真的很無良啊--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:115.43.66.251. ... 推HMW721: 推矯正鞋墊囉，自己是高弓足困擾也多多11/14 11:11. ,目前爬文主要看上兩家的鞋墊， ...[抱怨]矯正鞋墊-看板Doctor  新聞鞋墊錯誤矯正矯正鞋墊ptt今天在...今天在新聞上看到原來客製化的矯正鞋墊頂多一兩千塊而已之前去全衡...真的很無良啊--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:115.43.66.251.標題[寶寶]腳跟歪斜及足弓塌陷的矯正鞋墊詢問.時間WedSep1915:13:352018.小朋友3y，因為腿型看起來有點內八，走路不耐走偶爾喊小腿痠痛，觀察腳跟歪斜， ...,那雙鞋墊跟我的腳幾乎一樣大(沒有多的空間)變成如果我選剛好容納鞋墊的...而且物理治療師有說過如果鞋墊會晃動就失去矯正效果了他很強調鞋墊不能晃動!!...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.13.130.121※文章網址: ...,圖文:運動星球https://goo.gl/oagczJ--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:...推HMW721:推矯正鞋墊囉，自己是高弓足困擾也多多11/1411:11.,目前爬文主要看上兩家的鞋墊，但不知從何選擇起~不知道有沒有大大有所研究或接觸可以給一些意見呢1.德國上健康崴麒矯正鞋墊Weki2.美國星 ...,標題Re:[問題]SFOT-STEP矯正鞋墊...引述《shurong(shurong)》之銘言：:想請問各位是否有聽過或使用過SOFT-STEP矯正鞋墊(美國製造):因為媽媽...希望對你有幫助----※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:125.224.87.157.,標題Re:[寶寶]腳跟歪斜及足弓塌陷的矯正鞋墊詢問...當初也帶去給復健科醫生看過醫生說這種天生的一般不是穿矯正鞋不然就是要手術矯正...力面積會慢慢變化看起來是有變好就是真的很花錢阿--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...,最近院內有兩位服務對象要去做矯正鞋墊一位是長短腳加扁平族一位是右腳踝內傾要做鞋墊將足弓撐起他們的經濟狀況都比較不好對他們來說這是 ...,今天在新聞上看到原來客製化的矯正鞋墊頂多一兩千塊而已之前去全衡...真的很無良啊--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:115.43.66.251.,標題[問題]扁平足矯正鞋墊推薦.時間SunApr212:23:282017.如題，因為雙腳不舒服去整骨，結果師傅看到我的腳之後大驚，我的右腳整個向內彎，說沒看過這麼 ...,最近網友最夯的話題是什麼？賴神？seafood？都不對，最近在pixnet痞客邦引發網友熱烈討論的最夯的話題就是──健康矯正鞋墊。

許多人都會想 ......錯誤步態越走越累越受傷！客製化鞋墊幫助矯正步態，指的是走路的方式，不只是腳部的動作，而是整個身體動態時的整體表現。

我們從一歲左右學走路開始，就需要倚靠雙腳，一步一步的往前走。

而這個動態的過程，就稱之為「步態」。

會影響步態表現的因素非常多，...肩膀不一樣高＝脊椎側彎？「１個小細節」看你有沒有骨盆歪斜根據國內外研究統計，脊椎側彎人口約占總人口數的3％，不同國家及地區，比例上有些許差距，但大致在此範圍內。

因此，以台灣人口數乘上百分比，保守估計台灣潛在脊椎側彎患者至少高達60萬人！看到這個驚人的數字...身體好不好，看鞋底就知道！從「磨損位置」看出痠痛疾病你是否曾經觀察過自己的鞋底？鞋底能反映出一個人的走路姿態，也能知道身體潛在的健康狀況。

別以為你的腳型正常，腳本身的骨骼也沒有什麼問題，復健科醫師侯鐘堡表示，平時可以觀察一下自己的鞋底，它會暗示你膝...穿錯鞋小心足弓塌陷、足底筋膜炎！醫師：選鞋要這樣量才對牽一足動全身！腳部對人體非常重要，把地基弄好，上半身自然變得端正。

復健科醫師侯鐘堡指出，有些人會有骨盆前傾、腰痠、肩頸痠痛等問題，可能都是因為鞋墊不對，或是錯誤穿鞋造成的；就讓醫師專家教你，如何選...選對鞋墊不用再換鞋足部由三個足弓形成：內側縱弓、外側縱弓、橫弓。

這三個部位支撐整個身體重量。

腳是人的地基，當腳底無法平衡支撐身體重量，造成身體部分壓力過度集中，連帶影響到膝蓋、臀部、骨盆、脊椎、頸椎等部位的平衡。

矯...矯正腳趾可美化體態？專家說用腳趾做「剪刀、石頭、布」就有效日本當地流行的「腳趾分趾套」號稱可矯正一般女性長期穿高跟鞋，腳趾和前掌弓傾斜變形而引起的骨盆歪斜，並讓粗腿變細。

中華民國物理治療學會理事長簡文仁說，矯正

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...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:36.231.142.249※文章網址: ...#6[寶寶]促進足弓發育與選鞋發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:1.34.115.173※文章網址:...推lightfood:之前有聽物理治療師說太好的足弓墊鞋反而會導致足弓12/0408:47.#7[問題]扁平足，足弓墊的選擇標題[問題]扁平足，足弓墊的選擇...跑了馬拉松長距離後發現似乎腳的足弓是不舒服的也連帶影響膝蓋其他地方想說訂製個鞋墊，看能不能好一點昨天問了一下"典皇足弓墊"，...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:176.56.174.45.#8[推薦]足底筋膜炎選鞋求推薦大家好小弟有足底筋膜炎，不過只有在鞋子穿久了之後走路才會痛，目前穿...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.254.49.90※文章網址:...推llahwa:推OnitsukaTiger,鞋子的足弓有一個弧度，我覺得很舒服07/1619:02.#9「天價鞋墊」背後的那些事，你必須得知道1、可以給予足弓的正確支撐作用：足內側弓主要包括足內側縱弓和橫弓。

....主要研發設計了多種鞋墊形狀如前腳掌墊、足弓墊、橫弓墊、足趾墊等。

#10你所知的挑鞋觀念，竟讓你穿出扁平足、足底筋膜炎！這是因為穿著尺寸過大的鞋子時，腳尖會在走路時不斷撞擊到鞋子的前端，而腳掌整體也會不安定地在鞋內晃動，這會造成足弓無法正確避震，而且 ...確定腳踝扭挫傷已好觀察足弓塌陷與否　　足踝扭傷是高發生率、最常見的運動傷害疾病，約佔所有運動傷害40%。

必須儘早診療，以避免疼痛部位組織可能會發生更嚴重充血、水腫、變性，日久便可增生肥厚，形成粘連，約有20%患者會發生功能不穩定現象，使...香蕉、鳳梨、橘子...最「助眠」的水果竟然是它！安神好睡還能消脹氣台產鳳梨世界聞名，其香甜帶點微酸的口感，無論是生吃、甜點、入菜，各種料理皆能讓人齒頰留香，流連忘返。

 要說起鳳梨的好處，最廣為人知的，便是「酵素」這最優異的營養素了！但是，除了神格化的酵素外，究竟...腳痛、扁平足...穿矯正鞋墊，真的有用嗎？運動醫師：掏錢前，你該搞懂這2件事photos放大顯示隨著治療運動愛好者（尤其是跑者）的經驗增加，被詢問「到底需不需要穿矯正鞋墊」的頻率也增加了不少。

其中有沒有一些評估的原則？我們嘗試在這篇文章中為大家說明。

「我真的需要矯正鞋墊嗎？」這...1最新影音Video怎麼沒有早點知道的腳踝疼痛自救法！｜疾病翻譯機【三個字SunGuts】.Video賣矯正鞋賺介紹費遭疑老鼠會－民視新聞.Video揭穿足弓墊矯正的騙局.Video運動傷害退散ep11｜區分足底筋膜炎的疼痛部位.Video氣墊式智慧鞋墊可支撐足弓，讓你走路好輕鬆--消費高手.Video這樣穿鞋、用對鞋墊，改善足底筋膜發炎！健康2.0.Video怎麼沒有早點知道的腳踝疼痛自救法！｜疾病翻譯機【三個字SunGuts】.Video台灣大未來紅崴俊達醫療展.最新重點標籤子宮內膜手術全台健保診所查詢診療科別牙科中醫科不分科家醫科內科兒科耳鼻喉科婦產科眼科外科復健科骨科皮膚科精神科神經科泌尿科麻醉科急診醫學科神經外科整形外科放射診斷科放射線科病理科核子醫學科職業醫學科口腔顎面外科解剖病理科放射腫瘤科齒顎矯正科臨床病理科口腔病理科洗腎科口腔診斷科最新文章經期的「這種出血」可能變成癌！婦產科醫師教你搞懂「子宮內膜增生」4大重點：症狀為何、是否要手術，一篇就懂新冠肺炎》9/13增2例本土！3境外移入無死亡個案不想浴室長霉，為何用「冷水」比電風扇好？跟譚敦慈學：讓浴室不長霉的「5大訣竅」連「睡眠障礙」都是心絞痛症狀！短短幾秒鐘就倒下，14種「心絞痛徵兆」你一定要知道因時養生，從一天7個「黃金時間」做起！預防醫學名醫教你，打造不易失眠、生病的體質養生不只滴雞精！「滴魚精」控血壓、提升體力，好處在哪裡？營養師6招教你挑好滴魚精毛小孩不吃飯，就是生病了？獸醫師教你：搞懂「靜止能量需求」，4招觀察狗狗貓貓是不是生病了狗狗過胖，糖尿病、骨關節問題跟著來！獸醫師教你：理想體重檢查3要點，狗狗減肥必知1公式第9輪打BNT疫苗3類民眾可預約！高端開放登記第2劑他家地毯是廁所、沙發是墳墓...一位「孤獨死」計程車司機給我們的人生課：為什麼活著，會比死更消耗氣力一次看懂「五倍券」、「8大優惠券」怎麼領！電商、外送平台這樣用...從領取到使用規則，還有全台縣市方案總整理新冠肺炎》9/10增2本土病例、7境外移入1死亡個案168斷食、七日斷食不夠看！你聽過「雞蛋斷食法」嗎？一天●顆蛋，搭配3類食材吃瘦更快～新北幼兒園感染擴大，板橋400住戶撤離！醫師教你看懂：為何幼兒園成「沉默感染窩」常拉肚子，竟然是因為你太胖！腸胃科醫師吳文傑公開：3個「減肥就好一半」的腸胃問題

PTT消費區menu即時熱門文章24小時內熱門文章最新文章熱門看板看板列表我的收藏最近瀏覽批踢踢PTT搜尋引擎PTT消費區/FITNESS(健身/體適能)Re:[閒聊]今天去看醫生...＋收藏分享看板FITNESS(健身/體適能)作者gogo650(瘋)時間9年前發表(2012/04/2712:46),編輯推噓3(3推0噓4→)留言7則,3人參與,最新討論串2/2(看更多)first_pagearrow_back_iosarrow_forward_ioslast_page說明亞瑟士旗艦店有"動態足測"你若真的很困擾可以考慮去一下要電話先約時間完整做完大概要20分鐘需要費用300元作完可以帶一張完整的足部動態分析回家其中動作時的內外旋或是翻轉角度我覺得對於日常習慣的修正有很大幫助當然現場有各式針對不同腳型不同運動需求的鞋款一次購買也很方便像超寬腳板4e楦頭的鞋也不只一款同鞋型還有分入門款進階款等價格部分大概2k-3.5k比起其他大牌沒比較貴鞋子的折扣落在8-85折如果是百貨公司週年慶專櫃價在7-75折還會有出清特價鞋款但鞋款就可遇不可求要不然拿清倉特賣價出來比不就又要跳樓了(聳肩~)把鞋當復健用品買一雙可以提高生活品質的鞋用金錢換取時間還是值得的啦然後再給原po一點建議有一派人認為高足弓的人需要的鞋子並不是在足弓下多做高度支撐他們認為這對腳反而會是傷害雖然這派人根本認為光腳最好但我還是頗信服足弓處這個論點除了論述時的力學證據以外更重要的是我體驗過:p高足弓支撐點的鞋真的沒有比較好XDDD初穿時雖然很服貼很舒服但是運動十幾分鐘後我就開始覺得腳底酸軟像是快抽筋一樣在穿下去就......就抽筋了!!我自己每穿必中只是經過2周的反覆測試後抽筋的時間點從半小時延長到1小時後這證明人體的潛能無限後來我買新鞋了雖然我的荷包有限~~~所以把腳底板練強壯"光腳運動"真是一個美好又經濟實惠的訓練目標XDDDD我自己去做動態足測的緣由是初練跑時想說自己跑的很不入流就沒有準備鞋子接著一個月後腳開始不舒服剛好那時遇上百貨週年慶阿桑心態就粘著我媽去百貨公司挑想說把(她的)禮券用掉剛好結果我媽看(等)不下去叫我先去把"腳"弄清楚再買為何呢?因為nbadn牌m牌和亞瑟士五家店員光是對我的足弓就判斷不一有兩家說我足弓過高兩家說我太低一家說我正常(同一隻腳!)這種結果我連用多數決都不行呀(攤腳~)另外還有人說內旋不足又有人說內旋過度我那時不懂啥是內旋卻沒人可以解釋到我懂!!後來我就決定自己先去花錢做足測了(當然禮券也被其他家人徵用了......)但事後再次證明我媽是睿智的現在的我依舊腳好壯壯阿母萬歲萬萬歲!以上完畢※引述《onix(onix)》之銘言：:前陣子因為要比賽:而大量練球:小腿非常疼痛:就像最近有板友說的小腿脛骨那邊:說真的我原本真的很不以為意:但是又去路跑板爬文:看到有分四級的傷害最後一級有可能是疲勞性骨折:好死不死我就是那種光走路就會痛的症狀:真的是擔心到快炸掉:很怕真的發生什麼事而不能繼續打球(整個是很容易焦慮的人..):今天去看醫生:好險醫生說是肌腱拉傷:不過他看了一下我的腳板:說我是高足弓...:高足弓...:鞋型不合裡面的空氣壓力容易造成下肢的受傷:上網查了一下高足弓(因為我還是不太相信我是高足弓...):腳容易外翻、鞋底外部會比內部容易磨平（看了我的籃球鞋果真如此）、容易聳肩:我的膝蓋內側會痛　醫生說也是因為高足弓:（後來我想到　我平常走路沒多久就會覺得小腿很緊很酸　:會不會也是這個原因？　）:其實還蠻難過的　:要比賽那陣子　:腳開始痛　:學姐開始責問我為什麼跑變慢了:在比賽前一個禮拜從原本預定的先發位置換下來....:...:上網查了一下　好像只能從鞋子下手:女生的籃球鞋本來選擇就少:不知道加了高足弓這項會不會更難找到:希望我能順利找到適合我的鞋子:或者有人能推薦我型號嗎？　感激不盡！！:PS　文內如果語意不順麻煩見諒>"<--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:219.70.206.71推beatryou04/2713:45,,1F推啊~我也是去賣矯正墊的店家說我高足弓骨科醫生說什麼04/2713:45,1F→beatryou04/2713:46,,2F功能性扁平足.....04/2713:46,2F推fukyou04/2719:27,,3FGOOD04/2719:27,3F推onix04/2723:58,,4F現在想想我國高中晚上有空都赤腳跑操場!!!腳也沒有任何問題!04/2723:58,4F→onix04/2723:58,,5F不過打籃球不能赤腳指甲會被踩爆哈哈04/2723:58,5F→onix04/2723:59,,6F不過像亞瑟士他們應該幾乎沒有籃球鞋吧>"<04/2723:59,6F→onix04/2723:59,,7F謝謝你的經驗分享:))))04/2723:59,7F‣返回看板[FITNESS]美體‣更多gogo650的文章文章代碼(AID):#1FcYI_ez(FITNESS)更多分享選項網址：分享至：facebookplurktwitter關閉廣告方便截圖討論串(同標題文章)完整討論串(本文為第2之2篇)：排序：最舊先|最新先|留言數37[閒聊]今天去看醫生...onix9年前,04/2737Re:[閒聊]今天去看醫生...gogo6509年前,04/27在新視窗開啟完整討論串(共2篇)open_in_newFITNESS近期熱門文章14Re:[心得]從60→100公斤，失敗的溜溜球效應紀錄[FITNESS]eelse9小時前,09/1412[閒聊]如何用啞鈴打造出完美的胸肌(中文字幕)[FITNESS]alan123100510小時前,09/141027Re:[心得]從60→100公斤，失敗的溜溜球效應紀錄[FITNESS]ceca11小時前,09/1441197[心得]從60→100公斤，失敗的溜溜球效應紀錄[FITNESS]CKmoon12小時前,09/1445[閒聊]暴力上槓[FITNESS]dabute13小時前,09/1446Re:[問題]減脂掉肌肉[FITNESS]showpei14小時前,09/141443[問題]這樣的早餐大概幾卡？[FITNESS]grotwpig64521小時前,09/147883[問卷]國人減重經驗訪問[抽AirPods][FITNESS]hsyr1天前,09/13更多近期熱門文章>>PTT消費區即時熱門文章916[情報]中秋快樂！OPENPOINT瑞穗鮮奶吐司10P[Lifeismoney]icloud06066小時前,09/1558[請益]克蘭詩全效緊緻眼霜瓶子按壓的問題[BeautySalon]dream01166小時前,09/15822[問題]石英+大錶面+不鏽鋼錶帶~10k女錶推薦[watch]hypermen6小時前,09/1536[情報]希爾思優格犬貓飼料買一送一[Lifeismoney]bytina7小時前,09/14512[問題]Aesop悟與熾香水選擇障礙[Perfume]dolphin19847小時前,09/1466[食物]ILOVECOCOA醇可可-高雄/店到店[BuyTogether]gina9247小時前,09/14215[問題]維修後拆下的舊零件[E-appliance]comono8小時前,09/142526[無主]YoutubePremium家庭方案[BuyTogether]nmort9小時前,09/14更多即時熱門文章>>‣返回看板[FITNESS]美體‣更多gogo650的文章文章代碼(AID):#1FcYI_ez(FITNESS)關閉廣告方便截圖