新課程介紹 | 舒緩瑜珈
從簡單舒服且緩慢的練習中，獲得體位法的最大效益。
並使用瑜珈輔具來讓練習更容易上手，運用調息法讓身心更加放鬆。
舒緩瑜珈課程同時適合壓力大、身體較 ...瑜珈旅程|YogaJourney|展開您每日的輕旅行首頁關於我們概念環境媒體合作會館介紹復興館敦化館最新消息最新活動研習課程活動花絮瑜珈商品課程課程表/線上預約課程介紹選課指南上課禮儀初學者指南私人課程學員須知師資師資介紹客座老師師資培訓預約體驗聯絡我們會館位置加入我們新課程介紹–GentleYoga舒緩瑜珈二月201617此文章還有以下語言版本：英語從簡單舒服且緩慢的練習中，獲得體位法的最大效益。
並使用瑜珈輔具來讓練習更容易上手，運用調息法讓身心更加放鬆。
舒緩瑜珈課程同時適合壓力大、身體較虛弱與年長的練習者。
舒緩瑜珈於復興館與敦化館皆有開課，會員歡迎使用線上系統預約本課程。
歡迎首造訪的您免費體驗：http://yogajourney.com.tw/free-trial-class/Gentleyogamakesuseofpropstohelppractitionersgentlyeaseintosimpleandeffectiveasanastoachievethemaximumbenefitsforthemselves.Breathpracticeswillbeintroducedtoenhancethebenefitsoftheposeandaswellenhancetheoverallexperience.Thisgentlepracticewillallowpractitionerstocomfortablyconnecttheirbodieswiththeirmindandbreaththerebybeabletoachievethebestofayogapractice.Thispracticeissuitableforthestressed,elderlyandweakerpractitioners.YogaJourney瑜珈旅程復興館 02-6638-8889 台北市大安區復興南路一段222號3樓敦化館 02-2711-8996 台北市松山區敦化南路一段90號www.yogajourney.com.twLeaveaReplyCancelreply迴響名稱電子郵件個人網站CAPTCHACode*Search搜尋關於： 空中瑜珈免費體驗空中瑜珈可幫助練習者提升全身協調，有覺知的感受身體，體驗身心飛翔的輕盈舒展...了解更多瑜珈輪體驗穩固的中空圓形支柱設計，開創更多伸展空間，為後彎與平衡帶來穩定信心，幫助舒緩緊繃僵硬的肌肉...了解更多瑜珈初學者課程幫身體在穩定的呼吸中盡情舒展，為肢體開拓更多空間，釋放壓力疲憊，舒緩緊繃肌肉。
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