骨折 放 拐杖延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 拐杖的使用
正確站立姿勢：抬頭挺胸且膝關節略彎曲5度，身體重量應放於雙手腕及手掌，勿將重量放於腋下否則會造成臂神經叢 ...AboutPressCopyrightContactusCreatorsAdvertiseDevelopersTermsPrivacyPolicy&SafetyHowYouTubeworksTestnewfeatures©2021GoogleLLC
2. 【骨折日記3】恢復後的影響
時間拉回到2019/4/19 這是我在左腿骨折手術後的第三個月其實這中間也是拿著拐杖走，如果沒有拐杖會有點沒安全感到五月，我才慢慢的放掉拐杖一開始會變 ...關閉廣告咩咩的草地跳到主文創作/翻譯/圖文部落格全站分類：不設分類相簿部落格留言名片Nov21Thu201914:20【骨折日記3】恢復後的影響時間拉回到2019/4/19這是我在左腿骨折手術後的第三個月其實這中間也是拿著拐杖走，如果沒有拐杖會有點沒安全感到五月，我才慢慢的放掉拐杖一開始會變得害怕走路，但是一定要鼓起勇氣，不然可能會無法正常走路哦大概在5/19，我已經完全放掉拐杖走路了，但是走得非常非常慢，這需要慢慢練習 我是一個有XO型腿的人，在手術完之後，左腳變直了!!放上照片給大家比對 左腳有開刀痕跡很明顯是直的，右腿的膝蓋那邊很明顯是往內靠，其實是不正常的~但是我原本是兩腿都不正常哈哈(休想叫我右腿也斷一次XD)雖然沒什麼人會注意啦，但真的有觀察的話會覺得我走路稍微怪怪的這中間我一直都沒有自己獨自騎車出門，也變得有些害怕騎車一直開車其實也很不方便，其實不需要拐杖的時候就可以慢慢開始騎車我們可以多多預防狀況，不要騎得太快，千萬不要因為害怕受傷而不去做恢復期間也都要每天讓自己抬腿，因為一直到腿復原之前，腳都會腫腫的 到了6/14，已經是我最後一次回診了，雖然最後回診照X光，我依然覺得縫很大也許筋已經接合了吧，所以正常走路是完全可以的其實回診期間，看醫生只是確認斷掉的骨頭沒有歪掉，有正常發展剩下的都是時間的問題不要再讓自己受傷，適時的走路跟抬腿，可以讓自己好的快一些古話說傷筋動骨恢復要100天，這是真的如果有看到我的文章，應該也是跟我發生類似事情的人在我還沒有好的期間，我也是一直在網路翻文章一直期待自己會好的一天甚至思想會變得有點負面為什麼是我?即使好了也不是最正常的腿了，那些傷都會在自己身上．．．等等有時候確實也是經過了一些事情能夠讓自己成長像是我也會覺得也許我騎車的方式，可以再多注意一點我也因為這件事，自己熟悉了開車當發生事情，也可以看清身邊的人誰是真的誰是假的受傷很難熬，但照顧人的人也不容易我也很感謝身邊照顧我的人這些事要看自己怎麼看待事情已經發生了．．．我也只能讓自己更好不要在這件事情上怨天尤人，好像什麼事情都做不了一樣我的腿現在也是永久的留下了疤痕(但是現在修圖軟體強大，可以修的!)每次碰到都會有不舒服的感覺(這真的沒辦法~誰敢碰我就兇誰~)重要的是，我們還是活著，恢復後就像一般人一樣所以如果你也正在發生，不要擔心，會好起來的^^ 附上一張照片這94修圖的力量~~哈哈!文章標籤骨折日記骨折全站熱搜創作者介紹Louise咩咩的草地Louise發表在痞客邦留言(17)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：骨折日記此分類上一篇：【骨折日記2】遲來的後續上一篇：【骨折日記2】遲來的後續下一篇：【歌詞翻譯】TheTechThieves-IfYouDare英文+中文歌詞歷史上的今天2019:【骨折日記2】遲來的後續▲top留言列表發表留言站方公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線活動快報2021金鐘神預言各位追劇的粉絲們一起來預測得獎者搶禮物吧～按讚並...看更多活動好康我的好友熱門文章文章分類《生活日常(3)日常分享(1)骨折日記(3)各種開箱(3)《歌詞翻譯(1)英文歌(3)最新文章最新留言動態訂閱文章精選文章精選2020十二月(1)2020二月(2)2020一月(2)2019十一月(3)2019二月(1)2018九月(1)所有文章列表文章搜尋新聞交換(RSS)誰來我家參觀人氣本日人氣：累積人氣：QRCodePOWEREDBY(登入)回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗
3. 單邊枴杖「放在健側」 重心才不偏「患側」
日前一名患者拿著單側枴杖走路，卻不慎跌倒，幸好只有皮外傷，並無進一步傷害。
圖1。
（照片提供／陳嘉弘）. 原來這名患者的右側下肢骨折，醫師認為，他 ...自由電子報健康醫療健康首頁新聞現時批醫流專題名醫名人抗老養生塑身謠言終結站健保長照自由影音即時熱門政治社會生活國際地方蒐奇財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜健康地產專區服務自由電子報APP自由電子報粉絲團自由電子報Line熱門新訊即時熱門政治社會生活健康國際地方蒐奇影音財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜地產專區TAIPEITIMES求職爆Search限制級您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。
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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw首頁>新聞現時批>即時新聞單邊枴杖「放在健側」重心才不偏「患側」2016/12/2506:00圖3。
（照片提供／陳嘉弘）圖．文／陳嘉弘圖2。
（照片提供／陳嘉弘）日前一名患者拿著單側枴杖走路，卻不慎跌倒，幸好只有皮外傷，並無進一步傷害。
圖1。
（照片提供／陳嘉弘）原來這名患者的右側下肢骨折，醫師認為，他的骨頭癒合狀況不錯，可以放掉一支枴杖，不必雙手都拄著枴杖，但是他把單邊枴杖放在右側，行路間，左腳被椅子絆到，才會跌倒。
請繼續往下閱讀...一般而言，下肢的骨折經手術固定復位之後，醫師或治療師會因應患者不同能力的需求，建議使用不同的下肢輔具，例如「助行器」的穩固性較佳，適合中高年齡患者，而「腋下枴」則活動的機能性較好，但必須評估使用者的肌力、肌耐力、協調性和平衡能力等。
通常一開始會使用雙枴數週甚至數個月之後，醫師會依據患者的骨頭癒合情形判斷受傷部位可禁否得起承重。
一旦認定可部分承重，就可能要求患者放掉一支枴杖。
然而許多患者卻不知道枴杖應該拿在那邊，更有許多人直覺反應就是把枴杖放在患側，其實是不對的。
無論患者所持的是腋下枴、單枴或四腳枴，正確的做法應放在健側。
枴杖放在患側，走起路來除了會同手同腳外，身體的重心也會偏向患側，既費力也不符合人體力學。
正確的做法是，枴杖放在健側（圖1），行走時，枴杖與患側同時前進（圖2）；待枴杖放穩後，健側腳再向前跨步（圖3）。
另外，使用枴杖時應注意：手臂夾緊枴杖並利用手部支撐，請勿把身體重量靠壓在枴杖上；枴杖的長度大約調整在底部橡膠墊置於鞋跟外20公分，枴杖的頂部距腋下約5公分的長度。
手扶枴杖握把時，肘部微彎曲；枴杖底部的橡皮墊具有止滑的作用，若有龜裂老化現象，應立即更換，避免滑倒意外。
（作者為衛生福利部桃園醫院物理治療師）☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
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不用抽不用搶現在用APP看新聞保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法關鍵字健康醫療枴杖發燒新聞打完AZ竟性慾高漲近1個月年近50歲茹素男出現驚人反應健康網》香蕉熟度不同營養有差助消化、防抽筋選「這顏色」健康網》吃對蔬菜有利減重、降血壓！大番茄、芹菜等5款全上榜直徑3.4公分就算「巨根」？醫師：僅有5％人第10輪疫苗10/3開打指揮中心：以接種BNT第一劑為主健康網》一蹲下關節發出喀喀聲？「這樣吃」有效強健筋骨網友回應熱門新聞打完AZ竟性慾高漲近1個月年近50歲茹素男出現驚人反應健康網》香蕉熟度不同營養有差助消化、防抽筋選「這顏色」健康網》吃對蔬菜有利減重、降血壓！大番茄、芹菜等5款全上榜直徑3.4公分就算「巨根」？醫師：僅有5％人第10輪疫苗10/3開打指揮中心：以接種BNT第一劑為主熱門新訊more中壢門戶明星學府創緯天賦潛力無限外送夥伴看過來！凱基銀行攜手foodpanda提供專屬備用金臺企銀數位帳戶灑10萬點數有機會把iPhone13ProMax、Switch帶回家遠傳盛大開賣iPhone13果粉熱情無法擋！醫病大解碼more醫病平台moreＱ：打完疫苗為何不能揉注射部位？Ｑ：聽說用茶包熱敷或冰敷眼睛，可以消除黑眼圈？Ｑ：長汗斑下水游泳會傳染嗎？杏林動態more盼患者檢診更便利資深心臟名醫前進台南社區開診所發揚羅慧夫精神長庚醫院設立全球「羅慧夫人道獎」桃醫成立達文西一般外科手術觀摩中心盼造福更多病患
圖1。
（照片提供／陳嘉弘）. 原來這名患者的右側下肢骨折，醫師認為，他 ...自由電子報健康醫療健康首頁新聞現時批醫流專題名醫名人抗老養生塑身謠言終結站健保長照自由影音即時熱門政治社會生活國際地方蒐奇財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜健康地產專區服務自由電子報APP自由電子報粉絲團自由電子報Line熱門新訊即時熱門政治社會生活健康國際地方蒐奇影音財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜地產專區TAIPEITIMES求職爆Search限制級您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。
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（照片提供／陳嘉弘）圖．文／陳嘉弘圖2。
（照片提供／陳嘉弘）日前一名患者拿著單側枴杖走路，卻不慎跌倒，幸好只有皮外傷，並無進一步傷害。
圖1。
（照片提供／陳嘉弘）原來這名患者的右側下肢骨折，醫師認為，他的骨頭癒合狀況不錯，可以放掉一支枴杖，不必雙手都拄著枴杖，但是他把單邊枴杖放在右側，行路間，左腳被椅子絆到，才會跌倒。
請繼續往下閱讀...一般而言，下肢的骨折經手術固定復位之後，醫師或治療師會因應患者不同能力的需求，建議使用不同的下肢輔具，例如「助行器」的穩固性較佳，適合中高年齡患者，而「腋下枴」則活動的機能性較好，但必須評估使用者的肌力、肌耐力、協調性和平衡能力等。
通常一開始會使用雙枴數週甚至數個月之後，醫師會依據患者的骨頭癒合情形判斷受傷部位可禁否得起承重。
一旦認定可部分承重，就可能要求患者放掉一支枴杖。
然而許多患者卻不知道枴杖應該拿在那邊，更有許多人直覺反應就是把枴杖放在患側，其實是不對的。
無論患者所持的是腋下枴、單枴或四腳枴，正確的做法應放在健側。
枴杖放在患側，走起路來除了會同手同腳外，身體的重心也會偏向患側，既費力也不符合人體力學。
正確的做法是，枴杖放在健側（圖1），行走時，枴杖與患側同時前進（圖2）；待枴杖放穩後，健側腳再向前跨步（圖3）。
另外，使用枴杖時應注意：手臂夾緊枴杖並利用手部支撐，請勿把身體重量靠壓在枴杖上；枴杖的長度大約調整在底部橡膠墊置於鞋跟外20公分，枴杖的頂部距腋下約5公分的長度。
手扶枴杖握把時，肘部微彎曲；枴杖底部的橡皮墊具有止滑的作用，若有龜裂老化現象，應立即更換，避免滑倒意外。
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4. 骨折
想問有沒有人有大腿骨折的經驗，大概什麼時候能棄拐，最近的心情真的是 ... 從拿拐杖（我的是四角的（阿公阿嬤拿的那種到拿拐杖走路再到放拐杖慢慢 ...註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室女匿名骨折心情2019年2月10日21:30想問有沒有人有大腿骨折的經驗大概什麼時候能棄拐最近的心情真的是低潮到谷底希望有人能和我分享5・回應126文章資訊心情每天有314則貼文追蹤共126則留言F梓。
2我斷小腿哈哈哈哈哈哈你就把過程當享受吧我覺得從拿拐杖（我的是四角的（阿公阿嬤拿的那種到拿拐杖走路再到放拐杖慢慢學習走路然後會走路是一個很特別的過程哈哈啊我們傷到的地方跟骨頭癒合的速度不同所以我也無法告訴你正確能棄拐的時間開心點唄沒事的會好的B12019年2月10日W1571雖然我沒有大腿骨折的經驗，我只有尾椎摔傷跟手腕脫臼的經驗...但我想跟妳說的是加油💪沒事的！保持開朗的心情面對未來的每一天，傷一定會好的！B22019年2月10日Q脆笛酥1大小腿...都斷了現在也只過了一個月醫生說要三個月耶他說大腿骨粗會長的比較久要確定真的長好腳才能完全踩地我也覺得時間真的有夠長去哪裡都很難移動每天待在家有夠悶B32019年2月13日女原PO0B1當享受也太難了吧⋯B42019年2月15日女原PO0B2謝謝你！B52019年2月15日女原PO0B3我現在剛滿兩個月了希望我們一起加油！B62019年2月15日F梓。
1B4這是心態問題不然你會一直感到很難過就會在內心產生更多的不開心轉個方式讓自己開心點B72019年2月15日男中華醫事科技大學運動健康與休閒系0安你好你也有上內固定吧我也是大腿骨折差不多2-3個月棄拐但是骨頭還沒長出來期間復健了9-10個月走路從一開始是走不穩的要復健還有練習很久肌力要夠穩定從車禍到現在已經經過一年了我骨折處還是沒什麼癒合所以最近還有動一次手術把下方遠端骨釘拿出來進行動力化處置說真的這段時間真的等到有點失望了但是還是希望他能趕快癒合你還在拿拐杖這陣子問你的主治醫生看能不能復健如果可以的話就去復健復健很重要B82019年2月18日男中華醫事科技大學運動健康與休閒系0B1能走路真的很好希望身體趕快復原B92019年2月18日男國立高雄第一科技大學電腦與通訊工程學系0加油我現在也是另外想問你一下我大腿骨折結果膝蓋有點腫不能彎曲你有一樣的問題嗎B102019年2月18日男國立高雄第一科技大學電腦與通訊工程學系0B8想問問你當時開完刀也有膝蓋彎曲的問題嗎B112019年2月18日女原PO1B8哇！你好厲害哦這麼快就棄拐了那你現在走路正常嗎～加油加油💗B122019年2月18日女原PO1B10你骨折多久了？如果剛開始不太能彎是正常的可以在床上做簡單的復健像是彎腿之類的我現在可以彎到蠻裡面的但還不能像正常的腳一樣B132019年2月18日男國立高雄第一科技大學電腦與通訊工程學系0B13我2週多而已膝蓋好腫後面也都瘀青好擔心B142019年2月18日男國立高雄第一科技大學電腦與通訊工程學系0所以原po膝蓋當時也是有點腫嗎B152019年2月18日匿名這則留言已被本人刪除已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！2019年2月18日女原PO0B15是術後大腿腫出院後就好多了B172019年2月18日YNick0最近我也受傷了好難過你是什麼時候可以用拐杖踩地走路的阿目前第3週而已B182019年2月21日男中華醫事科技大學運動健康與休閒系0B12最近開刀拿骨釘又不知道要拿多久拐杖了😭B192019年2月21日男中華醫事科技大學運動健康與休閒系1B18請問你是怎麼樣開放性閉鎖性粉碎性還是打石膏B202019年2月21日男中華醫事科技大學運動健康與休閒系0B10我剛開始開完刀也是彎不下來你去復健科做物理治療醫生會慢慢幫你彎下來剛開始很痛要忍耐B212019年2月21日YNick1B20閉鎖性的骨髓內丁沒石膏B222019年2月21日女原PO2B18我手術後的第5天就用拐杖走了哦B232019年2月21日男中華醫事科技大學運動健康與休閒系1B22那可以拿拐杖行走喔高度要調整一下比較舒適多正常活動不然肌肉萎縮就麻煩了拆線了嗎B242019年2月21日YNick0B24B23拆線了那你們用拐杖爬樓梯了嗎你們是用腋下拐杖嗎最近好煩B252019年2月21日男中華醫事科技大學運動健康與休閒系0B25我是用拐杖爬樓梯沒錯但我只用一隻B262019年2月23日女義守大學0有人有腳踝骨折的經驗嗎.....😢最近出了車禍住院五天之後目前是出院的第三天醫生感覺很冷酷也說能正常上學我也去了不過第一天ㄧ回家就覺得傷口感覺腫腫漲漲微微的痛...(不知道是不是整天腳都垂墜的關係）請問這是正常的嗎....我真的超級擔心很怕傷口怎
2我斷小腿哈哈哈哈哈哈你就把過程當享受吧我覺得從拿拐杖（我的是四角的（阿公阿嬤拿的那種到拿拐杖走路再到放拐杖慢慢學習走路然後會走路是一個很特別的過程哈哈啊我們傷到的地方跟骨頭癒合的速度不同所以我也無法告訴你正確能棄拐的時間開心點唄沒事的會好的B12019年2月10日W1571雖然我沒有大腿骨折的經驗，我只有尾椎摔傷跟手腕脫臼的經驗...但我想跟妳說的是加油💪沒事的！保持開朗的心情面對未來的每一天，傷一定會好的！B22019年2月10日Q脆笛酥1大小腿...都斷了現在也只過了一個月醫生說要三個月耶他說大腿骨粗會長的比較久要確定真的長好腳才能完全踩地我也覺得時間真的有夠長去哪裡都很難移動每天待在家有夠悶B32019年2月13日女原PO0B1當享受也太難了吧⋯B42019年2月15日女原PO0B2謝謝你！B52019年2月15日女原PO0B3我現在剛滿兩個月了希望我們一起加油！B62019年2月15日F梓。
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5. 右大腿骨折請教各位大大有沒有跟我一樣遭遇的指點迷津一下
我車禍到現在也4個月我也是右大腿骨折外加膝蓋軟骨嚴重碎裂我住院5天就拿拐杖開始試走了一開始真的腳會沒力不過要有恆心我出院之後五個禮拜就放拐杖走 ...首頁機車人身安全部品123455前往頁尾返回列表訂閱文章我要回覆我是麻痺5分樓主我是麻痺個人積分：5分文章編號：17245732訊息文章段落右大腿骨折請教各位大大有沒有跟我一樣遭遇的指點迷津一下~"~2010-01-2811:47167420收藏回覆分享引言連結回報推薦只看樓主列印我現在...已經不去想車禍的時候的那些事情了我只有在想我該怎麼好這是骨折的照片嗯修一修之後比較明顯我想問說我這樣子斷掉是算嚴重嗎我骨頭斷掉是挫開重疊這樣然後我現在開完刀第十一天了我的腳還是沒什麼力氣膝蓋還是不能太彎彎一點就會痛我應該做什麼復健嗎我也覺得上廁所超辛苦的唉請問有一樣情形的人可以給我一些指點嗎我好怕之後不會好不能走路我才高三崩潰還好現在剛好放寒假不然應該就完蛋了我想補充出事原因我是被載的...不是出去玩我是去學校的路上出車禍的嘆...如果出去玩出車禍那我也認了總之就是有一種很差的感覺騎車的有駕照有行照我們騎在永貞路上時速大約60有一台開在我們前面的計程車突然回轉我們煞車煞不下來就撞上去了本來是要從對向車道繞過去本來也有空間可以過去可是計程車司機補了兩次油門把整條路擋住我們就這樣撞到了哀呀那時候是晚上都沒有車子那台計程車也不知道什麼時候出現的好可怕撞到的時候沒有感覺我也不記得有什麼聲音反正我映像那是一扎眼就結束的瞬間撞到之後眼睛睜開我看到我在空中飛閉上眼睛我開始在地上滾大概四五圈在張開眼睛我倒在地上意識都清醒剛倒下去都不會痛我想站起來發現站不起來的時候右腳感覺狂噴血我知道我骨折一直大叫我朋友是昏過去只是他受的傷都比較輕嘆有一點恨他的感覺話說那塊鋼板不會彎嗎感覺好像不定時炸彈如果他彎了不就完了2010-01-2811:47#10引言分享Wayne07231分2樓Wayne0723個人積分：1分文章編號：17246161訊息這種情況就算再給你一個暑假也不會有多好=.=摔的這麼嚴重，讓你可以走動至少要3個月吧。
然後慢慢復健看一年左右會不會比較好，但是骨折不會完全好只要激烈運動就會刺痛。
要它快點復元最快的方式就是千萬不要亂動，孩子您目前才高3嗎？到你畢業前有得受了!不是嚇你是真的很不方便。
祝你早日康復。
至於怎麼出事的方便說明嗎？2010-01-2812:06#20引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言ttnkaasy46分3樓ttnkaasy個人積分：46分文章編號：17246417訊息開完刀十一天了應該能下床拿枴杖行走了膝蓋要盡量多活動，試著去彎，活動度是能恢復的飲食均衡、營養夠骨頭很快就會癒合多晒晒太陽，多運動，預防跌倒切記不要太早放枴杖，醫生說可以放再放小弟偶先前就太早放枴杖，把釘子踩斷了，重新再打一次釘子又撐三個月枴杖~~~參考參考2010-01-2812:18#30引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言潮流瘋10分4樓潮流瘋個人積分：10分文章編號：17246684訊息這位仁兄跟我一樣...我是高三畢業前斷的...四月斷到九月才能放掉柺杖走路...建議你患肢最好不要去踩地板等到不痛的時候可以多做抬腿跟彎曲的運動(彎曲會痛不要害怕越怕彎曲筋越緊)看電視也能做唷一天做個三十分鐘或是500~1000下....(感覺酸熱才是有練到)應該能比我好的快==還有~要早睡早起才能幫助復原!!2010-01-2812:31#40引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言臭老臉20分5樓臭老臉個人積分：20分文章編號：17247065訊息加油!!!會好的!我車禍到現在也4個月我也是右大腿骨折外加膝蓋軟骨嚴重碎裂我住院5天就拿拐杖開始試走了一開始真的腳會沒力不過要有恆心我出院之後五個禮拜就放拐杖走外加復建了現在膝蓋已經快恢復正常了復建要看醫生叫你怎麼做吧復建很痛苦不過要有毅力我的骨頭也是跟你一樣或著再嚴重一點但是X光片現在不在我手邊(不要說我沒圖沒真相)我釘的釘子沒這麼多耶我是骨髓中間穿一根大鋼釘(應該是吧)上下再各釘一個鋼釘而已膝蓋那邊就用鐵線把它包起來之前復建都以為鐵線要破皮而出害我都快嚇死了上廁所真的很辛苦你爸媽都沒幫你買尿壺嗎?我還沒放拐杖走的時候都是靠尿壺過活的走路是還好我現在走路還是有一點點怪怪的慢慢走就還好小跑步整個就是掰咖加油吧我也才大一大一上學期就休學我還沒讀到一個月就出車禍了整天在家就是很無聊準備度過無聊的日子吧現在準備上大一下學期加油吧2010-01-2812:49#50引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言我是麻痺5分樓主我是麻痺個人積分：5分文章編號：17248912訊息補充出事原因
然後慢慢復健看一年左右會不會比較好，但是骨折不會完全好只要激烈運動就會刺痛。
要它快點復元最快的方式就是千萬不要亂動，孩子您目前才高3嗎？到你畢業前有得受了!不是嚇你是真的很不方便。
祝你早日康復。
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