請問康健：手背骨頭移似位移突起？ | 骨頭位移
問題1：手背有一小顆像球狀骨頭突起，疑似骨頭位移且摸會酸痛，尚未就診。
問題2：手指彎曲時會感到疼痛，有看過骨科，醫師說是關節炎但吃止痛藥後仍未痊癒。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章醫療治療歷程與心得請問康健：手背骨頭移似位移突起？收藏瀏覽數：3,443放大字體基本健康狀況30歲男性，勞動貨運工作，工作常需搬動重物。
目前遇到的問題手背骨頭移似位移突起？將諮詢的問題30歲男性，勞動貨運工作，工作常需搬動重物。
問題1：手背有一小顆像球狀骨頭突起，疑似骨頭位移且摸會酸痛，尚未就診。
問題2：手指彎曲時會感到疼痛，有看過骨科，醫師說是關節炎但吃止痛藥後仍未痊癒。
有朋友說問題1的部份可以去中醫推拿？這類的情況適合去中醫師推拿嗎？在這西醫部份是應該看骨科還是復健科較佳？飲食部份可以避免什麼消除疼痛感？謝謝您。
發問時間2016-03-23解答台北慈濟醫院復健科主治醫師、台大醫院復健部兼任主治醫師：劉建廷您好，關於問題1提到的手背球狀突起，最常見的原因是腱鞘囊腫(ganglioncyst)，其他少見原因包括各種腫瘤、感染和痛風等。
建議您到合格醫療院所的骨科或復健科就診，醫師可以為您安排X光或超音波檢查以確定診斷。
沒有症狀的腱鞘囊腫40%-60%會自動消失，消失之後也可能復發，只要持續觀察即可，不建議推拿或按壓；如果出現疼痛症狀，醫師可以給予保受治療包括以空針抽出囊腫液體和局部注射類固醇；如果保守治療效果不佳，可以選擇手術切除。
關於問題2，因工作需要經常搬動重物的確可能增加手指過度使用而受傷(例如關節炎、肌腱炎等)的機率，另外，您可能需要檢查血中尿酸濃度以排除痛風的可能。
骨科或復健科醫師都能為您開立非類固醇抗發炎藥物；除藥物治療之外，復健科醫師能為您開立物理治療，例如蠟療。
建議您在手指疼痛期間儘可能減少工作量；也可以在搬運重物完畢立即冰敷5-10分鐘預防發炎惡化；下班後的休息時間手指可以熱敷或浸泡熱水，促進組織修復。
如果您的尿酸過高，應避免食用肉湯、肉汁和內臟等高普林食物。
假設您的手指疼痛的確是由過度使用引起，等症狀緩解之後，您需要做手指握力強化訓練(例如使用握力器或全力抓握網球5秒鐘，休息5秒，重複10次)，目的是確保將來手指不致因為不堪工作負荷而再度受傷。
(解答者：台北慈濟醫院復健科劉建廷醫生)回覆時間2016-03-23看更多分享收藏訂閱加入康健Line好友看下一篇文章服務賦能新保險 抗癌路上的神隊友熱門文章1.即日起，第9與10類族群開放疫苗意願登記 最快16日起接種4.一個人住，幾坪房子最適合？要「住到老年」得考量這些因素2.三級警戒擬4度延長至7/26 但仍有望「微解封」5.AZ、莫德納、輝瑞副作用誰最少？一張表看懂各年齡層疫苗副作用3.一次看懂微解封戲院、餐廳、健身房和景點旅遊開放但停課繼續父母叫苦6.50-64歲及重病慢性病民眾13日開放預約施打兩天內175萬劑疫苗到貨朝9、10類開放規劃推薦文章活動看板推薦閱讀治療歷程與心得受限軀體內的自由推薦專題啟動自癒力 10個走向不生病的生活解方打造陽台療癒花園 都市裡的花草派對新冠疫苗開打，你該注意的事糖毒危機：糖魔的人體破壞之旅 多吃一口糖，全身器官陷危機【線上直播免費報名】15位身心靈名家談心｜身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時 《康健陪你練》居家運動指南 宅在家練肌力、輕鬆瘦
問題2：手指彎曲時會感到疼痛，有看過骨科，醫師說是關節炎但吃止痛藥後仍未痊癒。
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有朋友說問題1的部份可以去中醫推拿？這類的情況適合去中醫師推拿嗎？在這西醫部份是應該看骨科還是復健科較佳？飲食部份可以避免什麼消除疼痛感？謝謝您。
發問時間2016-03-23解答台北慈濟醫院復健科主治醫師、台大醫院復健部兼任主治醫師：劉建廷您好，關於問題1提到的手背球狀突起，最常見的原因是腱鞘囊腫(ganglioncyst)，其他少見原因包括各種腫瘤、感染和痛風等。
建議您到合格醫療院所的骨科或復健科就診，醫師可以為您安排X光或超音波檢查以確定診斷。
沒有症狀的腱鞘囊腫40%-60%會自動消失，消失之後也可能復發，只要持續觀察即可，不建議推拿或按壓；如果出現疼痛症狀，醫師可以給予保受治療包括以空針抽出囊腫液體和局部注射類固醇；如果保守治療效果不佳，可以選擇手術切除。
關於問題2，因工作需要經常搬動重物的確可能增加手指過度使用而受傷(例如關節炎、肌腱炎等)的機率，另外，您可能需要檢查血中尿酸濃度以排除痛風的可能。
骨科或復健科醫師都能為您開立非類固醇抗發炎藥物；除藥物治療之外，復健科醫師能為您開立物理治療，例如蠟療。
建議您在手指疼痛期間儘可能減少工作量；也可以在搬運重物完畢立即冰敷5-10分鐘預防發炎惡化；下班後的休息時間手指可以熱敷或浸泡熱水，促進組織修復。
如果您的尿酸過高，應避免食用肉湯、肉汁和內臟等高普林食物。
假設您的手指疼痛的確是由過度使用引起，等症狀緩解之後，您需要做手指握力強化訓練(例如使用握力器或全力抓握網球5秒鐘，休息5秒，重複10次)，目的是確保將來手指不致因為不堪工作負荷而再度受傷。
(解答者：台北慈濟醫院復健科劉建廷醫生)回覆時間2016-03-23看更多分享收藏訂閱加入康健Line好友看下一篇文章服務賦能新保險 抗癌路上的神隊友熱門文章1.即日起，第9與10類族群開放疫苗意願登記 最快16日起接種4.一個人住，幾坪房子最適合？要「住到老年」得考量這些因素2.三級警戒擬4度延長至7/26 但仍有望「微解封」5.AZ、莫德納、輝瑞副作用誰最少？一張表看懂各年齡層疫苗副作用3.一次看懂微解封戲院、餐廳、健身房和景點旅遊開放但停課繼續父母叫苦6.50-64歲及重病慢性病民眾13日開放預約施打兩天內175萬劑疫苗到貨朝9、10類開放規劃推薦文章活動看板推薦閱讀治療歷程與心得受限軀體內的自由推薦專題啟動自癒力 10個走向不生病的生活解方打造陽台療癒花園 都市裡的花草派對新冠疫苗開打，你該注意的事糖毒危機：糖魔的人體破壞之旅 多吃一口糖，全身器官陷危機【線上直播免費報名】15位身心靈名家談心｜身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時 《康健陪你練》居家運動指南 宅在家練肌力、輕鬆瘦