5种方法来打垒球 | 壘球玩法
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Cookie设置确定✖分类运动与保健如何打垒球下载PDF文件作者信息下载PDF文件XwikiHow是一个“多人协作写作系统”，因此我们的很多文章都是由多位作者共同创作的。
为了创作这篇文章，76位用户（部分匿名）多次对文章进行了编辑和改进。
这篇文章已经被读过28,359次。
在本文中：理解基础收集器材学习挥棒学会掷球学会接球显示其它2点...显示较少内容...相关文章参考垒球是一项不分年龄、不分性别都可参与的有趣的运动。
尽管不可能人人都有一个顶级教练来教你基本功，但自学垒球同样简单有趣。
步骤方法1的5:理解基础{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f9\/Play-Softball-Step-1-Version-4.jpg\/v4-460px-Play-Softball-Step-1-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f9\/Play-Softball-Step-1-Version-4.jpg\/v4-728px-Play-Softball-Step-1-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<\/div>"}1了解垒球和棒球的区别。
垒球和棒球是同一项运动的两个变体，它们之间有一些区别。
最基本的区别就是垒球是下手投的，而棒球是要举手过肩投掷的。
正如名字所暗示的，它们在球的使用上也有区别。
垒球比棒球更大也更重一些，尽管它并没有棒球密实。
除了经典的白色，垒球还有霓虹灯绿和黄色。
垒球通常比棒球的场地更小。
而且垒球是七局，而棒球是九局。
垒球棒比棒球棒更短更粗。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a8\/Play-Softball-Step-2-Version-4.jpg\/v4-460px-Play-Softball-Step-2-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a8\/Play-Softball-Step-2-Version-4.jpg\/v4-728px-Play-Softball-Step-2-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<\/div>"}2理解慢投和快投的区别。
垒球中，它们之间差别并不大，而且都遵循相同规则。
慢投垒球男女均可，而且正如名字所暗示的——球是被慢慢抛入空中的。
[1]X研究来源快投垒球主要是女性的运动，而且它与那种速度很快的挥臂投球有很大区别。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/21\/Play-Softball-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Play-Softball-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/21\/Play-Softball-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Play-Softball-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<\/div>"}3了解规则。
每场垒球赛都由七局组成，每局有两个半场。
Cookie设置确定✖分类运动与保健如何打垒球下载PDF文件作者信息下载PDF文件XwikiHow是一个“多人协作写作系统”，因此我们的很多文章都是由多位作者共同创作的。
为了创作这篇文章，76位用户（部分匿名）多次对文章进行了编辑和改进。
这篇文章已经被读过28,359次。
在本文中：理解基础收集器材学习挥棒学会掷球学会接球显示其它2点...显示较少内容...相关文章参考垒球是一项不分年龄、不分性别都可参与的有趣的运动。
尽管不可能人人都有一个顶级教练来教你基本功，但自学垒球同样简单有趣。
步骤方法1的5:理解基础{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f9\/Play-Softball-Step-1-Version-4.jpg\/v4-460px-Play-Softball-Step-1-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f9\/Play-Softball-Step-1-Version-4.jpg\/v4-728px-Play-Softball-Step-1-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
垒球和棒球是同一项运动的两个变体，它们之间有一些区别。
最基本的区别就是垒球是下手投的，而棒球是要举手过肩投掷的。
正如名字所暗示的，它们在球的使用上也有区别。
垒球比棒球更大也更重一些，尽管它并没有棒球密实。
除了经典的白色，垒球还有霓虹灯绿和黄色。
垒球通常比棒球的场地更小。
而且垒球是七局，而棒球是九局。
垒球棒比棒球棒更短更粗。
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垒球中，它们之间差别并不大，而且都遵循相同规则。
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每场垒球赛都由七局组成，每局有两个半场。