棒式的真相、棒式運動英文相關資訊，LogIn.ForgotAccount?Maybean... | 說愛你.首頁核心核心肌群好處棒式棒式英文「棒式、肘撐、撐體訓練」的英文就是-Facebook棒式的真相棒式運動英文瑜珈棒式「棒式、肘撐、撐體訓練」的英文就是-Facebook2021-05-11文章推薦指數：80%投票人數：10人LogIn.ForgotAccount?Maybeanimageof1person.Gavin職場英文.·De----ce----m-----b----e-----------r-2-5-,----20-16·.「棒式、肘撐、撐體訓練」的英文就是： ...請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1常春藤英語-~(￣￣)~*女生也做的到的『核心訓練』—棒式...這幾個英文單字一定要學起來喔！✓abs=abdominals腹肌（棒式用到的腹部肌肉很廣，對身體活動上的穩定及功能有很大幫助 ...2棒式（Plank）：正確姿勢加強核心穩定性-台灣營養棒式的姿勢非常簡單，適合新手入門，也能幫助健身老手進一步訓練腹肌、胸肌、臀大肌等核心肌群。

棒式運動只要一張瑜珈墊就可以做，不管是在 ...3腹肌練不成，小心先賠上腰椎！一張圖看出你的「棒式」做對了...棒式，也是體適能界的「撐體」，英文都是Plank，根據筋肉媽媽最近針對身邊姊妹群做的調查顯示，大家對棒式的認知，都直接連結到：棒式是很 ...4怎麼跟老外說妳正在學的健身英文?健身必學的10個英文單字...它可訓練手臂力量、背肌、肩膀以及核心肌群。

5.棒式plank.在做棒式 ...5健身英文｜六塊肌、深蹲、人魚線的英文怎麼說？-Winning+...健身英文｜六塊肌、深蹲、人魚線的英文怎麼說？...Plank➩棒式...健身這個英文單字，我們可以用workout、fitness，而exercise指的是比較廣泛的運動的統稱 ...最新文章女人，要捨得讓你愛的男人付出2021-04-04挽回之前要解決這三個感情問題，才能助你挽回成功2021-04-04男生不主動聯繫你？不要著急，教你幾招力挽狂瀾2021-04-04女人這三個方面越突出，男人越不愛你2021-04-04壞男人教你：只要抓住女人的XX，她會乖乖回到你身邊！2021-04-09