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1. 中風: 症狀

行路困難和突然"遲鈍":身體傾斜向一邊或向一邊跌倒,行路時無意識地碰倒物件。

突然說話不流利或完全不能說話,講話(先前的句子清楚)含糊。

突然不能理解 ... 主頁>保健專題>中風 定義|病因|症狀|診斷|治療|預防|參考  中風:症狀  西醫中醫按此觀看中風的徵兆圖病變在腦內的位置,直接決定患者的中風症狀,某些患"小中風"或"短暫性腦缺血"的病人,在早期當症狀加重或頻繁出現時,表示可能會在短期內發病。

"小中風"即病人有與中風相同的症狀,但可以在數小時或數天內完全康復。

如果有血凝塊形成或細小出血等慢性發病的早期警報出現,積極的醫療手段就要盡快開始。

這些警報一定要重示,有效的醫療手段要即時實施。

最常見的徵兆包括:  一邊身體軟弱:視乎受影響的腦病變部位大小所決定,症狀可以只是"遲鈍",如活動手腳困難或不能提



2. 肩帶常滑落、領口偏一邊…11個小狀況暗示你身體「歪斜」了 ...

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身體長期處在不當的姿勢下,「變形變醜」只會日益惡化,其影響不僅止於筋骨系統,更會導致全身病痛、脂肪囤積等骨牌效應。

 首先來看支持良好體態的大將──骨骼,它以骨盆為軸心,脊椎為支撐上半身的樑柱;骨盆由薦骨、尾骨、髖骨構成,是連結上半身、支撐下半身的地基。

錯誤的姿勢會對骨盆和脊椎過度施壓,造成歪斜,會長期肌肉痠痛、身材走樣,連內臟都受到壓迫。

研究也發現,喜歡翹腳的女性會骨盆扭曲,長期腰痠背痛;嚴重的會臀部一高一低、功能性長短腳、性行為和生孕不順等。

 熟女要注意!肌力衰弱身體會不協調身體任何一部分出現歪斜、變形,會因為肌肉的使用量、受壓力集中在某一邊,讓一邊肌肉變硬,另一邊肌肉逐漸衰弱,導致血液循環不良而發生病痛。

例如,電腦族常忍著脖子僵硬痠痛不管,血液循環到不了腦部,很可能會缺氧暈眩、中風。

 肌肉和骨骼的相輔相成,才能支撐我們全身的重量;但肌肉隨著年齡而衰弱,人到了50歲,肌肉量快速遞減,男性減少1/3,女性減少1/2。

此外,長期缺乏運動、肥胖也會讓肌力變弱、關節磨損,有將近70%肥胖者、中老年人都有膝關節問題。

因此,想預防、改善體態歪斜的健康危機,首先要提升肌力。

好比膝關節疼痛者,應加強大腿前側肌力;想矯正O型腿,則要增強大腿內側肌肉。

  【自我檢測】從生活觀察身體歪斜程度領口偏一邊/胸罩肩帶往下滑/皮帶左側偏高 ←→ 脊椎側彎塞進褲頭的上衣很容易跑出來 ←→ 骨盆歪斜襯衫肩線向前滑動/胸罩勒進皮膚/穿涼鞋、露趾鞋時腳趾會突出 ←→ 駝背走路內八、膝蓋靠很近 ←→ X型腿鞋底的外側容易磨損/走路外八、膝蓋靠不起來 ←→ O型腿 ◎本文摘自/《呂醫師的拉筋毛巾操(全新升級增訂版)》呂紹達著◎編輯/王家瑜整理 ◎圖片/蘋果屋出版社‧達志影像提供 相關文章錯誤姿勢讓脊椎歪一邊?教你「看一眼」就能檢測!發生椎間盤突出、關節炎?這6種走路姿勢看出你的病練這招「仙人坐功」矯正錯姿勢、改善脊椎側彎低頭族的救星物理治療師傳授2招甩開肩頸痠麻 按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看肩帶領口脊椎側彎姿勢不良駝背骨盆歪斜X型腿O型腿延伸閱讀防疫在家,如何預防肌少症?營養師教你:蛋白質、維生素D這樣吃2021/07/0210:30原來這道台灣菜護眼效果不輸葉黃素蘿蔔乾一定要帶皮才有效2021/07/0110:36別等渴了才喝水!「身體缺水」小心血栓、便祕、關節疼痛、腎功能下降2021/07/0110:45不只靠飲食!提升免疫力專家點名這5項營養補充品2021/07/0118:30睡不好該喝什麼?營養師教你喝這5種,產生睡意放鬆好睡2021/06/3013:2870歲以上長者開放接種莫德納疫苗!營養師曝多吃2種魚、5招降低不舒服感2021/07/0111:52人氣排行榜1防疫在家,如何預防肌少症?營養師教你:蛋白質、維生素D這樣吃2原來這道台灣菜護眼效果不輸葉黃素蘿蔔乾一定要帶皮才有效3別等渴了才喝水!「身體缺水」小心血栓、便祕、關節疼痛、腎功能下降4睡不好該喝什麼?營養師教你喝這5種,產生睡意放鬆好睡5不只靠飲食!提升免疫力專家點名這5項營養補充品670歲以上長者開放接種莫德納疫苗!營養師曝多吃2種魚、5招降低不舒服感7今日確診80人指揮中心說疫情有控制,3市場疫情控制為首要任務8愛在疫起時/怕危害太座,名醫洪惠風要「分居」妻說「兩人同命」患難見真愛 9芒果盛產,比外銷日本的還甜!吃芒果護眼營養師:注意「吃的時間」10愛在疫起時/不畏病魔纏身!相識逾40年癌末病患娶妻只為給名分醫院結婚一圓心願11紫外燈可



3. 走路歪一邊?出現5症狀脊椎不健康-優活健康網-良醫健康網

所以當你感覺身體不適、精神不濟時,檢視自己的工作姿勢,調整一下 ... 可能是因為你的骨盆傾斜不平衡,使你有輕微的長短腳症狀,因此走路的 ...目前位置首頁新知走路歪一邊?出現5症狀脊椎不健康優活健康網About撰文者優活健康網編輯部2017-05-02瀏覽數:22881《優活健康網》為一具專業性的健康生活媒體,內容整合醫學專業、自然生活,乃至心靈健康等相關文章,提供網友最正確的健康認知與保健常識。

photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)愛睏、緊張、小腹凸、失眠等困擾,別以為只是壓力造成的影響,其實,很大的原因是姿勢不良而引起的。

所以當你感覺身體不適、精神不濟時,檢視自己的工作姿勢,調整一下體態,在深呼吸幾次,或你的困擾馬上就會迎刃而解。

1) 老是昏昏欲睡沒有精神/昨天晚上明明睡了8小時,怎麼一早又是哈欠連連,感覺昏昏欲睡?可能是工作、座椅太低,使你整天伸長著脖子工作,導致腦部缺氧,因此老是覺得沒精神,一直想睡覺。

2) 常常覺得胸悶、心悸/工作中常覺得莫名奇妙的緊張起來?可能是你彎腰駝背的坐姿搞鬼。

當你肩膀僵硬、胸部凹陷時,呼吸也會變的較短淺,吸入的空氣只到胸腔就回吐,缺乏深呼吸的結果,讓你產生胸悶、心悸的不舒服感。

3) 小腹總是減不掉/嘗試了各種偏方及運動,小腹卻總是凸凸的減不下來?可能是坐姿不良的影響。

習慣性的斜躺在椅子上工作,腹部總是鬆垮的擠成一團,缺乏活動、伸展及深呼吸的結果,小腹的脂肪自然難以消除。

4) 晚上失眠睡不著/想睡但是睡不著,總是輾轉難眠?可能是你的思緒混亂不夠放鬆,也可能是你的睡姿有問題。

側睡時過度蜷曲身體壓迫胃部,手枕在頭部下方,雙腳交叉等不良姿勢,都會影響你的睡眠品質而導致失眠。

5) 走路總是斜一邊/走路的時候常常越走越靠近馬路牆壁?可能是因為你的骨盆傾斜不平衡,使你有輕微的長短腳症狀,因此走路的時總是無法直線進行,會往腳較短的體側偏行。

多數疼痛可由休息得到舒緩脊椎問題如果可以在早期發現,經由適當的藥物治療、配合復健運動和姿勢調整,大部分的人都可以得到相當程度的改善。

但是問題就是,一般脊椎病痛並不容易在早期發現,進行診斷與治療,而且常常會被認為休息一下就好了而忽略了其嚴重性,所以平常應隨時注意自己的身體狀況,如果腰痠背痛的情況沒有因為休息而復原,或是出現上述4種情況之一,一定要盡快尋求專科醫師協助,以免延誤病情而加重健康的負擔。

局部疼痛,背部脊椎周圍產生局部的酸痛感,在適度的休息過後沒有恢復,反而持續很久或是更加疼痛,這個時候就應該要看醫生找出疼痛的真正原因。

疼痛、酸麻、無力感,不管是否曾有脊椎部位的疼痛,如果手腳軀幹持續出現疼痛、酸麻或是無力等現象,很可能是因為脊椎不正常彎曲壓迫到神經所引起,一定要及早就醫找出原因。

痛的睡不著覺,通常睡眠時候平躺的狀況可以減輕脊椎壓力,多數疼痛可以因為平躺休息而得到舒緩,但如果是因為腫瘤或感染等原因所造成的脊椎病變,平躺休息時反而會更加疼痛,甚至晚上會痛的睡不著覺。

這種特殊反常的現象出現時,一定要及時就醫。

大小便功能失調,如果有持續性的大小便功能失調,但腸道和泌尿系統的檢查卻沒有異樣,此時有可能是脊椎出了問題。

(本文摘自/脊椎健康,全身健康/臉譜出版)更多健康資訊,請上《優活健康網》第一頁«1»最後頁單頁閱讀標籤:長短腳肩膀僵硬不良姿勢愛睏側睡坐姿不良復健運動評分:12345(0)列印轉寄按讚加入良醫健康網粉絲團小腹凸、愛睏 恐姿勢不良所致姿勢不正確 痠痛找上門蹲下抹地姿勢錯誤 大掃除完竟椎間盤突出又麻又痛!腰椎間盤突出 盯上久坐族棉被受潮不敢嫌、多住幾天也被比較...老後輪流住兒女家,才發現自己當初是一廂情願那天,我的人生從一百分跌到負分大哥賣腸粉,林志穎情義相挺》手足之情不是天生的,每個爸媽都需要做這3樣功課Delta病毒來了》監視器証實,只要15秒就染疫!老方法已不適用...醫師呼籲:政府應該做的「5大關鍵」58歲學開車、87歲山裡獨居30年...洪雪珍從一位女性身上體悟:想活得好?得認識「健康壽命」和「平均夀命」該打莫德納還是AZ》權威期刊《自然》:「mRNA疫苗」保護力可達終身!莫德納厲害在哪裡?回應文章請先登入會員或註冊。

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4. 身體莫名傾斜

躺著、坐著、站著甚至走路都會感覺重心一直往旁邊偏,然後身體就會傾斜。

有時候站起來走路還跌倒== 這樣解釋好了,就像你原地旋轉數圈 ...註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室女弘光科技大學身體莫名傾斜閒聊2018年10月11日14:33這標題很莫名我知道但身體就自己這樣我也沒辦法😂有時身體明明沒事沒有頭暈、沒有任何不舒服,但身體重心就是會莫名往旁邊偏。

躺著、坐著、站著甚至走路都會感覺重心一直往旁邊偏,然後身體就會傾斜。

有時候站起來走路還跌倒==這樣解釋好了,就像你原地旋轉數圈後,然後再走路,就是那個感覺🤦🏼‍♀️持續的時間不一定,有時一下就好,有時要一整天甚至好幾天。

有沒有人也會這樣😭5・回應13文章資訊共13則回應男國立中興大學B1・2018年10月11日14:373可能要去檢查耳朵的問題><匿名0骨盆歪?長短腳?脊椎側彎之類女原PO-弘光科技大學B3・2018年10月11日14:390B1什麼!!跟耳朵有關係嗎😱我還真的覺得這陣子耳朵怪怪的..女原PO-弘光科技大學B4・2018年10月11日14:390B2跟這個感覺不一樣哦我這是偶發症狀天旋地轉的感覺匿名1b1講的也蠻有道理的女中華大學B6・2018年10月11日14:421去給耳鼻喉科看看吧,或者神經內科女台南應用科技大學餐飲系B7・2018年10月11日14:481要不要看看是不是暈眩症女原PO-弘光科技大學B8・2018年10月11日14:520B6好的!我找時間會去看看沒有看到有人有這樣的症狀所以有點不知所措😅謝謝妳女原PO-弘光科技大學B9・2018年10月11日14:560B7剛剛去查了這個症狀感覺好嚴重耶我的是比較輕微一點的不過我還是會找時間去看醫生的因為身體只要不對勁就不能疏忽怕到後面很嚴重😂還是謝謝妳呦女東海大學B10・2018年10月11日15:120我也覺得我站著和走路重心會偏但你的感覺有點嚴重😳女嘉南藥理大學應用外語系B11・2018年10月11日22:012B3要去看一下><有可能中耳內耳平衡失調女原PO-弘光科技大學B12・2018年10月12日22:080B10妳會常常這樣嗎?是不是那種莫名的重心不穩女原PO-弘光科技大學B13・2018年10月12日22:090B11好的!!我知道了非常感謝妳🙏🙏服務條款常見問題品牌識別徵才商業合作



5. 骨盆歪一邊,難怪腰痛治不好!一個小動作揪出萬惡 ...

矯正姿勢運動☀坐骨神經痛☀當心屁股歪一邊可能是造成腰痛的原因! ... 手一樣可能會有「慣用邊」,因此平時就要注意自己的身體慣性、進行 ...【全民防疫動起來!】可抑制病毒達99%,訂早安健康一年,送日本熱銷近億台的【夏普SHARP】自動除菌機立即搶購X為提供更多優質內容,本網站使用cookies分析技術。

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