Zack表示，因為，出國參與各項國際賽事，基本上我們都需要自行負擔所有的費用，包含著賽事的報名費、機票、住宿與一切的雜項開銷，再加上 ...1WNBF自然健體職業組世界冠軍－Zack：每天都是我的備賽日，沒有任何一天例外！2邁向持續增肌的成功鐵則漸進性超負荷訓練方式與原理3現代版海克力斯！世界最強猛男拖行一噸汽車完走馬拉松運動星球WNBF自然健體職業組世界冠軍－Zack：每天都是我的備賽日，沒有任何一天例外！2018-12-24人物誌健身故事專訪你認為健美比賽在不使用黑魔法的狀態之下，台灣人是否能與外國選手在舞臺上一較高下？在今年11月剛獲得WNBF自然健體職業組世界冠軍的Zack，用一個冠軍獎牌向我們證明了國外的月亮不見得比較圓，只要你願意相信自己就有機會超越他們！Zack這次所獲得的冠軍獎牌，是由一個嚴格執行測謊以及藥檢成立的世界自然健美協會(WNBF)所舉辦的年度職業賽事，這場賽事匯集了世界25個國家超過280位健美好手於美國洛杉磯同台較量，而他為何能在許多的外國選手中脫穎而出呢？【延伸閱讀】你不能不知的WNBF國際自然健美賽事在台灣WNBF自然健體職業組世界冠軍－Zack，用金牌證明國外月亮沒比較圓！©Eason提供瘦弱開啟健身之路甫獲得WNBF自然健體職業組世界冠軍的Zack，在高中時跟我們一般的男孩一樣喜歡打籃球，然而，身高超過180公分的他原本以為憑藉著高度就能在球場稱霸，但這樣的優勢卻在實際上場時讓他吃了許多的敗仗，原因沒有別的「一切只能怪自己太瘦弱！」Zack這樣的跟我們說著。

在經過一連串球場上的失敗過程，他開始找尋要如何讓自己變的更強壯的方式。

Zack表示，一開始我沒有什麼重量訓練的觀念，只在網路上搜尋「該怎麼變壯」的方法，因此，我在高中時期就採用一些徒手訓練，讓自己身體變得比較強壯，但也只限於讓身材稍稍的做出一些變化。

真正接觸健身是在我進入了大學後才開始，那個時候學校有一間簡單的健身房以及一些簡單的重量訓練器材，然而，一點重量訓練觀念都沒有的我，許多的動作資訊也都是從網路上學來，沒有像現在這樣用一些科學運動的方式安排訓練課表，就很單純的想練哪就練哪，現在看起來當時一切就只是「亂練」，直到3-4年前才開始去上一些有關運動的課程，認識一些健身教練才真正開始學習健身的正確知識。

七年前的Zack！©Zack提供當教練是人生的插曲為何會想當健身教練？當我們提出這個疑問時，Zack用著一種非常陽光的笑臉跟我們表示，「教練這個工作一直都不在我的生涯規劃裡！」，在大學時期，Zack曾經念過跟健身有那麼一點點相關的食品營養系，但卻因為念的不好而轉到比較適合自己的企管系就讀，在念書的時期正因為對健身的興趣與熱情，因此，在健身房擔任巡場的工讀生，同時，也因為身高關係有在外接一些模特兒的工作，但這些工作都只是一般的打工兼職狀態，對於實際的收入狀況來說，也相對的沒有非常穩定，直到有一天遇到FITIN健身房的總監Eason，Zack表示，當Eason有天問我有沒有興趣來他的健身房上班？說真的我當下也沒想太多，只覺得反正我對健身有興趣，那去多學個一技之長又能順便健身，當教練也許是一個不錯的工作方式，雖然，我一直對於教人健身這件事沒什麼多大的興趣，但我想這也許一種挑戰那不如就試試看吧！就因為這樣，我在2年前左右開始了教人健身與參與國際健美賽事這條路。

【延伸閱讀】上班族也有健身夢！健體備賽前你該注意什麼？當教練是人生的插曲。

©Zack提供推我入坑的恩師Eason，同時，也是FITIN健身房的總監。

(中間)2018年8月去新加坡參加自然健美的賽事，拿下男子形體組的全場總冠軍©Zack提供健美比賽靠的是熱情「家人對於我參加國際賽事不是非常的支持，但只要我有奪牌它們就很開心的到處跟親友炫耀！」Zack默默的跟我們說著家人對於他參賽的反應。

為何會有這樣的反應呢？Zack表示，因為，出國參與各項國際賽事，基本上我們都需要自行負擔所有的費用，包含著賽事的報名費、機票、住宿與一切的雜項開銷，再加上我們日常用於訓練與飲食的開銷花費，雖然，比賽奪牌會有獎金，但這些都只是杯水車薪，根本不夠我們的開銷費用，所以，當我第一次出國比賽之後，家人就很不希望我再出去比賽，他們認為我已經有比賽的經驗，為何還要一直的去出國比賽，好好的在台灣當教練賺錢不是比較好嗎？但我覺得參加賽事是我想要表現出的堅持與熱情，再加上這些比賽帶給我的經驗是無法用金錢來做衡量與換取的過程。

【延伸閱讀】一路比到年底！知名健身YouTube-Peeta的健身之路比賽壓力讓我成長其實，我的第一場賽事必沒有感受到多大的壓力！因為，我想著反正就只是上臺去學習一些經

2021年的賽事已經開放報名嘍！！，目前還在觀望當中，有兩個問題，想先問問板上的各位巨巨們，1.如果是從來沒有參賽過的新人，適合一開始 ...註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室男台南應用科技大學2021WNBF賽事健身2020年12月1日18:092021年的賽事已經開放報名嘍！！目前還在觀望當中有兩個問題想先問問板上的各位巨巨們😂1.如果是從來沒有參賽過的新人適合一開始就報名WNBF,IFBB之類的大型賽事的新秀組嗎？還是會建議先報個府城杯或是縣市比賽呢？（已超過23歲，無法參加青少年組😂）2.想報名的是男子形體組想問一下，對髮型會有很大的要求嗎？本人長期是剃平頭近乎光頭雖然評分標準好像沒有這個項目但很好奇這樣會影響評分嗎……（？希望板上的巨巨有心得能分享分享😂感謝大家健身比賽報名形體健體5・回應4文章資訊你可能感興趣的文章健美雙人組、健身雙人組介紹&分享心情28・回應3【分享】為台灣拿最多面金牌的運動-簡介奧林匹克舉重心情17・回應6大安信義區增肌教練推薦及堂數建議心情17・回應10NSCA通過後證照多久才會在台灣收到？心情5・回應10新竹的運動服飾專賣店？心情12・回應2共4則回應男中山醫學大學B1・2020年12月1日18:2321.沒差都是比賽經驗2.可能會但你自己能展現自信跟微笑較重要男淡江大學B2・2020年12月1日19:2802.如果你夠帥就沒差男國立臺灣師範大學B3・2020年12月2日02:250可以先試試年底健身錦標賽、明年3月fitmodel這兩場形體主要賽事男原PO-台南應用科技大學B4・2020年12月2日14:300B1了解了解非常感謝B2夠帥就會先找個阿姨，不想努力了😂B3年底可能來不及減了😅明年3月的感覺可以看一下🤩感謝您，不然其實不太清楚有那些協會跟賽事😂服務條款常見問題品牌識別徵才商業合作

活動相關 · 最新消息 · 民眾購票 · 選手報名 ... Copyright 2021. All Right Reserved. 很抱歉，本商品庫存量不足，不能加入購物車很抱歉，您尚未登入會員無法購物很 ...Loading...Home | 民眾購票活動介紹最新消息EventnewsAnnouncement活動花絮民眾購票選手報名Q&A聯絡我們會員專區會員登入加入會員繁體中文EnglishIFBBPROTAIWANPROQUALIFIER活動相關最新消息民眾購票選手報名聯絡我們Submit|送出ThankyoufortakingthetimetofillWewillhavesomeonetohelpyouintheshortesttimeIfthereisanyneedforfollow-upassistancewhereYouarealsowelcometocontactusatanytimeagainCopyright2021.AllRightReserved.