誰說打高爾夫球才會有『高爾夫球肘』!? | 高爾夫球肘

高爾夫球肘又稱為「肱骨內上髁炎」,不只好發於運動員身上,重複性的扭轉前臂或是肥胖族群,皆有可能產生高爾夫球肘。

疼痛部位於肘部內側 ...Skiptocontent高爾夫球肘又稱「肱骨內上髁炎」,長時間反覆使用前臂或手腕,又因姿勢不良或肌肉受到過大的拉扯力量,導致內側肌群發炎,例如:高爾夫球選手、家庭主婦、電腦工作者。

高爾夫球肘的症狀?1.手肘內側痠痛無力、僵硬、麻木刺痛2.手腕活動時感到手肘內側疼痛(如:握拳)高爾夫球肘的治療方式:1.肌內效貼布2.伸展緊繃肌肉群3.肌力訓練4.徒手治療5.體外震波(非侵入式)6.PRP注射 建議各位讀者們切勿等到嚴重時才就醫。

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