免費元氣健康講座-「補鈣，要吸收才有效」. 分享至. 2016/02/21. 張榮發國際會議中心 ... 聯合數位文創udn售票網© udnfunlife.com. All Rights Reserved; 新北市汐止區 ...離開確認09:59請於時限內完成購票TimeLimitudn售票網講座免費元氣健康講座免費元氣健康講座-「補鈣，要吸收才有效」分享至2016/02/21張榮發國際會議中心票價：NT$0節目資訊高鈣食物吃越多就吸收越多嗎?現代人因飲食精緻化造成蛋白質攝取過多，易使鈣質排出人體。

因此，補鈣不是以量取勝，應該要重質不重量，真正吸收到體內才能有效被利用！孩童的鈣質吸收率，可高達75%，成人對鈣的吸收率為20至40%，中老年人的鈣質吸收率更是降低到1/5不到。

有效補鈣刻不容緩！資料來源：衛福部及中央健保局官網骨質疏鬆症衛教資訊MORE節目票價Price節目場次Schedule節目折扣優惠Discount購票方式HowtoBuy線上購票：信用卡付款網路購票爲避免現場購票踴躍，延誤您入場時間及心情，建議您多使用網路購票與手機（APP）購票。

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