[問題] 雙踝骨折術後走路,後腳跟好痛? | 腳踝骨折 PTT

想問腳踝骨折術後踩地「後腳跟」痛,正常嗎? ... 先謝謝大家了(鞠躬) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.184.119.219 (臺灣) ※ 文章 ...批踢踢實業坊›看板WomenTalk關於我們聯絡資訊返回看板作者hxtv7(>w^)看板WomenTalk標題[問題]雙踝骨折術後走路,後腳跟好痛?時間SunApr1914:50:162020已在醫療板問過,無奈一直還沒有人回覆,故發文在此希望有經驗的人可以幫幫我我(41歲)日前背小孩(約10公斤)走階梯(一階)沒踩穩,左腳雙踝骨折,已接受骨折鋼板固定手術至今快滿三個月了(差五天滿三個月)醫生說已經可以練習走路了可是我發現走的時候,輕輕一踩就「後腳跟」非常痛感覺跟當初剛骨折、還未開刀時候一樣痛雖然我的醫生說這正常但我還是很擔心1.想問腳踝骨折術後踩地「後腳跟」痛,正常嗎?2.該如何減緩(做什麼復健?針灸有辦法嗎?)或是我最擔心的,會不會醫師沒察覺到什麼骨裂之類的?先謝謝大家了(鞠躬)--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.184.119.219(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1587279018.A.FF7.html推twmarstw7758:你去找整復師比較有效04/1915:06推twmarstw7758:但是痛是一定會的,沒有不會痛的治療方式04/1915:08→hxtv7:T大意思是腳跟痛是正常的嗎?是需要勤作復健就會改善嗎?04/1915:11→hxtv7:整復師是去復健科看的嗎?謝謝~04/1915:11推twmarstw7758:三個月沒使用,肌肉筋膜都有影響,一定會痛04/1915:12推twmarstw7758:復健科是西醫,除了使用腳以外,也需要外力作復健,04/1915:14→twmarstw7758:但是健保現在幾乎沒有補助這塊,都是電療、熱療、04/1915:14→twmarstw7758:機械設備等04/1915:14→twmarstw7758:機械設備等04/1915:14→twmarstw7758:整復是中醫治療方式,整復師會推拿你的筋肉拉開緊縮04/1915:15→twmarstw7758:的部分,通常沒健保04/1915:15→twmarstw7758:可以同時進行04/1915:16→hxtv7:那新北樹林有推薦的整復師嗎?04/1915:22推becoreily11:https://i.imgur.com/aA15vLZ.jpg04/1915:23推twmarstw7758:樹林不知道,你可能要問親友04/1915:26推btpo:這正常拉之前同學腳踝開刀包石膏一個月04/1915:29→btpo:拆石膏後走路腳後跟痛得跟什麼一樣當時醫師建議腳泡在04/1915:33→btpo:拆石膏後走路腳後跟痛得跟什麼一樣當時醫師建議腳泡在04/1915:33→btpo:溫熱水裡站著試著做走路的動作平常在可接受範圍盡量去活動04/1915:35→btpo:溫熱水裡站著試著做走路的動作平常在可接受範圍盡量去活動04/1915:35→btpo:腳踝一開始要拿拐杖難免記得我同學是說到完全好還滿長的04/1915:38推mp6283194su3:因為你的腳太久沒使用沒彎曲,可能肌肉筋膜肌腱等等04/1915:39→mp6283194su3:都變得比較僵硬,初期光要把腳伸或屈都會很痛不用太04/1915:39→mp6283194su3:擔心,就是每天慢慢增加一點點幅度然後訓練自己,幾04/1915:39→mp6283194su3:個禮拜後會好一點!如果要到真的完全正常活動可能要04/1915:39→mp6283194su3:幾個月,所以別擔心!04/1915:39推huhuhai:要不要找找自費的復健科?04/1915:40推btpo:肌肉久沒用都會萎縮何況是腳三個月骨頭早就好了是你多心04/1915:41推minaqq:腳踝太久沒有活動腳跟目前都硬掉了,動會痛是正常的,但要04/1915:50→minaqq:慢慢活動跟拉筋增加活動度會慢慢改善,不用急,可以去復健04/1915:50→minaqq:科尋求專業幫助04/1915:50推fifi0828:你沒去復健科嗎骨折後都要復健不然會沾黏04/1916:20→fifi0828:如果你一直怕痛不去復健你的可活動的角度會更受限04/1916:20→fifi0828:如果你一直怕痛不去復健你的可活動的角度會更受限04/1916:20推fifi0828:要記得把握復健黃金治療期04/1916:22→fifi0828:除了積極復健可以泡熱水伸展04/1916:23→fifi0828:我那時候是還有自費徒手治療每次都哭著出來04/1916:24→fifi0828:但效果還滿好的04/1916:24噓laigary:建議去找另外醫生諮詢沒問題後去自費物理治療所復健04/1916:25→pollyang:推薦亞東復健科,物理治療師素質不錯04/1916:33→pollyang:推薦亞東復健科,物理治療師素質不錯04/1916:33推csghuuguh:不要去中醫看完復健科侯請醫師開診療單然後去找自費04/1916:49→csghuuguh:的物理治療04/1916:49→csghuuguh:的物理治療04/1916:49推LNL5420D:基本這種去醫院復健科,都會含徒手治療療程。

會先看看軟04/1916:50→LNL5420D:骨伽是不是至少長出來了,來確認骨頭可以承受部分身體04/1916:50→LNL5420D:重量,再來看看腳踝是不是可以慢慢拉伸到至少0度,再來04/1916:50→LNL5420D:就慢慢適應重量囉~04/1916:50→csghuuguh:電療、熱敷只是舒緩當下不適感的消極治療04/1916:51推houjenny:有可能過久沒動造成關節角度不足。

先去大醫院的復建科04/1917:04→houjenny:看吧。

04/1917:04推yvonneXD:痛很正常慢慢走多走就會改善04/1917:10推marinechen:我覺得痛很正常欸雖然我是脛骨骨折但醫生跟我說我可04/1917:18→marinechen:以走路的時候一走好像被電到直接跌倒04/1917:18→momococo123:千萬別去國術館,我媽是裂開在無名指跟中指間,然後04/1917:23→momococo123:都去國術館好幾次都沒好,去照X光才發現裂痕,沒有04/1917:23→momococo123:開刀大約快兩年走路才不會痛,現在走路太久也還是會04/1917:23→momococo123:痛04/1917:23→momococo123:痛04/1917:23→wallowgreens:幾年前類似經驗,關節等有異樣感約半年,現在好了沒04/1917:27→wallowgreens:事04/1917:27推rrnew:復健會痛,但一定要做;我到後期是改看中醫04/1917:32→hxtv7:感謝大家的溫暖~週一先去看復健科04/1917:37→hxtv7:感謝大家的溫暖~週一先去看復健科04/1917:37→hxtv7:感謝大家的溫暖~週一先去看復健科04/1917:38→hxtv7:我的刀其實就是在亞東開的,但因為不方便離開小孩(11個月04/1917:41→hxtv7:)太久,選樹林的大樹試試,希望不錯04/1917:41→hxtv7:)太久,選樹林的大樹試試,希望不錯04/1917:41推babylickme:去大廟有問事的請問神明吧,我們一般人眼睛沒x光怎麼04/1917:44→babylickme:知道什麼問題04/1917:44→hxtv7:手撐了大概身體一半的重量還痛到爆炸04/1917:50→hxtv7:我小孩從不會走,到現在不用扶都可以走2步了,輸了04/1917:51→hxtv7:明天拿copy的x光片看復健科04/1917:53推PURRMI:物理治療自費不便宜喔一個部位五百之類04/1917:56推clapton:加油不知厲害的針灸可否舒緩04/1918:17推winteryoyo:核磁共振檢查04/1918:推pkjo2:加油我雙踝骨折加脫臼也是三四個月後開始慢慢復建(多走04/1918:27→pkjo2:路)記得要有拐杖避免再度跌倒04/1918:27→creative:自費物理治療...別去找中醫國術館之類的,品質參差不齊04/1918:30噓JQK2:純噓亞東,你最大的問題就是去錯醫院,風評那麼差還敢去也04/1918:35→JQK2:真是心大,板橋板、網路上、地圖評論、親友慘痛教訓想要04/1918:35→JQK2:術後復原品質好就不要去亞東,珍惜健康,遠離亞東,亞東醫04/1918:36→JQK2:院,有口皆呸04/1918:36→JQK2:院,有口皆呸04/1918:36J大可以推薦比較好的醫院嗎?希望不要離樹林太遠或板橋或新北一帶或板橋或新北一帶推fifi0828:其實物理治療也要慎選也有遇過只是幫我按摩就收了80004/1918:37→fifi0828:的痛處一點都沒有緩解04/1918:37※編輯:hxtv7(111.184.119.219臺灣),04/19/202019:00:42~※編輯:hxtv7(111.184.119.219臺灣),04/19/202019:05:24推JQK2:骨科不要去診所,板橋骨科診所都不推,榮總、三總,比較近04/1919:23→JQK2:的馬偕也厲害,復健的話可以考慮陽明物治板橋所04/1919:23推myadonis:正常哦~那麼久沒有活動了呀。

手肘骨折,拆開石膏也是這04/1919:31→myadonis:樣,醫生叫我要強迫拉伸動作,一開始很疼,要動才可以04/1919:31→myadonis:快快恢復原本活動角度04/1919:31推guenhwyvar:是不是芭蕾舞足啊?似乎是要用傾斜板復健04/1919:37推LP30KG:也有可能再次骨折?建議再照x光04/1919:43噓fox4519:這裡有人看起來像醫生嗎04/1920:00推aqqz123:三個月沒動,覺得不適是正常的04/1920:04→aqqz123:所以每天一定要做復健,時間長短可以慢慢調,但一定要做04/1920:04→aqqz123:如果還是很不舒服一定要跟醫生反應04/1920:04推joinlove1234:我猜是足底經膜炎,我腳骨折開刀休養後,剛開始練04/1921:45→joinlove1234:習走路也是腳後跟很痛。

建議你先用輔具練習走路。

04/1921:45我查過足底筋膜炎成因沒有骨折,最重要的是痛點和我的不一樣,經過大家分享我才了解,我這痛算是常見,目前我自己練習多站和拉筋,這陣子用拐杖用爬的帶兩個小小孩,好希望趕快好,明晚復健科報到~※編輯:hxtv7(111.184.119.219臺灣),04/19/202023:41:54


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