相對的能在水下待的時間取決於肺部內的空氣量而定。

所需裝備：1.面鏡(呼吸管) 2.防寒衣3.配重帶4.蛙鞋. 潛水時間： ...Skiptocontent水肺潛水跟自由潛水的差異Postauthor:oceangatetwPostpublished:2021年7月11日Postcategory:首頁Postcomments:0Comments水肺潛水跟自由潛水水肺潛水跟自由潛水的差異的差異近幾年潛水運動風行，越來越多人來詢問潛水課程，我們也遇到了各式各樣有趣的問題：例如：1.有的學生發訊息詢問時開頭只說他想學潛水，我們就詢問他想要學自由潛水還是水肺潛水呢？他說他也不知道，就聽朋友說潛水很漂亮可以拍漂亮的照片，聽到這句話，我們就知道，他想要學的是應該是自由潛水。

經過我們的說明及分析讓他了解這兩種潛水的差異，然後再讓他決定要學哪一種潛水。

2.有些學生來詢問前就已經了解自由潛水跟水肺潛水的差別，有的學員說：她想要能在水下待較長的時間看更多水下的風景，所以選擇學水肺潛水，有的人說，他有詢問學過自由潛水的朋友，他們跟他說因爲需要憋氣，要花很長的時間練習，建議她可以先試試看水肺潛水。

3.有的學員來詢問時就很明確的要學自由潛水，因為她聽朋友說水肺潛水的氣瓶裝備很重，她不想背裝備，所以想學自由潛水。

不管想要學水肺潛水或是自由潛水，我們都很歡迎，不過，如果學員能在上課前就確定好自己想學的是哪一種的話，再好不過了。

當然，如果想了解自己到底適合玩哪一種潛水的話，那就把自由潛水跟水肺潛水都學會吧！！這樣才能知道自己到底喜歡玩哪一種潛水唷。

潛水的定義潛水，是個廣義的統稱，基本上都是代表潛入水裡的活動。

潛水活動又分為所謂的：休閒潛水，技術潛水，商業潛水，工程潛水等等各種專業的潛水活動領域。

本篇所討論及提供的知識，教授的潛水活動，都是屬於”休閒潛水”活動範圍內，所有的規範均按照國際潛水教練協會PADI所設立的規範來教導。

目的是要讓更多人知道潛水活動，進而接觸潛水並取得潛水執照。

普遍多數可以在市面上看到的潛水課程均屬於休閒潛水範圍內，因為，在學習休閒潛水時能學到得知識就是屬於水肺潛水活動裡最基礎的知識範圍，凡要進入到更專業的水肺潛水領域，休閒潛水是一定得先了解的領域。

休閒潛水活動分為幾個種類：1.浮潛2.自由潛水(不會在水下呼吸) 3.水肺潛水(可以在水下呼吸)浮潛(SnorkelingorSkinDive)：於水面潛游，並透過一根高於水面的呼吸管由嘴部延伸至水面，呼吸水面上的空氣來進行面朝下的潛遊活動，屬於一般性質的水域活動，不需經過專業訓練。

自由潛水(FreeDiving)：藉由潛入水下前吸入肺部的一口氣進行深潛的潛水活動，不會在水中進行氣體的交換(呼吸)。

被歸類在極限運動的範圍內，較需要先天身體素質的條件及長時間的訓練才能在水下感受輕鬆自在。

相對的能在水下待的時間取決於肺部內的空氣量而定。

所需裝備：1.面鏡(呼吸管)2.防寒衣3.配重帶4.蛙鞋潛水時間：依經驗及能力而定，一般休閒潛水員約2分鐘左右，經長時間訓練的自由潛水員可達3-5分鐘之久潛水深度：依經驗及能力而定，一般休閒潛水員約足以潛入10-40米左右的深度，經長時間訓練的自由潛水員可潛至超過40米之深度。

(目前的世界紀錄是由澳洲的自由潛水運動員HerbertNitsch在2007年所達到的214米深度)補充：自由潛水因為不會在水下呼吸所以必須藉由憋氣潛入水中，所以需要的裝備也很輕便。

那，自由潛水也因為是進行憋一口氣下潛的活動，訓練時需要循序漸進並量力而為，透過對自己身體的了解來精進潛水的能力。

從事自由潛水運動主要是享受潛入水下，感受在水下的寧靜，體會無重力的瞬間，讓自己更了解自己，切勿為了達標而免強自己，以免發生意外。

自由潛水專家恩貝托·皮里茲曾說過：「自由潛水是進入另一個世界，沒有重力、沒有顏色、沒有聲音，是一次進入靈魂的跳遠。

」水肺潛水(ScubaDiving)：是一種藉由運用水下呼吸裝置下水的潛水活動，水下呼吸裝置能讓人們在水下透過水肺裝備吸取氣瓶裡的壓縮空氣，達到可以在水下呼吸的條件，在水下能待的時間長短取決於潛水員本身在水下的潛水深度及氣體消耗的速度而定，基本上，以一般OpenWater初階開放水域潛水員只能在18米以內的限制條件下，通常都能在水下待超過30分鐘是沒問題的。

所需裝備：1.面鏡(呼吸管)2.防寒衣3.配重帶(配掛鉛塊之用)4