推、勾、拉或擊倒進攻方接球手；或進攻方接球手用同樣的方式對付防守方隊員以避免對方得球（指的是防守方的抄截球）。
如果防守方犯規，進攻方可以選擇接受犯規或拒絕犯規。
若進攻方選擇接受，由開球線起計前進15碼並自動重新獲得新的首攻；若進攻方拒絕（通常攻方在上一個交鋒成功推進十五碼之上，超過處罰的碼數），亦可由犯規地點重新發球，並同樣獲得新的首攻。
如果進攻方犯規，退後5碼。
如果在傳球前有隊員有類似犯規會被判“拉人”或“非法接觸”。
5、個人犯規（personalfoul）：原因包六個項目：粗暴衝擊傳球者、粗暴衝擊踢球員、粗暴衝擊置球員、拉扯對方面罩、彎身用頭盔頂衝對方、在阻擋對方射門後畜意飛身跳壓在對方身上（但若防守方已在己方的一碼線不會被計算在犯規）。
受處罰的一方退後15碼，如果是防守方犯規則對方挺進15碼並自動獲得首攻。
6、拖延比賽（delayofgame）：進攻方在啟球時間40秒後仍未發球。
處罰四分衛，後退5碼。
7、非法向前傳球（illegalforwardpass）：進攻方在攻防線之前的位置向前傳球。
後退5碼，並消耗一檔。
8、非法陣式（illegalformation）：進攻方攻防線上少於七人列陣。
9、場上人數過多（toomanymenonthefield）：任何一方在發球時超過11人上場均會被罰，後退5碼。
（注意：任何一方在交鋒時少於10人都是合法。
比如在2007年季賽中華盛頓紅皮隊為了紀念在家中被搶劫殺害的後衛尚恩·泰勒，特意在他死後的那周客場對戰水牛城比爾隊的比賽上，防守以十人列陣。
） 10、非法變陣（illegalshift）：進攻方的球員可以在交鋒發球前改變站位，但只限列陣於攻防線後的球員，並且每次只限一人，攻方要在隊友停下來後再可以進行易位，其他球員或者非法球員易位會變被處分5碼。
防守方則不在此限。
11、非法接球員（illegalmandownfield）：進攻方的合法接球員是指站於鋒線最外的兩員及所有衛員（發球線以後的球員）；進攻方在傳球攻擊時有上述球員以外的球員越過發球線都會被視為犯規，後退5碼。
12、缺乏體育精神（unsportsmanlikeconduct）：處罰的原因有很多種，會由主裁判決定。
常見的有：蓄意撞擊裁判、言語上辱駡裁判、故意延長得分後的慶祝、連續使用暫停凍結對方踢球員（守方連續在踢球員踢球前叫兩次暫停，以凍結對方並增加心理壓力）等等。
處罰：後退15碼處分。
若犯規被罰的碼數越過首攻目標線，亦同樣自行獲得新的首攻（例如：進攻方在“2攻3碼”時，守方有球員越位，進攻方可以獲得新的首攻）。
若攻守雙方被罰的後退的碼線位於端區，球會放在2碼線開始；若攻守方在已方的2碼線內犯規，無論是多少碼數的處罰，罰的碼數均會變成跟端區的一半距離，直至球的一部分進入端區，對手可獲得安全分（2009年超級盃，匹茲堡鋼人隊正好被處罰了一個相同情況的安全分）。
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