為各位隆重介紹一款Switch 遊戲— Fitness Boxing。

為了運動買電動，有沒有搞錯？當然是沒有呀， ... 爸爸跟姊姊的對打實錄；影片來源：JOYCE） ...繁簡集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物歐搜哇旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心Cr.EDShareParty與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作加入我們新聞中心繁/簡登入成為作者籃球棒球健康生活網球足球賽車跑步戶外更多運動專題圖輯作者群PODCAST運動市集排球羽球NFL格鬥/摔角自行車鐵人三項高爾夫桌球田徑開箱/收藏綜合運動請繼續往下閱讀收藏留言掌握好節奏與出拳時機，你也可以拳拳到位（圖片來源：JOYCE）每一段運動的結束都會針對表現給予評分，上手之後就可以成為高分王啦！（圖片來源：JOYCE） 比較可惜的是，對於拳擊的「標準動作」部分，遊戲本身並沒有太仔細的琢磨，雖然有練習環節可以在主要訓練中先做練習，但畢竟它還是款遊戲，僅靠遊戲中的指導員動作示範，玩家的學習效果還是有限，所以究竟你是因為真的打出標準動作才拿到高分，還是只是因為湊巧都有在打點上，這就不得而知，特別是對於剛開始掌握不太到節奏的初學玩家來說，要是一個不小心打得太過忘我猛烈，其實也是會有運動傷害的風險。

剛開始對於拳法不熟悉可以先從動作練習開始（圖片來源：JOYCE）因此雖然只是「打電動」，還是建議大家開始玩之前先做幾組暖身（內建也有暖身，只是稍嫌陽春）如選擇的是較高難度或較長時間的訓練選項，結束後也務必做足伸展，如此才能玩得無傷長遠。

 完成目標解鎖獎勵，讓你更能持之以恆 什麼原因會讓人想要持續下去？其一是要有成效，其二想必如果有獎勵，那是任誰都無法抗拒。

因此FitnessBoxing利用日曆打卡的方式，讓你可以記錄自己每一次的運動歷程，不僅可以回顧每一天，甚至每一個月的訓練狀況，完成指定目標還可以獲得對應獎勵—「解鎖指導員裝備」。

透過運動日曆來紀錄自己每一次的運動歷程（圖片來源：JOYCE）另外還可以觀察每一次運動所消耗的卡路里（圖片來源：JOYCE）而只要達到指定目標就可以獲得對應獎勵（圖片來源：JOYCE）沒錯！FitnessBoxing結合紙娃娃功能，讓你可以隨時幫指導員更換造型，而造型來源就是要靠你的毅力還有體力才能獲得，這種「收集」的設定絕對是讓懶惰的人也能立刻動身的誘因啊（看著裝備欄位還有好多問號，不繼續打怎麼行呢！）透過完成目標可以解鎖各式裝備（圖片來源：JOYCE）除了可以更換裝備與造型，指導員也可以隨心所欲更換，內建共有六位指導員可以選擇（圖片來源：JOYCE） 直覺上手，不分老少都能玩 因為遊戲本身不燒腦，也不需太多技巧，所以基本上不分年齡、男女老少，只要可以掌握住節奏，一般都可以輕鬆上手。

特別是家中如果也有不太運動的長輩，拉著他們一起玩不僅能夠幫他們活動筋骨，還能享受家庭同樂的樂趣，完全一兼二顧啊！（爸爸跟姊姊的對打實錄；影片來源：JOYCE） 小空間就可練，隨身攜帶想動就動 與其他遊戲機不同，Switch因為本身主打攜帶的便利性，所以隨時隨地你都可以開始遊（練）戲（拳）。

加上遊戲設計不需要大空間也能執行，因此「在房間也能輕鬆運動」的特性，可以說是讓你更沒藉口可以偷懶。

現在出國我偶爾也會帶上Switch，就算住的飯店沒有健身房也沒關係，因為整個房間就是我的健（練）身（拳）房（館）哪！ 跑者也適用！交叉訓練的好朋友 總有那麼幾天不想跑步，尤其是想發懶或是雨天的時候，當這種「暗黑時刻」來臨，我就會在家打拳，一趟下來不僅能夠消弭內心的休跑罪惡，還能藉此作為交叉訓練，讓自己可以理直氣壯的不去跑步（笑）而認真打了將近兩個月下來，個人認為對於肢體協調、上半身的穩定及擺臂訓練也有很大的幫助，尤其如果你把強度拉高、時間拉長，打一場下來也是心肺爆的你不要不要的。

記得前陣子因為有一度太沉迷，讓打拳的時間遠遠超過練跑時間，男友還因此曾說過：「哪有人像妳一樣打拳就可以跑全馬的。

」由此可見我打得有多認真哪（笑） 運動初心者必備，讓FitnessBoxing開啟你的運動生涯吧！ 其實運動並不難，難的是你要能享受運動的樂趣，並且持之以恆。

雖說這款遊戲比起一般正規運動，本體還是娛樂性居高，但如果能夠因此讓自己愛上揮拳爆汗的感覺，並且養成一天不流汗就渾身不對勁的運動習慣，那何樂而不為（打）呢？123標籤FitnessBoxing電玩遊戲居家運動BoxingFitness健身拳擊NintendoSwitch拳擊圓動力