書名：7天瘦身瑜伽，語言：簡體中文，ISBN：9787506484688，頁數：132，​出版社：中國紡織出版社，作者：矯林江，出版日期：2012/07/01，類別：醫療 ...選擇語言English繁體中文简体中文:::相關網站博客來售票網企業採購福利平台海外專館:::會員服務|快速功能0結帳您好 ( 登出 )    登入    加入會員購物金購物金 0儲值金 0E-Coupon 0 張單品折價券 0 張會員專區電子書櫃線上客服繁體關閉廣告展開廣告回博客來首頁客服公告：配合防疫政策各項服務暨國內出貨資訊調整詳情移動滑鼠展開全站分類:::全站分類全站分類旗艦店:::網站搜尋全部展開全部圖書電子書影音百貨雜誌售票海外專館禮物卡搜尋熱門關鍵字詮釋學世界大歷史萌繪色鉛筆超級文案簡體書兒童暑期閱讀2021曬書祭新到貨精品珍藏新書排行榜特價書讀者書評出版社專區分類總覽博客來簡體書醫療保健養生法瑜伽/皮拉提斯商品介紹7天瘦身瑜伽作者：矯林江出版社：中國紡織出版社出版日期：2012/07/01語言：簡體中文定價：179元優惠價：87折156元使用購物金最高可抵100% 詳情1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。

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本書還加入了風靡全球的塑臉瑜伽，瘦身的同時也能瘦臉，滿足讀者更多方面的需求。

明星教練親自示範，圖片精美、文字清新、通俗易懂，DVD同步教學，《7天瘦身瑜伽(附光盤)》是一本女人不可或缺的瘦身瑜伽寶典。

矯林江，國際瑜伽知名導師，中國瑜伽行業重要開創人之一，憑海听風連鎖創史人。

從事瑜伽教學近十余年，多次赴印度、斯里蘭卡、緬旬、尼泊爾等瑜伽聖地潛心研究和學習，師從Chitrangda、Hemangini、Gajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大師，被印度同仁譽為“喜瑪拉雅之鷹”、“中國冥想之父”。

 目錄Chapter01瑜伽幫你7天輕松“事瘦”Chapter02瑜美人必學的瑜伽速瘦基礎課Chapter037日速瘦體位法雕琢美人曲線Chapter04俏臉瑜伽，自我改造更完美Chapter05怎麼吃都不復胖的瑜伽飲食秘籍附錄瑜伽窈窕美人一點通(Q&A)看更多 詳細資料ISBN：9787506484688規格：平裝/132頁/普通級/1-1出版地：中國本書分類：醫療保健>養生法>瑜伽/皮拉提斯最近瀏覽商品 相關活動 購物說明溫馨提醒您：若您訂單中有購買簡體館無庫存/預售書或庫存於海外廠商的書籍，建議與其他商品分開下單，以避免等待時間過長，謝謝。

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