脊椎側彎引發下背痛!背部肌群訓練2招緩解 | 脊椎側彎痛

收治個案的活力得中山脊椎外科醫院物理治療師楊書念表示,患者經醫師診斷為輕到中度側彎約20度,加上治療師的臨床判斷,患者在頸、胸、腰椎出現S型脊椎側 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題買健康熱門:大腸癌腎結石心肌梗塞糖尿病子宮肌瘤首頁>養生保健>養生指南分享到Facebook分享到Google+收藏12018/3/31上午09:54:36華人健康網收藏(關鍵字:脊椎側彎,下背痛,椎間盤突出,姿勢不良,楊書念)高雄1名30歲的職業軍人,因長年久坐久站出現下背痠痛,原本以為是單純肌肉痠痛,後前往醫院X光檢查,結果竟出現輕到中度脊椎側彎,還引起椎間盤突出,幸好經過3次徒手物理治療,其腰痛症狀獲得明顯改善。

收治個案的活力得中山脊椎外科醫院物理治療師楊書念表示,患者經醫師診斷為輕到中度側彎約20度,加上治療師的臨床判斷,患者在頸、胸、腰椎出現S型脊椎側彎,往右側突出,因引起椎間盤突出,因而出現下背痛及神經症狀。

脊椎側彎 物理治療效果佳基本上,40度以下的脊椎側彎都可由物理治療矯正,其中更以徒手物理治療效果最佳,此個案經約3次腰部徒手治療、約1個月的治療後,X光影像學上的檢查發現脊椎側彎已有明顯改善,脊椎的角度恢復正常,下背痛也獲改善。

值得注意的是,很多時候脊椎骨科疾病都是由脊椎排列不正常造成,調整脊椎排列才是根本解決之道。

且脊椎側彎若不盡早接受治療,還可能出現漸進性惡化之影響,包括,椎間盤突出、脊椎退化及神經壓迫等。

◄上一段123下一段►看更多養生指南強化骨盤!2動作消除腹部贅肉減重不放棄滷味攤、自助餐!營養師:吃三正餐照樣瘦3招甩掉厚實虎背,讓妳當個背影美人!【影音版】防疫壓力大、免疫失衡,濕疹大爆發!「清熱祛溼湯」防復發限醣飲食10大守則,第一週就能瘦3公斤!醫院臨床實證:成功率達8成以上戰勝肝病國病,避免人生變黑白!安南醫院肝病中心成立【影音版】防疫壓力大、免疫失衡,濕疹大爆發!「清熱祛溼湯」防復發【影音版】手麻腳麻刺痛感?恐缺乏維生素B12剪去壞指甲,就能避免灰指甲蔓延?一次破解灰指甲7大迷思,原來指甲也可矯正耳朵出現異音若是中風,即便是暫時性局部缺血性發作,會伴有半則臉部/肢體無力、單眼視力…保健焦點膝蓋卡卡好不了?當心半月板受損男性吃B群,會增加肺癌風險?膽結石放著不管,恐有膽囊癌風險?打疫苗後吃什麼能緩解副作用?酪梨不只助減肥,還能降血脂?亂吃一通血糖、膽固醇失控!預防失智症日常保養!遠離三高、減肥、吃地中海飲食十要訣預防攝護腺癌的症狀急尿、頻尿、解尿不適或疼痛就是癌症的前兆嗎?腸胃炎喝運動飲料就好?名醫:小心脫水害腎功能受損,靠自癒力自救!膽結石成因解析膽汁易形成結晶體,長期不穩定滾動會變膽結石。

打疫苗既期待又怕受傷害醫師呼籲:接種BNT疫苗後,留意心肌炎5大症狀每天只要前彎5分鐘改善腰痛、肥胖…3步驟柔軟度三級跳「血管清道夫」黑木耳還有解便祕、補鈣…等5大營養好處常見問題:痘痘減肥月經營養懷孕立即查詢保健達人:[營養科]蔡怡瑄[營養科]黃曉彤醫生診所科別不分科骨科牙科兒科眼科整形外科婦產科泌尿科皮膚科中醫內科外科耳鼻喉科精神科獸醫不分科長期照護家醫科健身專家教授復健科腫瘤科營養科藥師立即查詢【講座線上直播】膽結石、膽息…【講座線上直播】走路會痛,灰…【講座線上直播】名醫破解腸胃…【講座線上直播】如何解決惱人…【免費講座】子宮肌瘤一定要切…【免費入場講座】咳嗽、胸悶、…你是哪種族群看更多>上班族銀髮族親子男生女生健康新知醫療生技美麗新知兩性議題影音新聞即時新聞減重塑身中醫減肥西醫減肥運動塑身減重營養育嬰親子產前照護產後護理哺乳育兒護照親子生活吃出健康低卡飲食防癌飲食疾病飲食養生保健中醫調理自然偏方養生指南保健迷思銀髮族銀髮樂活銀髮長期照護銀髮性生活癌症百科癌症飲食癌症照護族群分類上班族銀髮族親子男生女生其它購健康呼叫醫師名醫開講健康調查局×


常見運動問答


延伸文章資訊