不知道有沒人也會這樣？ 自從我開始健身以後，起床或是久坐什麼的，伸懶腰的時候，胸口，就是中間那條線，會發出凹手指的聲音，久了好像沒把他伸展開 ...註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室男淡江大學伸展胸口會有聲音？運動2016年5月11日11:01不知道有沒人也會這樣？自從我開始健身以後，起床或是久坐什麼的，伸懶腰的時候，胸口，就是中間那條線，會發出凹手指的聲音，久了好像沒把他伸展開來會不太舒服，卡卡的，是我的錯覺嗎？還是真的是身體的問題？32・回應33文章資訊共33則留言男中華大學餐旅管理學系B1・2016年5月11日11:046我也會這樣欸!!!!但我是壓縮才有聲音女長庚科技大學B2・2016年5月11日11:040看醫生啊男不列顛哥倫比亞理工學院B3・2016年5月11日11:042我也會男原PO-淡江大學B4・2016年5月11日11:061B1我也是！比如側睡有壓到之類的B2可是不會痛啊因為這個看醫生好像太誇張B3大家都會嗎可是我小時候不會欸男國立中央大學B5・2016年5月11日11:131我也會(舉手男國立臺中科技大學B6・2016年5月11日11:152我蹲下膝蓋會發出聲音😱男原PO-淡江大學B7・2016年5月11日11:221B6膝蓋是關節有聲音我可以理解可是胸口不是關節啊！女國立臺東大學B8・2016年5月11日13:025那裡是關節啊～胸鎖關節屬於微動關節喔男原PO-淡江大學B9・2016年5月11日13:522B8我查了一下也是有可能啦可是我覺得是在關節下面一點的地方發出來的男明新科技大學B10・2016年5月11日14:012久了你就會痛了我是過來人男長庚科技大學保健營養系B11・2016年5月11日16:570我有固定在健身最近這半年開始臥推重量越來越大伸懶腰開始會有聲音不過目前沒什麼問題就是男逢甲大學國際企業管理學士學位學程B12・2016年5月11日21:381我是久坐或有時突然伸懶腰就會咔一聲其實還蠻舒服的男國立臺灣師範大學B13・2016年5月12日03:021我也會自從開始健身後，胸肌大到一定程度好像就發生了男文藻外語大學西班牙語文系B14・2016年5月12日11:410可是我沒什麼重訓也會有我已經到每天都會的程度了看胸腔科也沒有用該怎麼辦男逢甲大學B15・2016年5月12日16:303我也會欸！但是喀完之後覺得很舒暢欸男中臺科技大學視光系B16・2016年11月5日15:531我也會一段時間了到現在有時候會很痛直到你把他喀一聲而且有時候可以連續用很多次真的很困擾WYang_yiB17・2018年12月1日12:570是不是受傷了啊？我之前健身錯誤才一天肋骨會痛男中華大學生物資訊學系B18・2019年5月21日04:191我現在伸展與壓縮都會痛就好像伸展是拔出來壓縮是卡回去的感覺...但是不管怎樣都有某些角度會痛而且痛的地方相反男國立臺中科技大學應用英語學系B19・2019年11月13日15:431斡，我也是，我今天怎麼用都沒辦法喀一聲，好不舒服喔，我也是兩年前開始練胸才開始的，這三小啊啊啊啊啊男崑山科技大學B20・2020年3月17日10:100所以這到底是怎樣有沒有解答...每天超多次女中山醫學大學B21・2020年4月17日00:091求解我朋友也這樣有人知道到底要看哪一科嗎？！女朝陽科技大學B22・2020年5月17日17:570求解這要看什麼科啊我也是一直逼逼啵啵好煩男南華大學B23・2020年5月24日02:180雖然我也有，也是健身一陣子後才出現，但其實喀那一聲還蠻舒服的欸😂女真理大學統計與精算學系B24・2020年5月27日23:420B22我最近也這樣你會有咳嗽或痰之類的嗎？女朝陽科技大學傳播藝術系B25・2020年5月30日18:310B24有！我有咳嗽跟胸口那個會有關係嗎女真理大學統計與精算學系B26・2020年6月2日14:510B25我也不清楚但我通常側躺或睡覺感覺比較明顯正在煩惱有沒有需要看醫生女朝陽科技大學B27・2020年6月18日00:030B26結果你有去看醫生嗎我教練是說不會痛就還好但還是覺得胸口很卡男致理科技大學資訊管理學系B28・2020年9月24日01:313看了大家的留言我猜有些人可能是肋軟骨炎，網路上英文相關的資訊很多，有興趣的人可以Google一下。

我自己也是大概健身了半年後，發現胸口伸展時會有聲響才Google的。

⬇️相關資訊⬇️醫學上『肋軟骨炎』英文又稱「Costochondritis」📌什麼原因可以導致肋軟骨炎的發生？1.反覆咳嗽打噴嚏的疾病2.局部外傷3.反覆提舉重物或劇烈運動📌如何自我治療？透過休息和伸展或是先減輕重量到不痛為止。

真的不放心的人可以去掛胸腔外科或復健