手指彎曲後無法伸直小心「板機指」找上門 | 手指彎曲無法伸直
林女士是一位廚師，最近幾個月感到右手無名指靠近手掌部位疼痛，有時候握菜刀切菜一段時間後，手指竟然無法伸直放開刀柄，林女士至復健科 ...跳到主要內容區塊:::回首頁 | 網站導覽 | 意見信箱 | 來院交通 | Registered | English本網站建議使用IE11以上、Edge、Firefox或Chrome等瀏覽器瀏覽，最佳解析度為1920×948。
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衛生福利部朴子醫院復健科醫師羅嘉元表示，板機指在醫學上名稱為「手指屈指肌腱狹窄性腱鞘炎」。
人類的手掌側有許多執行手指彎曲動作的肌腱，這些肌腱藉由環型構造(稱為滑車)固定在掌骨上，當手指過度使用時，造成屈指肌腱與滑車過度磨擦，因而產生發炎、腫脹、狹窄的情形，手指彎曲後肌腱就卡住導致手指無法再次伸直。
板機指常見的症狀包括：早晨或勞動工作後感到手掌之掌指關節處壓痛或酸痛感；手指彎曲後無法伸直，甚至必須用另一手將手指扳開(圖一)；手指在伸直時會出現聲音；更嚴重者可能連半夜睡覺時也會痛醒。
羅嘉元醫師指出，常見板機指的族群有：廚師、牙醫、機械工人、作業員、家庭主婦、電腦族及手機族、美髮師、糖尿病患、類風溼性關節炎患者。
板機指的治療方法包括：改變生活及工作型態，減少手指的過度使用；藥物方面可以服用非類固醇消炎止痛藥來緩解發炎和腫脹所帶來的疼痛；物理治療方面可以使用儀器治療，例如：治療性超音波、雷射治療及經皮電刺激止痛；穿戴板機指護套並減少手指關節的過度使用；較嚴重的患者也可以藉由肌肉骨骼超音波清楚看到屈指肌腱及滑車腫脹發炎(圖二)，藉由超音波導引注射來改善症狀；若上述方法仍然無法改善，可以施行手術切開發炎的腱鞘以達到治療的目的。
羅嘉元醫師提供以下兩項方法來緩解板機指的疼痛與症狀。
「手指伸展」(圖三)：將患側手臂向前伸直，手掌朝向前方，另一隻手將患側手指往後扳，此時會患側手掌會有緊繃感，停留十秒，放鬆後再進行，重複10次。
「手掌撐開運動」(圖四)：將患側手臂向前伸直，手掌朝向前方，慢慢用力將五指撐開，停留十秒，放鬆後再進行，重複10次緩解症狀。
圖片說明「板機指」找上門「板機指」找上門回瀏覽頁電話05-3790600掛號專線05-3797904傳真05-3793940地址61347嘉義縣朴子市永和里𧃽菜埔42-50號快速連結全文檢索門診時間表網路掛號申訴流程醫學倫理財務報表專區停診公告病歷統計年報病床利用統計感謝函專區自費服務項目實施電子病歷範圍健康存摺電子圖書館(限院內)網路郵局(105/05/26)失智門診身心障礙者服務專區護理之家急性後期PAC照顧計畫禁止性騷擾病人的權利和責任餐廳菜單健保署網站查詢藥品常見疾病e點通長照2.0本院為無菸醫院，全面禁止吸菸住院友善照護醫院朴子醫院Line生活圈朴子醫院粉絲頁關閉網站導覽關於我們醫院介紹各單位介紹醫療團隊醫師陣容訊息專區最新消息新聞稿活動花絮最新醫訊政府公開資訊感謝函專區利益衝突迴避各界肯定各界肯定便民服務相關連結門診時間表服務專區服務專線相關法令申訴流程資料下載衛教資訊公車即時資訊常見FAQ線上服務網路掛號陪探病預約系統線上申辦急診動態顯示徵才招標線上徵才招標公告醫病共享預立醫療照護諮商門診醫病共享連絡我們意見信箱院長信箱瀏覽人數目前線上人數：人最後更新:2021-07-08無障礙宣告 ｜ 隱私權政策 ｜ 網站安全政策 ｜ 資訊安全政策 本網站內容所有權歸衛生福利部朴子醫院所有，禁止任意轉載、複製或做商業用途本網站建議使用IE11以上、Edge、Firefox或Chrome等瀏覽器瀏覽，最佳解析度為1920×948。
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人類的手掌側有許多執行手指彎曲動作的肌腱，這些肌腱藉由環型構造(稱為滑車)固定在掌骨上，當手指過度使用時，造成屈指肌腱與滑車過度磨擦，因而產生發炎、腫脹、狹窄的情形，手指彎曲後肌腱就卡住導致手指無法再次伸直。
板機指常見的症狀包括：早晨或勞動工作後感到手掌之掌指關節處壓痛或酸痛感；手指彎曲後無法伸直，甚至必須用另一手將手指扳開(圖一)；手指在伸直時會出現聲音；更嚴重者可能連半夜睡覺時也會痛醒。
羅嘉元醫師指出，常見板機指的族群有：廚師、牙醫、機械工人、作業員、家庭主婦、電腦族及手機族、美髮師、糖尿病患、類風溼性關節炎患者。
板機指的治療方法包括：改變生活及工作型態，減少手指的過度使用；藥物方面可以服用非類固醇消炎止痛藥來緩解發炎和腫脹所帶來的疼痛；物理治療方面可以使用儀器治療，例如：治療性超音波、雷射治療及經皮電刺激止痛；穿戴板機指護套並減少手指關節的過度使用；較嚴重的患者也可以藉由肌肉骨骼超音波清楚看到屈指肌腱及滑車腫脹發炎(圖二)，藉由超音波導引注射來改善症狀；若上述方法仍然無法改善，可以施行手術切開發炎的腱鞘以達到治療的目的。
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