如何選擇網球拍？硬度指數很重要嗎？ | 硬網球拍
軟硬都有好拍，手感反饋感和彈性介乎head 和babolat之間。
Wilson是打單反非常經典的品牌。
擁有很多適合單反的球拍。
（我說的不是桑神費神款，是 ...標籤：碳纖維網球網球拍運動如何選擇網球拍？硬度指數很重要嗎？11-17網球拍有很多參數，拍面、長度什麼的都比較好理解，但是硬度指數很少人提到，硬度指數不同會有什麼不一樣嗎？這個參數是否重要？拍框厚度不同會有什麼影響？不同品牌和不同材料的網球拍有什麼不同？謝邀～這個答案很容易變成一個討論的長文章，如果想了解拍子的基本參數可以到我的專欄里，上周剛剛說完球拍的參數選擇。
傳送門在這：拿起你的拍子-知乎專欄在專欄里說到的我就不再這裡重複了，說說原則：你要對自己的身體素質有所了解，如果之前有球拍那就根據自己以往使用過的球拍進行參考，如果沒有自己的球拍那麼可以選擇試打一下朋友的拍子，建議使用300g的硬度較大的拍子。
以下是想說的正文：對於球拍的選擇第一要素是揮重，揮重指的是當我們揮動球拍時所感受到的重量。
測量揮重的儀器便是揮重儀：球拍的揮重是由球拍的力量分布所決定的，目前主流是球拍與揮重數值比較相近的球拍，比如300g的球拍揮重在320左右。
這裡要說明的是業餘選手揮重不宜超過330.球拍的揮重是由球拍的力量分布所決定的，目前主流是球拍與揮重數值比較相近的球拍，比如300g的球拍揮重在320左右。
這裡要說明的是業餘選手揮重不宜超過330.第二點就是@靳曉楠楠哥說的硬度，球拍硬度決定了你揮拍的幅度，決定了你的出球彈速，拍子太軟的話很讓你的體力消耗很快，同時也會影響你的球速和深度，也就是我們常說的「不出球」。
但拍子越軟對球的控制就越好，在這裡我建議業餘新玩家不要選低於67的球拍。
第三點是拍面大小，小拍面雖然會在擊球時力量更集中，但也增加了打不準的概率，業餘選手對於精準度的控制並沒有很細緻，所以會經常出現買了把很專業的球拍卻沒辦法用的情況，而大拍面雖然增加了對「打不準」的包容度，但也會有不出球的現象，所以建議的拍面大小是MP等級，即96-100的拍面。
第四點是邊框厚度，手臂力量不好的請不要選擇窄邊框，邊框越厚對手臂、手腕越友好。
話說我為什麼要反覆的說我專欄里寫過的內容？先更這些吧，如果有什麼想問或者想說的可以在這個問題下留言，我盡量一一解答~來回答一下球拍硬度這個問題，畢竟一直以來是「小重軟」的愛好者。
關於球拍硬度（FrameStiffness），TW上有明確的定義。
Theamountaframedeflectsduringballcontactdirectlyaffectsitspowerpotential.Astifferracquetbendsless,thusdepletinglessenergyfromtheball.Aflexibleracquetbendsmore,resultinginmoreenergyloss.Acommonmythamongplayersisthataflexibleracquet,thatbendsbackmore,returnsmorepowertotheballduetoacatapult-effect.Theballremainsonthestringsfor3-5milliseconds,muchshorterthanittakesaframetorecover.Consequently,aracquetframedoesn』t「return」energytotheball,itabsorbsenergy-eithermoreorless,dependingonstiffness.Stifferracquetsdon』tdeflectasmuchonimpact,resultinginlesspowerdrainthanaflexibleracquet.Framestiffnessdoesn』tonlyaffectpowerthough.Controlandcomfortarealsoatstake.Generallyspeaking,aracquetthatoffersmorepowerprovideslesscontrol.However,thisislargelydependentonplayertypeandability.Anadvancedplayermaypreferaflexibleracquetbecauseheorshehasalong,fastswingandprovidesplentyofpowe
Wilson是打單反非常經典的品牌。
擁有很多適合單反的球拍。
（我說的不是桑神費神款，是 ...標籤：碳纖維網球網球拍運動如何選擇網球拍？硬度指數很重要嗎？11-17網球拍有很多參數，拍面、長度什麼的都比較好理解，但是硬度指數很少人提到，硬度指數不同會有什麼不一樣嗎？這個參數是否重要？拍框厚度不同會有什麼影響？不同品牌和不同材料的網球拍有什麼不同？謝邀～這個答案很容易變成一個討論的長文章，如果想了解拍子的基本參數可以到我的專欄里，上周剛剛說完球拍的參數選擇。
傳送門在這：拿起你的拍子-知乎專欄在專欄里說到的我就不再這裡重複了，說說原則：你要對自己的身體素質有所了解，如果之前有球拍那就根據自己以往使用過的球拍進行參考，如果沒有自己的球拍那麼可以選擇試打一下朋友的拍子，建議使用300g的硬度較大的拍子。
以下是想說的正文：對於球拍的選擇第一要素是揮重，揮重指的是當我們揮動球拍時所感受到的重量。
測量揮重的儀器便是揮重儀：球拍的揮重是由球拍的力量分布所決定的，目前主流是球拍與揮重數值比較相近的球拍，比如300g的球拍揮重在320左右。
這裡要說明的是業餘選手揮重不宜超過330.球拍的揮重是由球拍的力量分布所決定的，目前主流是球拍與揮重數值比較相近的球拍，比如300g的球拍揮重在320左右。
這裡要說明的是業餘選手揮重不宜超過330.第二點就是@靳曉楠楠哥說的硬度，球拍硬度決定了你揮拍的幅度，決定了你的出球彈速，拍子太軟的話很讓你的體力消耗很快，同時也會影響你的球速和深度，也就是我們常說的「不出球」。
但拍子越軟對球的控制就越好，在這裡我建議業餘新玩家不要選低於67的球拍。
第三點是拍面大小，小拍面雖然會在擊球時力量更集中，但也增加了打不準的概率，業餘選手對於精準度的控制並沒有很細緻，所以會經常出現買了把很專業的球拍卻沒辦法用的情況，而大拍面雖然增加了對「打不準」的包容度，但也會有不出球的現象，所以建議的拍面大小是MP等級，即96-100的拍面。
第四點是邊框厚度，手臂力量不好的請不要選擇窄邊框，邊框越厚對手臂、手腕越友好。
話說我為什麼要反覆的說我專欄里寫過的內容？先更這些吧，如果有什麼想問或者想說的可以在這個問題下留言，我盡量一一解答~來回答一下球拍硬度這個問題，畢竟一直以來是「小重軟」的愛好者。
關於球拍硬度（FrameStiffness），TW上有明確的定義。
Theamountaframedeflectsduringballcontactdirectlyaffectsitspowerpotential.Astifferracquetbendsless,thusdepletinglessenergyfromtheball.Aflexibleracquetbendsmore,resultinginmoreenergyloss.Acommonmythamongplayersisthataflexibleracquet,thatbendsbackmore,returnsmorepowertotheballduetoacatapult-effect.Theballremainsonthestringsfor3-5milliseconds,muchshorterthanittakesaframetorecover.Consequently,aracquetframedoesn』t「return」energytotheball,itabsorbsenergy-eithermoreorless,dependingonstiffness.Stifferracquetsdon』tdeflectasmuchonimpact,resultinginlesspowerdrainthanaflexibleracquet.Framestiffnessdoesn』tonlyaffectpowerthough.Controlandcomfortarealsoatstake.Generallyspeaking,aracquetthatoffersmorepowerprovideslesscontrol.However,thisislargelydependentonplayertypeandability.Anadvancedplayermaypreferaflexibleracquetbecauseheorshehasalong,fastswingandprovidesplentyofpowe