唔小心拉傷大腿肌肉 | 拉傷大脾內筋
正在閱讀Title晴報電視主題特集日報家庭娛樂健康時事副刊專欄健康財富胰島素百年跳躍心臟線皮膚教室【聲明】港生活網站並無進行電話推廣活動張勇查看更多唔小心拉傷大腿肌肉生活副刊發佈時間:2021/01/15一、股四頭肌損傷：股四頭肌位於大腿前方，日常生活或運動中經常有機會受損，主因是當我們跑步、跳躍或踢足球時，髖關節及膝關節在屈曲時突變伸直，使股四頭肌強烈收縮或過度牽拉而致損傷，例如用力過於猛烈，可致肌腱撕裂或起止點撕裂，或直接受外力打擊引致局部出血，處理不當易導致骨化性肌炎。
臨床表現︰患肢大腿前部疼痛，不能伸直膝關節而呈現跛行，局部有瘀斑或血腫，有肌腱撕裂時可摸到凹陷。
二、股內收肌損傷：股內收肌位於大腿前內側部的內收肌群。
此症多因外傷所致，例如︰練習一字馬動作，或進行田徑運動如跨欄、騎馬、跳高，或騎單車時不慎跌倒下肢外展下均易令內收肌群受損。
臨床表現︰患者大腿內側感到疼痛，並以恥骨附近靠外側部為甚，以致跛行。
在恥骨部內收肌起點處有明顯壓痛，內收肌群緊張。
三、膕繩肌損傷：膕繩肌是由大腿後側的股二頭肌、半腱肌、半膜肌組成，位於大腿後側。
此症多由外傷所致，如跑步、跳躍、壓腿及走路踏空跌倒等，均會令膕繩肌猛烈收縮或過度牽拉引致損傷，常引致肌肉附着部撕裂、肌腹與肌腱交界處撕裂，或肌腱或附着處完全斷裂。
臨床表現︰患者大腿後側部疼痛，步行時疼痛加劇，疼痛有時可向前、下伸延，而且會有跛行、瘀腫情況及明顯壓痛。
如果患者肌腱完全斷裂，觸摸時會出現肌肉凹陷。
治療方法：初期︰以疼痛腫脹為甚者，內服關節腫痛丸。
中期︰疼痛已減輕，腫脹亦减少，內服骨補寶。
後期︰疼痛、腫脹消失，如肌肉發硬或有黏連者，可內服健脾疏肝丸。
撰文:張勇上醫堂創辦人、註冊中醫師，深獲名人富豪信任與支持，專治痛症、都市病等。
欄名:名人御醫最新文章愛回家│金城安終敲定1255集暫別劇組監製林建祥：開心事會輕鬆交代新冠疫苗｜針後6個月有效性跌至91%BioNTech預計須打第3針新冠肺炎｜馬來西亞增3142宗確診創2個月新高 食用安全｜買西瓜回家突然自爆「血流成河」本地農夫拆解原因7招教揀靚瓜居屋裝修｜畢業前輪公屋6年成功上樓80後夫婦換居屋上車26萬大改造陳嘉倩女神光環盡失被鬧爆發姣真人騷港女格「露底」網民熄電視生活訊息接種疫苗前不妨先了解病毒抗體機制世界青光眼周專訪認識青光眼藥物掌握治療方向世界青光眼周專訪青光眼與眼表疾病類風濕性關節炎伴隨半生平衡心境更勝一切治療又到回南天！點樣唔俾潮濕及霉菌入屋？要靠『抽濕、乾衣、空氣淨化』全面抵抗「職業治療個人化提升類風濕性關節炎患者自理能力」「色斑非『惹少』延診誤診後果惡務須及早求醫」醫生KOL齊教路食咩可以趕走痕痛急滲！晴報SkyPost 您也可能喜歡...中醫治不孕不育用中藥針灸增懷孕成功率清明節養生小貼士初春養生三大要素市民對發燒誤解多拇趾外翻中醫有辦法因證施補是甚麼?調補之道在於平衡唔小心拉傷大腿肌肉-晴報-生活副刊-健康-D210115唔小心拉傷大腿肌肉-晴報-生活副刊-健康一、股四頭肌損傷：股四頭肌位於大腿前方，日常生活或運動中經常有機會受損，主因是當我們跑步、跳躍或踢足球時，髖關節及膝關節在屈曲時突變伸直，使股四頭肌強烈收縮或過度牽拉而致損傷，例如用力過於猛烈，可致肌https%3A%2F%2Fskypost.ulifestyle.com.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F2853211%2F%E5%94%94%E5%B0%8F%E5%BF%83%20%E6%8B%89%E5%82%B7%E5%A4%A7%E8%85%BF%E8%82%8C%E8%82%89https://skypost.ulifestyle.com.hk/column/article/2853211/唔小心拉傷大腿肌肉https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpghttps://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2850000/2853211/生活副刊健康0072853211503514003生活副刊com.hket.sp.model.v2.FormalTag@397de283com.hket.sp.model.v2.FormalTag@3fcdac9ccom.hket.sp.model.v2.FormalTag@12de5ac0分享下一篇
臨床表現︰患肢大腿前部疼痛，不能伸直膝關節而呈現跛行，局部有瘀斑或血腫，有肌腱撕裂時可摸到凹陷。
二、股內收肌損傷：股內收肌位於大腿前內側部的內收肌群。
此症多因外傷所致，例如︰練習一字馬動作，或進行田徑運動如跨欄、騎馬、跳高，或騎單車時不慎跌倒下肢外展下均易令內收肌群受損。
臨床表現︰患者大腿內側感到疼痛，並以恥骨附近靠外側部為甚，以致跛行。
在恥骨部內收肌起點處有明顯壓痛，內收肌群緊張。
三、膕繩肌損傷：膕繩肌是由大腿後側的股二頭肌、半腱肌、半膜肌組成，位於大腿後側。
此症多由外傷所致，如跑步、跳躍、壓腿及走路踏空跌倒等，均會令膕繩肌猛烈收縮或過度牽拉引致損傷，常引致肌肉附着部撕裂、肌腹與肌腱交界處撕裂，或肌腱或附着處完全斷裂。
臨床表現︰患者大腿後側部疼痛，步行時疼痛加劇，疼痛有時可向前、下伸延，而且會有跛行、瘀腫情況及明顯壓痛。
如果患者肌腱完全斷裂，觸摸時會出現肌肉凹陷。
治療方法：初期︰以疼痛腫脹為甚者，內服關節腫痛丸。
中期︰疼痛已減輕，腫脹亦减少，內服骨補寶。
後期︰疼痛、腫脹消失，如肌肉發硬或有黏連者，可內服健脾疏肝丸。
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