肩胛骨是強力投球不可或缺的, 增加訓練有助於球速提升傷害 ... | 投球 肩胛骨
肩胛骨是強力投球不可或缺的, 增加訓練有助於球速提升傷害預防!!~ ... 把意念放在上背部、脊椎兩側三角形的肩胛骨，輕鬆地試著由背肌帶領這兩塊骨頭上下動作， ...跳到此頁面的區塊無障礙環境說明按alt+/可開啟這個功能表Notice你必須登入才能繼續。
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