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1. 足跟痛-杏誠復健科診所
足底筋膜炎: 疼痛部位於跟骨突處，通常是早上踏下床的第一步最疼痛，或是久坐後站 ... 跟骨後方滑囊炎: 疼痛位在後足或腳踝，好發於長期穿高跟鞋或過度使用小腿 ...返回杏誠衛教專區足跟痛走路或做下肢承重運動時，若感覺足跟疼痛有可能是以下幾種問題所造成，例如足底筋膜炎、脂肪墊退化、跟骨後方滑囊炎、阿基里斯肌腱炎…等問題。
以下針對上述問題進行介紹。
如有任何問題歡迎諮詢物理治療師。
足底筋膜炎疼痛部位於跟骨突處，通常是早上踏下床的第一步最疼痛，或是久坐後站起來走路時最為疼痛，是由於足底筋膜受到反覆的牽拉力或壓力造成足底筋膜附著於跟骨突處發炎。
脂肪墊退化疼痛位於跟骨處，通常好發於足部長期承重的個案。
在跟骨下方有一脂肪墊，隨著老化或長期足部受到過大的壓力等使脂肪墊結構不再緻密有彈性，而失去了原本吸收壓力的功能，造成走路時或進行下肢承重運動時便會造成疼痛。
跟骨後方滑囊炎疼痛位在後足或腳踝，好發於長期穿高跟鞋或過度使用小腿肌肉的運動員。
病人在走路，跑步，上下樓梯時都會感到疼痛，尤其是當腳踝往上翹，或是踮腳尖站時，會使疼痛加劇，活動後休息時的疼痛感也會加劇。
主要是由於在肌膜囊的位置給予過多的高壓與摩擦力如穿著高跟鞋、過緊的球鞋，或是過度運動小腿部肌肉。
阿基里斯肌腱炎疼痛部位較滑囊炎高，約阿基里斯腱附著處，為刺痛與灼熱感，在病人做劇烈運動時，會產生疼痛。
肌腱炎的狀況主要是由於小腿後側肌肉反覆活動所造成，如跑步或跳躍型運動、運動強度過強、足部問題如內翻足...等。
物理治療超音波、電療、熱敷、後腿肌群牽拉運動、軟組織鬆動術、特製鞋墊、足跟墊。
居家運動弓箭步、足底筋膜牽拉、足底按摩。
預防避免穿著過緊或過鬆的鞋子運動。
跑步、跳躍等運動強度勿過強。
以下針對上述問題進行介紹。
如有任何問題歡迎諮詢物理治療師。
足底筋膜炎疼痛部位於跟骨突處，通常是早上踏下床的第一步最疼痛，或是久坐後站起來走路時最為疼痛，是由於足底筋膜受到反覆的牽拉力或壓力造成足底筋膜附著於跟骨突處發炎。
脂肪墊退化疼痛位於跟骨處，通常好發於足部長期承重的個案。
在跟骨下方有一脂肪墊，隨著老化或長期足部受到過大的壓力等使脂肪墊結構不再緻密有彈性，而失去了原本吸收壓力的功能，造成走路時或進行下肢承重運動時便會造成疼痛。
跟骨後方滑囊炎疼痛位在後足或腳踝，好發於長期穿高跟鞋或過度使用小腿肌肉的運動員。
病人在走路，跑步，上下樓梯時都會感到疼痛，尤其是當腳踝往上翹，或是踮腳尖站時，會使疼痛加劇，活動後休息時的疼痛感也會加劇。
主要是由於在肌膜囊的位置給予過多的高壓與摩擦力如穿著高跟鞋、過緊的球鞋，或是過度運動小腿部肌肉。
阿基里斯肌腱炎疼痛部位較滑囊炎高，約阿基里斯腱附著處，為刺痛與灼熱感，在病人做劇烈運動時，會產生疼痛。
肌腱炎的狀況主要是由於小腿後側肌肉反覆活動所造成，如跑步或跳躍型運動、運動強度過強、足部問題如內翻足...等。
物理治療超音波、電療、熱敷、後腿肌群牽拉運動、軟組織鬆動術、特製鞋墊、足跟墊。
居家運動弓箭步、足底筋膜牽拉、足底按摩。
預防避免穿著過緊或過鬆的鞋子運動。
跑步、跳躍等運動強度勿過強。
2. 什麼是滑囊炎？
坐骨滑囊炎：主要是因久坐引起。
跟骨後滑囊炎、跟腱滑囊炎：後腳跟疼痛，好發於常穿不合腳鞋子或走路姿勢不正 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了滑囊炎首頁健康百科骨、關節滑囊炎症狀病程併發症成因種類危險族群預防相關檢驗治療照護就醫準備部位分享訂閱點擊可以訂閱電子報喔什麼是滑囊炎？滑囊炎是一種很常見的骨關節疾病，人體內大約有150個滑囊，大多數位於肢體轉動摩擦或碰撞力量較大的地方，例如手肘、膝蓋、手腕、腳踝、肩膀等位置。
滑囊就像藏在肌肉、肌腱和骨骼之間的小袋子內層細胞會分泌一種潤滑液以減少摩擦，並帶來緩衝和潤滑的效果，讓關節能更容易移動。
滑囊炎常發生在頻繁執行重複運動的關節附近，例如手肘頻繁彎曲（鷹嘴突滑囊炎）、膝蓋過度勞動（髕骨前滑囊炎）或反覆跪地（髕骨下滑囊炎，俗稱女僕膝或礦工膝）、肩膀重複向上提物（肩峰下滑囊炎）、長期久坐或坐在堅硬的表面上很長一段時間（坐骨滑囊炎）。
滑囊炎的症狀包括關節僵硬、疼痛，嚴重時會活動困難。
滑囊炎症狀關節部位的疼痛患部僵硬患部腫脹患部活動困難滑囊炎進展滑囊在長時間承受過度施力的情況下，反覆磨擦導致滑囊受損發炎，關節附近出現大小不等的腫塊。
急性滑囊炎的患者可以明顯感受到疼痛以及壓痛感，慢性患者的症狀較輕微，患者的肢體在活動時可能因為疼痛而有些微障礙。
滑囊炎併發症滑囊炎一般不會造成併發症，但會對生活造成不便。
滑囊炎常見致病原因滑囊長時間承受過度施力或是碰撞傷害重複使用某些部位的運動（例如網球、棒球、羽毛球、長跑等）足部或臀部構造缺陷（常穿高跟鞋或不合腳的鞋）風溼、骨刺或是痛風也可能導致滑囊炎滑囊炎種類滑囊炎主要是根據發生的部位來分類髕骨下滑囊炎（膝蓋骨下滑囊炎）：多半是因為長時間跪姿壓迫滑囊發炎，又稱為女僕膝或礦工膝。
髕骨前滑囊炎（膝蓋骨前滑囊炎）：膝蓋密集屈伸導致滑囊過度摩擦而發炎。
坐骨滑囊炎：主要是因久坐引起。
跟骨後滑囊炎、跟腱滑囊炎：後腳跟疼痛，好發於常穿不合腳鞋子或走路姿勢不正的人鷹嘴突滑囊炎：鷹嘴突是手肘骨骼突出的部分，此處的皮膚薄、血液循環也較少，如遭到撞擊、長期施壓（例如以肘靠桌）或過度活動，容易導致發炎骨後滑囊炎：可能由僵直性脊椎炎引起多由發炎性疾病如痛風、類風溼關節炎引起化膿性滑囊炎：主要由細菌感染引起滑囊炎好發族群長時間重複相同姿勢的工作或運動女性（尤其常穿高跟鞋的人）僵直性脊椎炎病人痛風病人類風濕性關節炎病人久坐族滑囊炎預防重點避免重複動作，適時起身活動。
多做舒展筋骨的運動，如太極拳或是柔軟體操等。
運動前要做好暖身，運動不可過量。
注意飲食健康，補充營養並維持良好作息。
滑囊炎診斷方式骨骼肌肉超音波：由於X光對於診斷滑囊炎的幫助有限，現在大多採用骨骼肌肉超音波，可發現滑囊發炎的位置以及嚴重程度。
滑囊炎治療滑囊炎通常只要冰敷、休息並使用非類固醇抗發炎止痛藥，多會自行痊癒。
如果治療效果不佳，就需要先引流滑囊液，接著注射類固醇，並找出造成滑囊炎的病因一併治療。
滑囊炎照護重點建議滑囊炎患者多休息，尤其會用到患部的動作要盡量避免。
痊癒後可做適度的肌肉訓練，對於預防骨關節疾病有很大幫助。
滑囊炎就醫提醒初期就醫階段，病人和家屬應該知道：對於病人的症狀，醫師認為的診斷是？需要做進一步的檢查？滑囊炎是怎麼得到的？治療方法有哪些可選擇？不治療會怎麼樣？滑囊炎還會繼續惡化？會對身體造成那些問題？生活需要注意那些事情？需要調整飲食或生活習慣？何時要複診或進一步檢查？ 已經確診滑囊炎，照顧者應該知道：有那些症狀平常要注意？需要長期服藥？未來有機會減少藥量或停藥？藥物副作用是什麼？服藥要注意哪些事？需要調整飲食或生活習慣？下一次複診或追蹤是什麼時候？滑囊炎發生部位滑囊炎主要發生在活動過度的關節附近。
看診科別復健科找醫院骨科找醫院參考資料亞洲大學附設醫院衛教文章：滑囊炎亞洲大學附設醫院衛教文章：滑囊炎治療與預防MayoClinic：Bursitis請注意，並沒有任何一種或一組方法適用於所有病人，一般表格內建議的治療方法並非絕對不變，請您務必與醫師充分討論。
你還會想看...鈣化性肌腱炎鈣化性肌腱炎常發生在肩膀肌腱發炎的疾病，其實不只有肩膀，身體其他靈活運動的關節也都有機會發生。
一開始
跟骨後滑囊炎、跟腱滑囊炎：後腳跟疼痛，好發於常穿不合腳鞋子或走路姿勢不正 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了滑囊炎首頁健康百科骨、關節滑囊炎症狀病程併發症成因種類危險族群預防相關檢驗治療照護就醫準備部位分享訂閱點擊可以訂閱電子報喔什麼是滑囊炎？滑囊炎是一種很常見的骨關節疾病，人體內大約有150個滑囊，大多數位於肢體轉動摩擦或碰撞力量較大的地方，例如手肘、膝蓋、手腕、腳踝、肩膀等位置。
滑囊就像藏在肌肉、肌腱和骨骼之間的小袋子內層細胞會分泌一種潤滑液以減少摩擦，並帶來緩衝和潤滑的效果，讓關節能更容易移動。
滑囊炎常發生在頻繁執行重複運動的關節附近，例如手肘頻繁彎曲（鷹嘴突滑囊炎）、膝蓋過度勞動（髕骨前滑囊炎）或反覆跪地（髕骨下滑囊炎，俗稱女僕膝或礦工膝）、肩膀重複向上提物（肩峰下滑囊炎）、長期久坐或坐在堅硬的表面上很長一段時間（坐骨滑囊炎）。
滑囊炎的症狀包括關節僵硬、疼痛，嚴重時會活動困難。
滑囊炎症狀關節部位的疼痛患部僵硬患部腫脹患部活動困難滑囊炎進展滑囊在長時間承受過度施力的情況下，反覆磨擦導致滑囊受損發炎，關節附近出現大小不等的腫塊。
急性滑囊炎的患者可以明顯感受到疼痛以及壓痛感，慢性患者的症狀較輕微，患者的肢體在活動時可能因為疼痛而有些微障礙。
滑囊炎併發症滑囊炎一般不會造成併發症，但會對生活造成不便。
滑囊炎常見致病原因滑囊長時間承受過度施力或是碰撞傷害重複使用某些部位的運動（例如網球、棒球、羽毛球、長跑等）足部或臀部構造缺陷（常穿高跟鞋或不合腳的鞋）風溼、骨刺或是痛風也可能導致滑囊炎滑囊炎種類滑囊炎主要是根據發生的部位來分類髕骨下滑囊炎（膝蓋骨下滑囊炎）：多半是因為長時間跪姿壓迫滑囊發炎，又稱為女僕膝或礦工膝。
髕骨前滑囊炎（膝蓋骨前滑囊炎）：膝蓋密集屈伸導致滑囊過度摩擦而發炎。
坐骨滑囊炎：主要是因久坐引起。
跟骨後滑囊炎、跟腱滑囊炎：後腳跟疼痛，好發於常穿不合腳鞋子或走路姿勢不正的人鷹嘴突滑囊炎：鷹嘴突是手肘骨骼突出的部分，此處的皮膚薄、血液循環也較少，如遭到撞擊、長期施壓（例如以肘靠桌）或過度活動，容易導致發炎骨後滑囊炎：可能由僵直性脊椎炎引起多由發炎性疾病如痛風、類風溼關節炎引起化膿性滑囊炎：主要由細菌感染引起滑囊炎好發族群長時間重複相同姿勢的工作或運動女性（尤其常穿高跟鞋的人）僵直性脊椎炎病人痛風病人類風濕性關節炎病人久坐族滑囊炎預防重點避免重複動作，適時起身活動。
多做舒展筋骨的運動，如太極拳或是柔軟體操等。
運動前要做好暖身，運動不可過量。
注意飲食健康，補充營養並維持良好作息。
滑囊炎診斷方式骨骼肌肉超音波：由於X光對於診斷滑囊炎的幫助有限，現在大多採用骨骼肌肉超音波，可發現滑囊發炎的位置以及嚴重程度。
滑囊炎治療滑囊炎通常只要冰敷、休息並使用非類固醇抗發炎止痛藥，多會自行痊癒。
如果治療效果不佳，就需要先引流滑囊液，接著注射類固醇，並找出造成滑囊炎的病因一併治療。
滑囊炎照護重點建議滑囊炎患者多休息，尤其會用到患部的動作要盡量避免。
痊癒後可做適度的肌肉訓練，對於預防骨關節疾病有很大幫助。
滑囊炎就醫提醒初期就醫階段，病人和家屬應該知道：對於病人的症狀，醫師認為的診斷是？需要做進一步的檢查？滑囊炎是怎麼得到的？治療方法有哪些可選擇？不治療會怎麼樣？滑囊炎還會繼續惡化？會對身體造成那些問題？生活需要注意那些事情？需要調整飲食或生活習慣？何時要複診或進一步檢查？ 已經確診滑囊炎，照顧者應該知道：有那些症狀平常要注意？需要長期服藥？未來有機會減少藥量或停藥？藥物副作用是什麼？服藥要注意哪些事？需要調整飲食或生活習慣？下一次複診或追蹤是什麼時候？滑囊炎發生部位滑囊炎主要發生在活動過度的關節附近。
看診科別復健科找醫院骨科找醫院參考資料亞洲大學附設醫院衛教文章：滑囊炎亞洲大學附設醫院衛教文章：滑囊炎治療與預防MayoClinic：Bursitis請注意，並沒有任何一種或一組方法適用於所有病人，一般表格內建議的治療方法並非絕對不變，請您務必與醫師充分討論。
你還會想看...鈣化性肌腱炎鈣化性肌腱炎常發生在肩膀肌腱發炎的疾病，其實不只有肩膀，身體其他靈活運動的關節也都有機會發生。
一開始
3. 足跟痛
（3）跟骨後滑囊炎：最易發生在跟腱與皮膚之間的滑囊，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。
滑囊壁可變肥厚，囊內充滿滑液，局部腫脹，並有壓痛。
治療方法宜 ...">0Togglenavigation關於我們醫道惠民起源醫道惠民企業願景及理念駐診醫生簡單醫道教室聯絡我們天使行動健康資訊醫師選文及分享影片回顧惠民湯水活動回顧捐款足跟痛作者：Cat 發表於2021-05-12什麼是足跟痛（HeelPain）?足跟痛指足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便，又稱腳跟痛。
是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。
常見的為蹠筋膜炎，往往發生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起。
中醫學認為，足跟痛多屬肝腎陰虛、痰濕、血熱等因所致。
肝主筋、腎主骨，肝腎虧虛，筋骨失養，複感風寒濕邪或慢性勞損便導致經絡瘀滯，氣血運行受阻，使筋骨肌肉失養而發病。
與足跟痛先關的疾病有哪些？足跟痛，其主要表現為單側或雙側足跟或腳底部酸脹或針刺樣痛，步履困難。
多因蹠筋膜創傷性炎症、跟腱周圍炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及跟骨下脂肪墊損傷引起，發病多與慢性勞損有關。
臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎；（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等。
足跟痛的原因有哪些？（1）蹠筋膜炎：足跟痛最常見的原因是長期、慢性、輕微外傷積累引起的病變，表現為筋膜纖維的斷裂及其修復過程。
在跟骨下方偏內筋膜附近處可有骨質增生，形成骨脊。
在側位元X射線照片上顯示為骨刺。
後者常被認為是足跟痛的原因，但臨床研究證明它與足跟痛的因果關係很難肯定，蹠筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。
蹠筋膜炎引起的足跟痛可以自然治癒。
墊高足跟，減輕跟腱對跟骨的拉力，前足蹠屈，緩解蹠筋膜的張力，都可使症狀減輕。
可於足根內側局部壓痛點進行藥物注射治療。
（2）跟墊痛：常發生在老年人，跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔，以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊；青年時期，跟墊彈力強，可以吸收振盪。
老年時，跟墊彈力下降，跟骨在無襯墊的情況下承擔體重，嚴重時可形成瘢痕及鈣質沉積，引起足跟痛。
跟墊痛與蹠筋膜炎不同，在整個足跟下方都有壓痛。
治療方法為使用海綿跟墊或局部藥物注射。
（3）跟骨後滑囊炎：最易發生在跟腱與皮膚之間的滑囊，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。
滑囊壁可變肥厚，囊內充滿滑液，局部腫脹，並有壓痛。
治療方法宜改善鞋型。
若滑囊腫脹不消，可以穿刺吸引，並可注入氫化考的松。
（4）跟骨骨突炎：常發生於8～12歲的男孩，病變與小腿脛骨結節骨突炎相似，是在發育過程中，未癒合的骨骺受肌腱牽拉引起的症狀，疼痛在跟腱附著點下方，可雙側同時發病。
跑步與足尖站立可使症狀加重。
骨骺癒合後症狀自然消失。
一般作對症處理，可使患兒減輕活動，也可用跟墊減輕跟腱對跟骨的拉力。
（5）距骨下關節炎：常發生在跟骨骨折後，是一種創傷性關節炎。
X射線照片上前跗竇處，負重時疼痛加重。
若保守治療失效，則應進行跟距關節融合術。
陳舊性跟骨骨折或少見的跟骨腫瘤或結核也是足跟痛的原因。
足跟以外的疾患引起跟痛症者，有類風濕性脊椎炎，壓迫骶神經根的腰椎間盤突出，發生在小腿的脛神經擠壓等。
臨床上有哪些表現？（1）假性足跟痛：足跟痛常表現為早晨起床落地的第一、二步最痛，走幾步後便可以逐漸緩解。
足跟痛分為兩種：一種是真性足跟痛，X光片證實確有跟骨骨刺的形成，痛點集中；另一種是假性足跟痛，X光片沒有骨刺增生的形成，足跟部持續疼痛，雙腿有沉重的乏力感。
兩種足跟痛互相之間沒有什麼連帶關係。
從中醫的角度分析，足跟痛屬骨痹的一種，多因肝腎陰虛，受寒邪所致。
足跟痛是老年人常見的一種疾病，可是現在在年輕女性中的發病率逐年上升，特別是像白領一族，上班穿著時尚款式的涼拖鞋，足後跟部長期暴露，在空調房內易受寒邪侵襲，下班後忙於逛街、跳瘦身操，足部又未能得到很好的休息，由於足跟長期受壓、運動過度和受風寒，引起足跟脂肪纖維墊無菌性炎症，最終誘發疼痛。
假性足跟痛是可以預防的，平時注意足跟部
滑囊壁可變肥厚，囊內充滿滑液，局部腫脹，並有壓痛。
治療方法宜 ...">0Togglenavigation關於我們醫道惠民起源醫道惠民企業願景及理念駐診醫生簡單醫道教室聯絡我們天使行動健康資訊醫師選文及分享影片回顧惠民湯水活動回顧捐款足跟痛作者：Cat 發表於2021-05-12什麼是足跟痛（HeelPain）?足跟痛指足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便，又稱腳跟痛。
是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。
常見的為蹠筋膜炎，往往發生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起。
中醫學認為，足跟痛多屬肝腎陰虛、痰濕、血熱等因所致。
肝主筋、腎主骨，肝腎虧虛，筋骨失養，複感風寒濕邪或慢性勞損便導致經絡瘀滯，氣血運行受阻，使筋骨肌肉失養而發病。
與足跟痛先關的疾病有哪些？足跟痛，其主要表現為單側或雙側足跟或腳底部酸脹或針刺樣痛，步履困難。
多因蹠筋膜創傷性炎症、跟腱周圍炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及跟骨下脂肪墊損傷引起，發病多與慢性勞損有關。
臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎；（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等。
足跟痛的原因有哪些？（1）蹠筋膜炎：足跟痛最常見的原因是長期、慢性、輕微外傷積累引起的病變，表現為筋膜纖維的斷裂及其修復過程。
在跟骨下方偏內筋膜附近處可有骨質增生，形成骨脊。
在側位元X射線照片上顯示為骨刺。
後者常被認為是足跟痛的原因，但臨床研究證明它與足跟痛的因果關係很難肯定，蹠筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。
蹠筋膜炎引起的足跟痛可以自然治癒。
墊高足跟，減輕跟腱對跟骨的拉力，前足蹠屈，緩解蹠筋膜的張力，都可使症狀減輕。
可於足根內側局部壓痛點進行藥物注射治療。
（2）跟墊痛：常發生在老年人，跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔，以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊；青年時期，跟墊彈力強，可以吸收振盪。
老年時，跟墊彈力下降，跟骨在無襯墊的情況下承擔體重，嚴重時可形成瘢痕及鈣質沉積，引起足跟痛。
跟墊痛與蹠筋膜炎不同，在整個足跟下方都有壓痛。
治療方法為使用海綿跟墊或局部藥物注射。
（3）跟骨後滑囊炎：最易發生在跟腱與皮膚之間的滑囊，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。
滑囊壁可變肥厚，囊內充滿滑液，局部腫脹，並有壓痛。
治療方法宜改善鞋型。
若滑囊腫脹不消，可以穿刺吸引，並可注入氫化考的松。
（4）跟骨骨突炎：常發生於8～12歲的男孩，病變與小腿脛骨結節骨突炎相似，是在發育過程中，未癒合的骨骺受肌腱牽拉引起的症狀，疼痛在跟腱附著點下方，可雙側同時發病。
跑步與足尖站立可使症狀加重。
骨骺癒合後症狀自然消失。
一般作對症處理，可使患兒減輕活動，也可用跟墊減輕跟腱對跟骨的拉力。
（5）距骨下關節炎：常發生在跟骨骨折後，是一種創傷性關節炎。
X射線照片上前跗竇處，負重時疼痛加重。
若保守治療失效，則應進行跟距關節融合術。
陳舊性跟骨骨折或少見的跟骨腫瘤或結核也是足跟痛的原因。
足跟以外的疾患引起跟痛症者，有類風濕性脊椎炎，壓迫骶神經根的腰椎間盤突出，發生在小腿的脛神經擠壓等。
臨床上有哪些表現？（1）假性足跟痛：足跟痛常表現為早晨起床落地的第一、二步最痛，走幾步後便可以逐漸緩解。
足跟痛分為兩種：一種是真性足跟痛，X光片證實確有跟骨骨刺的形成，痛點集中；另一種是假性足跟痛，X光片沒有骨刺增生的形成，足跟部持續疼痛，雙腿有沉重的乏力感。
兩種足跟痛互相之間沒有什麼連帶關係。
從中醫的角度分析，足跟痛屬骨痹的一種，多因肝腎陰虛，受寒邪所致。
足跟痛是老年人常見的一種疾病，可是現在在年輕女性中的發病率逐年上升，特別是像白領一族，上班穿著時尚款式的涼拖鞋，足後跟部長期暴露，在空調房內易受寒邪侵襲，下班後忙於逛街、跳瘦身操，足部又未能得到很好的休息，由於足跟長期受壓、運動過度和受風寒，引起足跟脂肪纖維墊無菌性炎症，最終誘發疼痛。
假性足跟痛是可以預防的，平時注意足跟部
4. 後腳跟痛成因@ 這是我的部落格:: 隨意窩Xuite日誌
病人有比較突出的跟骨突由於穿鞋的緣故，初期引起滑液囊腫脹，且造成隆起。
時間一久會造成肌腱炎或跟腱的退化斷裂。
通常病人要開始活動時會感覺到疼痛，有些 ...這是我的部落格這裡記錄了我的點點滴滴！日誌相簿影音好友名片201304111552後腳跟痛成因?婦女醫學3 後腳跟痛成因 -更年期婦女骨骼系統與肌肉系統也都受賀爾蒙影響所以罹患率也升高 後腳跟痛一般是指疼痛發生在跟腱(又名阿基裡氏腱Achillestendon)附著在跟骨附近而言，跟腱附近則有以下構造，任何之一發炎便會產生疼痛的症狀，例如跟腱炎、跟骨後滑液囊炎、跟骨突出與跟腱磨損造成發炎或是皮膚與跟腱之間的滑液囊炎。
疾病真正的原因是有點複雜，因為上述任何一個地方發炎都會產生類似症狀，因此統稱之為後腳跟痛。
病人有比較突出的跟骨突由於穿鞋的緣故，初期引起滑液囊腫脹，且造成隆起。
時間一久會造成肌腱炎或跟腱的退化斷裂。
通常病人要開始活動時會感覺到疼痛，有些是在運動之後才發生疼痛，且常常會有跛足的現象。
由於直接會壓到痛點，因此會造成穿鞋子的困難。
檢查時可以發現後腳跟腫脹與觸痛，腳跟的後外側的突起通常較大，皮膚下的滑液囊增厚在穿鞋之後常會發炎，跟腱可能發炎或整個變厚。
跟骨後的滑液囊炎會引起跟腱的疼痛，而跟腱的疼痛會因擠壓滑液囊而增加。
X光的檢查可以發現跟腱的鈣化與跟骨的骨刺，有時也可以發現跟骨的後上突變得比較明顯。
須要鑑別的疾病有跟骨疲勞性骨折(跟骨中部有觸痛，X光的檢查可以發現骨折的痕跡)，足底肌筋膜炎，跟腱斷裂(跟腱的本身可以摸到缺損、足部向下彎曲比較無力)。
治療的原則是要減少對發炎部位的壓迫，鞋子必須改變，以後部開放式的最佳，冰敷或輕微的按摩或冷熱敷交替也有幫忙。
如果跟腱有攣縮的情形則可以做跟腱伸展的活動，以石膏固定四到六星期可以減輕疼痛。
如果骨頭有突出或跟腱有病變則可以考慮手術治療。
醫療-腳跟反覆外傷或過度使用小心腳跟後滑液囊炎 一位婦女朋友，運動時後足跟會疼痛，向醫院復健科求治，經醫師理學檢查，評估為腳跟後滑液囊炎，安排復健治療兩個星期後，疼痛已有明顯改善。
復健科醫師表示，最常見引起後腳跟的疼痛的原因是阿基里氏肌腱炎或腳跟滑液囊炎。
腳跟滑液囊炎的位置有二：（一）位於阿基里氏肌腱與跟骨之間；（二）位於阿基里氏肌腱與皮膚之間。
足跟後滑液囊炎的原因是反覆腳跟外傷或過度使用所造成的。
加重發炎的原因是患者穿太緊的鞋子所致。
與足跟後滑液囊炎相關的疾病有痛風、類風濕關節炎與血清陰性脊椎關節病等。
有些個案的「足跟後滑液囊炎」是因為滑液囊在足踝背屈時，阿基里氏肌腱與過度突出的跟骨上結節（哈格倫氏變形）之夾擊所致。
建議運動族，通常較輕微的足跟後滑液囊炎，只要運動時改穿合腳的低統跑鞋，以減少摩擦，疼痛情形即會改善。
一般個案除改穿適合的鞋子外，同時建議接受物理治療且合併使用消炎止痛藥。
若反覆發生足跟後滑液囊炎的個案，應該還要加上伸展訓練，以減少阿基里氏肌腱與足跟後滑液囊間的夾擊力道。
如果足跟滑液囊炎是因為有過度突出的跟骨上結節所致，則可考慮開刀切除。
醫師提醒，若運動時有後足跟疼痛的情形，因先減少運動的強度、頻率且改穿合適的運動鞋。
若症狀持續，應來復健科門診進一步評估與治療。
腳跟發炎鞋子太緊會加重 每當我們靜止站立，或是平常步行，還是劇烈運動跑步時，均需要倚靠雙腳的足跟部（跟骨）和附於足跟部的阿基利斯肌腱（即跟腱），跟腱旁之滑液囊、脂肪墊，小腿部位的比目魚肌等組織之間的協同作用，才能夠承負身體的重量和運動時之衝撞力量。
每次活動，最下方的足跟部是受力最大的部位，所以有很多人就會有足跟痛的問題產生。
典型足跟痛症狀就是常常有的人，一早醒來，下床時腳踏地板，就腳跟如觸電般，疼痛難受，需踮起腳尖才能走路，且在走些路後，症狀才逐漸減緩，這就是腳跟痛常見的現象。
造成足跟痛原因很多。
有些人的工作必須長久站立、或走路太多，加上其所穿著的鞋子之尺寸或材質不適合、或個人運動不當、過度的拉扯、就容易有足跟痛；而體重過重的人，重量壓迫足跟，也會足跟痛；另有足部先天的異常，如扁平足、高弓足，或後天的小兒麻痺症，腦中風後遺症等行走時會姿勢或角度偏差的人們，
時間一久會造成肌腱炎或跟腱的退化斷裂。
通常病人要開始活動時會感覺到疼痛，有些 ...這是我的部落格這裡記錄了我的點點滴滴！日誌相簿影音好友名片201304111552後腳跟痛成因?婦女醫學3 後腳跟痛成因 -更年期婦女骨骼系統與肌肉系統也都受賀爾蒙影響所以罹患率也升高 後腳跟痛一般是指疼痛發生在跟腱(又名阿基裡氏腱Achillestendon)附著在跟骨附近而言，跟腱附近則有以下構造，任何之一發炎便會產生疼痛的症狀，例如跟腱炎、跟骨後滑液囊炎、跟骨突出與跟腱磨損造成發炎或是皮膚與跟腱之間的滑液囊炎。
疾病真正的原因是有點複雜，因為上述任何一個地方發炎都會產生類似症狀，因此統稱之為後腳跟痛。
病人有比較突出的跟骨突由於穿鞋的緣故，初期引起滑液囊腫脹，且造成隆起。
時間一久會造成肌腱炎或跟腱的退化斷裂。
通常病人要開始活動時會感覺到疼痛，有些是在運動之後才發生疼痛，且常常會有跛足的現象。
由於直接會壓到痛點，因此會造成穿鞋子的困難。
檢查時可以發現後腳跟腫脹與觸痛，腳跟的後外側的突起通常較大，皮膚下的滑液囊增厚在穿鞋之後常會發炎，跟腱可能發炎或整個變厚。
跟骨後的滑液囊炎會引起跟腱的疼痛，而跟腱的疼痛會因擠壓滑液囊而增加。
X光的檢查可以發現跟腱的鈣化與跟骨的骨刺，有時也可以發現跟骨的後上突變得比較明顯。
須要鑑別的疾病有跟骨疲勞性骨折(跟骨中部有觸痛，X光的檢查可以發現骨折的痕跡)，足底肌筋膜炎，跟腱斷裂(跟腱的本身可以摸到缺損、足部向下彎曲比較無力)。
治療的原則是要減少對發炎部位的壓迫，鞋子必須改變，以後部開放式的最佳，冰敷或輕微的按摩或冷熱敷交替也有幫忙。
如果跟腱有攣縮的情形則可以做跟腱伸展的活動，以石膏固定四到六星期可以減輕疼痛。
如果骨頭有突出或跟腱有病變則可以考慮手術治療。
醫療-腳跟反覆外傷或過度使用小心腳跟後滑液囊炎 一位婦女朋友，運動時後足跟會疼痛，向醫院復健科求治，經醫師理學檢查，評估為腳跟後滑液囊炎，安排復健治療兩個星期後，疼痛已有明顯改善。
復健科醫師表示，最常見引起後腳跟的疼痛的原因是阿基里氏肌腱炎或腳跟滑液囊炎。
腳跟滑液囊炎的位置有二：（一）位於阿基里氏肌腱與跟骨之間；（二）位於阿基里氏肌腱與皮膚之間。
足跟後滑液囊炎的原因是反覆腳跟外傷或過度使用所造成的。
加重發炎的原因是患者穿太緊的鞋子所致。
與足跟後滑液囊炎相關的疾病有痛風、類風濕關節炎與血清陰性脊椎關節病等。
有些個案的「足跟後滑液囊炎」是因為滑液囊在足踝背屈時，阿基里氏肌腱與過度突出的跟骨上結節（哈格倫氏變形）之夾擊所致。
建議運動族，通常較輕微的足跟後滑液囊炎，只要運動時改穿合腳的低統跑鞋，以減少摩擦，疼痛情形即會改善。
一般個案除改穿適合的鞋子外，同時建議接受物理治療且合併使用消炎止痛藥。
若反覆發生足跟後滑液囊炎的個案，應該還要加上伸展訓練，以減少阿基里氏肌腱與足跟後滑液囊間的夾擊力道。
如果足跟滑液囊炎是因為有過度突出的跟骨上結節所致，則可考慮開刀切除。
醫師提醒，若運動時有後足跟疼痛的情形，因先減少運動的強度、頻率且改穿合適的運動鞋。
若症狀持續，應來復健科門診進一步評估與治療。
腳跟發炎鞋子太緊會加重 每當我們靜止站立，或是平常步行，還是劇烈運動跑步時，均需要倚靠雙腳的足跟部（跟骨）和附於足跟部的阿基利斯肌腱（即跟腱），跟腱旁之滑液囊、脂肪墊，小腿部位的比目魚肌等組織之間的協同作用，才能夠承負身體的重量和運動時之衝撞力量。
每次活動，最下方的足跟部是受力最大的部位，所以有很多人就會有足跟痛的問題產生。
典型足跟痛症狀就是常常有的人，一早醒來，下床時腳踏地板，就腳跟如觸電般，疼痛難受，需踮起腳尖才能走路，且在走些路後，症狀才逐漸減緩，這就是腳跟痛常見的現象。
造成足跟痛原因很多。
有些人的工作必須長久站立、或走路太多，加上其所穿著的鞋子之尺寸或材質不適合、或個人運動不當、過度的拉扯、就容易有足跟痛；而體重過重的人，重量壓迫足跟，也會足跟痛；另有足部先天的異常，如扁平足、高弓足，或後天的小兒麻痺症，腦中風後遺症等行走時會姿勢或角度偏差的人們，
5. 《案例分享》超音波導引注射治療腳後跟痛
超音波底下可見跟腱附著處有白色的鈣化點，表示跟腱慢性發炎後合併鈣化。
超音波導 ... 另外在肌腱深處可見一包深色的區域，是跟骨後滑囊炎的位置。
超音波導 ...《首頁》《PRP血小板血漿》★★《本院PRP治療特色》★★★★《就診評價》★★《PRP治療簡介》《文獻整理》PRP治療膝蓋關節退化（退化性膝關節炎）《文獻整理》PRP治療臏骨肌腱炎（跳躍膝）《文獻整理》PRP治療網球肘《文獻整理》PRP治療足底筋膜炎《文獻整理》PRP治療跟腱炎（阿基里斯肌腱炎）《羊膜.絨毛膜注射》★★《就診評價》★★《羊膜.絨毛膜注射》－PRP之外的另一種再生治療選擇－常見問答＆本院特色《退化性關節炎》★★《本院PRP治療特色》★★★★《就診評價》★★★★《膝關節退化治療方法總整理》★★《圖解護膝運動》《膝關節退化嚴重度分級》《膝關節退化玻尿酸治療》《膝關節退化ＰＲＰ治療》《腕隧道症候群》《手指麻刺痛》超音波導引注射治療腕隧道症候群（滑鼠手）★★《就診評價》★★《板機指》★★《手指卡卡》板機指針孔微創治療★★★★《就診評價》★★《手指卡卡》板機指簡介《五十肩》★★《五十肩》超音波導引．五十肩．關節擴張注射治療★★★★《就診評價》★★《增生療法》★★《增生療法》簡介+常見問題★★★★《就診評價》★★●《案例分享》●★★《就診評價》★★《案例分享54》超音波導引肩關節擴張注射治療五十肩《案例分享52》超音波導引肩關節擴張注射治療五十肩《案例分享39》超音波導引肩關節擴張注射治療五十肩《案例分享35》超音波導引肩關節擴張注射治療五十肩《案例分享31》超音波導引肩關節擴張注射治療五十肩《案例分享51》超音波導引PRP注射治療膝蓋退化性關節炎《案例分享48》超音波導引PRP注射治療膝蓋退化性關節炎《案例分享45》超音波導引PRP注射治療膝蓋退化性關節炎《案例分享43》超音波導引PRP注射治療跟腱撕裂傷《案例分享42》超音波導引PRP注射治療雙膝退化性關節炎《案例分享40》超音波導引PRP注射治療雙膝退化性關節炎《案例分享38》超音波導引PRP注射治療雙膝退化性關節炎《案例分享36》超音波導引PRP注射治療雙膝退化性關節炎《案例分享34》超音波導引PRP注射治療雙膝退化性關節炎《案例分享32》超音波導引PRP注射治療雙膝退化性關節炎《案例分享30》超音波導引PRP注射治療雙膝關節炎《案例分享29》超音波導引PRP注射治療雙膝關節炎《案例分享27》超音波導引PRP注射治療多年高爾夫球肘《案例分享19》超音波導引PRP注射治療十字韌帶術後膝蓋退化《案例分享25》超音波導引PRP注射治療雙膝退化性關節炎《案例分享18》超音波導引PRP注射治療多年膝蓋退化《案例分享16》PRP注射治療膝蓋韌帶拉傷《案例分享10》PRP注射治療膝關節退化《案例分享07》PRP治療膝關節退化《案例分享04》PRP+增生注射治療慢性膝蓋疼痛《案例分享47》針孔微創治療困擾30年的扳機指《案例分享46》針孔微創治療板機指《案例分享33》針孔微創治療板機指《案例分享26》針孔微創治療多年板機指《案例分享13》針孔微創治療板機指《案例分享17》導引增生注射治療雙足慢性跟腱炎《案例分享05》超音波導引注射治療腳後跟痛《案例分享21》超音波導引增生注射治療足跟慢性跟腱炎《案例分享15》增生注射治療膝蓋疼痛《案例分享12》增生注射治療膝關節疼痛退化《案例分享09》導引增生注射治療多年網球肘《案例分享22》超音波導引增生注射治療慢性高爾夫球肘《案例分享20》超音波導引增生注射治療網球肘《案例分享24》超音波導引增生注射治療雙側膝蓋疼痛《案例分享23》超音波導引增生注射治療膝蓋+足踝慢性扭傷《案例分享06》增生注射治療膝蓋臏股關節痛《案例分享02》增生注射治療膝蓋退化性關節炎《案例分享》增生注射治療髂脛束磨擦症候群«《護膝運動》圖解簡單動作，預防膝蓋疼痛《案例分享》增生注射治療膝蓋退化性關節炎»《案例分享05》超音波導引注射治療腳後跟痛Published2015-04-20(HS609043)案例分享 六十餘歲的女士喜好接近大自然，平時與朋友們相約到處遊山玩水，爬山是每週固定的行程。
近半年來，走平路時還好，但每逢爬山腳後跟就會疼痛，嚴重時連踩地都會痛，這問題困擾了她半年，一直找不到好方法，最近一個月症狀變本加厲，後來她來到骨科蔡依樽醫師的門診，做了理學檢查及骨骼肌肉超音波掃描，才找出診斷原來是跟腱炎合併跟骨後滑囊炎。
超音波底下可見跟腱附著處有白色的鈣化點，表示跟腱慢性發炎後合併鈣化。
另外在肌腱深處可見一包深色的區域，是跟骨後滑囊炎的位置。
這些問題跟久走、爬山有關，另外若穿著不適合的鞋子，鞋後跟剛好和
超音波導 ... 另外在肌腱深處可見一包深色的區域，是跟骨後滑囊炎的位置。
超音波導 ...《首頁》《PRP血小板血漿》★★《本院PRP治療特色》★★★★《就診評價》★★《PRP治療簡介》《文獻整理》PRP治療膝蓋關節退化（退化性膝關節炎）《文獻整理》PRP治療臏骨肌腱炎（跳躍膝）《文獻整理》PRP治療網球肘《文獻整理》PRP治療足底筋膜炎《文獻整理》PRP治療跟腱炎（阿基里斯肌腱炎）《羊膜.絨毛膜注射》★★《就診評價》★★《羊膜.絨毛膜注射》－PRP之外的另一種再生治療選擇－常見問答＆本院特色《退化性關節炎》★★《本院PRP治療特色》★★★★《就診評價》★★★★《膝關節退化治療方法總整理》★★《圖解護膝運動》《膝關節退化嚴重度分級》《膝關節退化玻尿酸治療》《膝關節退化ＰＲＰ治療》《腕隧道症候群》《手指麻刺痛》超音波導引注射治療腕隧道症候群（滑鼠手）★★《就診評價》★★《板機指》★★《手指卡卡》板機指針孔微創治療★★★★《就診評價》★★《手指卡卡》板機指簡介《五十肩》★★《五十肩》超音波導引．五十肩．關節擴張注射治療★★★★《就診評價》★★《增生療法》★★《增生療法》簡介+常見問題★★★★《就診評價》★★●《案例分享》●★★《就診評價》★★《案例分享54》超音波導引肩關節擴張注射治療五十肩《案例分享52》超音波導引肩關節擴張注射治療五十肩《案例分享39》超音波導引肩關節擴張注射治療五十肩《案例分享35》超音波導引肩關節擴張注射治療五十肩《案例分享31》超音波導引肩關節擴張注射治療五十肩《案例分享51》超音波導引PRP注射治療膝蓋退化性關節炎《案例分享48》超音波導引PRP注射治療膝蓋退化性關節炎《案例分享45》超音波導引PRP注射治療膝蓋退化性關節炎《案例分享43》超音波導引PRP注射治療跟腱撕裂傷《案例分享42》超音波導引PRP注射治療雙膝退化性關節炎《案例分享40》超音波導引PRP注射治療雙膝退化性關節炎《案例分享38》超音波導引PRP注射治療雙膝退化性關節炎《案例分享36》超音波導引PRP注射治療雙膝退化性關節炎《案例分享34》超音波導引PRP注射治療雙膝退化性關節炎《案例分享32》超音波導引PRP注射治療雙膝退化性關節炎《案例分享30》超音波導引PRP注射治療雙膝關節炎《案例分享29》超音波導引PRP注射治療雙膝關節炎《案例分享27》超音波導引PRP注射治療多年高爾夫球肘《案例分享19》超音波導引PRP注射治療十字韌帶術後膝蓋退化《案例分享25》超音波導引PRP注射治療雙膝退化性關節炎《案例分享18》超音波導引PRP注射治療多年膝蓋退化《案例分享16》PRP注射治療膝蓋韌帶拉傷《案例分享10》PRP注射治療膝關節退化《案例分享07》PRP治療膝關節退化《案例分享04》PRP+增生注射治療慢性膝蓋疼痛《案例分享47》針孔微創治療困擾30年的扳機指《案例分享46》針孔微創治療板機指《案例分享33》針孔微創治療板機指《案例分享26》針孔微創治療多年板機指《案例分享13》針孔微創治療板機指《案例分享17》導引增生注射治療雙足慢性跟腱炎《案例分享05》超音波導引注射治療腳後跟痛《案例分享21》超音波導引增生注射治療足跟慢性跟腱炎《案例分享15》增生注射治療膝蓋疼痛《案例分享12》增生注射治療膝關節疼痛退化《案例分享09》導引增生注射治療多年網球肘《案例分享22》超音波導引增生注射治療慢性高爾夫球肘《案例分享20》超音波導引增生注射治療網球肘《案例分享24》超音波導引增生注射治療雙側膝蓋疼痛《案例分享23》超音波導引增生注射治療膝蓋+足踝慢性扭傷《案例分享06》增生注射治療膝蓋臏股關節痛《案例分享02》增生注射治療膝蓋退化性關節炎《案例分享》增生注射治療髂脛束磨擦症候群«《護膝運動》圖解簡單動作，預防膝蓋疼痛《案例分享》增生注射治療膝蓋退化性關節炎»《案例分享05》超音波導引注射治療腳後跟痛Published2015-04-20(HS609043)案例分享 六十餘歲的女士喜好接近大自然，平時與朋友們相約到處遊山玩水，爬山是每週固定的行程。
近半年來，走平路時還好，但每逢爬山腳後跟就會疼痛，嚴重時連踩地都會痛，這問題困擾了她半年，一直找不到好方法，最近一個月症狀變本加厲，後來她來到骨科蔡依樽醫師的門診，做了理學檢查及骨骼肌肉超音波掃描，才找出診斷原來是跟腱炎合併跟骨後滑囊炎。
超音波底下可見跟腱附著處有白色的鈣化點，表示跟腱慢性發炎後合併鈣化。
另外在肌腱深處可見一包深色的區域，是跟骨後滑囊炎的位置。
這些問題跟久走、爬山有關，另外若穿著不適合的鞋子，鞋後跟剛好和
6. 跟腱滑囊炎
跟腱滑囊炎（英語：Achilles bursitis），又稱跟腱後滑囊炎、腳跟後滑囊炎、或阿基里斯滑囊炎，是指位於跟骨（英語：Calcaneus）連接處上方的滑囊炎，該滑囊 ...跟腱滑囊炎維基百科，自由的百科全書跳至導覽跳至搜尋維基百科中的醫療相關內容僅供參考，詳見醫學聲明。
如需醫療服務或可靠意見，請諮詢專業人士。
跟腱滑囊炎類型黏液囊炎,footdisease[*],跟腱炎[*]分類和外部資源醫學專科復健醫學ICD-10M76.6ICD-9-CM726.71MedlinePlus001073[編輯此條目的維基數據]跟腱滑囊炎（英語：Achillesbursitis），又稱跟腱後滑囊炎、腳跟後滑囊炎、或阿基里斯滑囊炎，是指位於跟骨（英語：Calcaneus）連接處上方的滑囊炎[1]，該滑囊位於跟腱的後側（即表淺側），常導因於過度使用或鞋後緣壓迫[2][3][4][5]，造成其疼痛、壓痛、局部發熱與腫脹。
治療包含休息、挑選合適鞋型、非類固醇消炎止痛藥、物理治療、類固醇注射等方式。
參考資料[編輯]^Fauci,Anthony.Harrison'sRheumatology,SecondEdition.McGraw-HillProfessionalPublishing;DigitalEdition.2010:271.ISBN 9780071741460. ^Frontera,WalterR.;Silver,JulieK.;Rizzo,ThomasD.EssentialsofPhysicalMedicineandRehabilitationE-Book.ElsevierHealthSciences.2014:440[7November2017].ISBN 9780323222723（英語）. ^Micheli,LyleJ.EncyclopediaofSportsMedicine.SAGE.2010:9[7November2017].ISBN 9781412961158（英語）. ^跟腱後滑囊炎（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）默沙東診療手冊,2014-10.^腳跟後滑囊炎台大醫院新竹分院官網,2015-06-21.外部連結[編輯]閱論編軟組織疾病/風濕/結締組織關節病變(M65–M79,725–728)囊性關節滑膜病變（英語：Synovialmembrane）滑膜炎/腱鞘炎鈣化性肌腱炎（英語：Calcifictendinitis）狹窄性肌腱滑膜囊炎（英語：Stenosingtenosynovitis）板機指狄奎凡氏症短暫性滑膜炎（英語：Transientsynovitis）腱鞘囊腫骨軟骨瘤（英語：osteochondromatosis）滑膜軟骨瘤（英語：Synovialosteochondromatosis）膝關節皺褶病變（英語：Plicasyndrome）絨毛結節性滑膜炎腱鞘巨細胞瘤（英語：Giant-celltumorofthetendonsheath）滑膜囊變病（英語：Synovialbursa）黏液囊炎鷹嘴（英語：Olecranonbursitis）髕骨前（英語：Prepatellarbursitis）髖部轉子（英語：Greatertrochantericpainsyndrome）肩峰下（英語：Subacromialbursitis）跟腱跟骨後（英語：Retrocalcanealbursitis）坐骨（英語：Ischialbursitis）髂腰肌滑囊（英語：Iliopsoasbursitis）滑膜囊腫貝克氏囊腫（英語：Baker'scyst）鈣化性黏液囊炎（英語：Calcificbursitis）非囊性關節韌帶病變韌帶鬆弛（英語：Ligamentouslaxity）關節過動（英語：Hypermobility(joints)）著骨點病變/著骨點炎/肌腱病變上肢沾黏性肩關節囊炎夾擠症候群（英語：Impingementsyndrome）旋轉肌腱撕裂（英語：Rotatorcufftear）肱骨內上髁炎（英語：Golfer'selbow）肱骨外上髁炎下肢髂脛束症候群（英語：Iliotibialbandsyndrome）髕肌腱炎（英語：Patellartendinitis）跟腱炎（英語：Achillestendinitis）跟骨骨刺（英語：Calcanealspur）蹠痛（英語：Metatarsalgia）骨刺其它/全身性肌腱炎/肌腱退化非關節筋膜病變筋膜炎:足底結節性（英語：Nodularfasciitis）壞死性筋膜炎嗜酸性（英語：Eosinophilicfasciitis）纖維瘤（英語：Fibromatosis）/攣縮（英語：contracture）掌腱膜攣縮症（英語：
如需醫療服務或可靠意見，請諮詢專業人士。
跟腱滑囊炎類型黏液囊炎,footdisease[*],跟腱炎[*]分類和外部資源醫學專科復健醫學ICD-10M76.6ICD-9-CM726.71MedlinePlus001073[編輯此條目的維基數據]跟腱滑囊炎（英語：Achillesbursitis），又稱跟腱後滑囊炎、腳跟後滑囊炎、或阿基里斯滑囊炎，是指位於跟骨（英語：Calcaneus）連接處上方的滑囊炎[1]，該滑囊位於跟腱的後側（即表淺側），常導因於過度使用或鞋後緣壓迫[2][3][4][5]，造成其疼痛、壓痛、局部發熱與腫脹。
治療包含休息、挑選合適鞋型、非類固醇消炎止痛藥、物理治療、類固醇注射等方式。
參考資料[編輯]^Fauci,Anthony.Harrison'sRheumatology,SecondEdition.McGraw-HillProfessionalPublishing;DigitalEdition.2010:271.ISBN 9780071741460. ^Frontera,WalterR.;Silver,JulieK.;Rizzo,ThomasD.EssentialsofPhysicalMedicineandRehabilitationE-Book.ElsevierHealthSciences.2014:440[7November2017].ISBN 9780323222723（英語）. ^Micheli,LyleJ.EncyclopediaofSportsMedicine.SAGE.2010:9[7November2017].ISBN 9781412961158（英語）. ^跟腱後滑囊炎（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）默沙東診療手冊,2014-10.^腳跟後滑囊炎台大醫院新竹分院官網,2015-06-21.外部連結[編輯]閱論編軟組織疾病/風濕/結締組織關節病變(M65–M79,725–728)囊性關節滑膜病變（英語：Synovialmembrane）滑膜炎/腱鞘炎鈣化性肌腱炎（英語：Calcifictendinitis）狹窄性肌腱滑膜囊炎（英語：Stenosingtenosynovitis）板機指狄奎凡氏症短暫性滑膜炎（英語：Transientsynovitis）腱鞘囊腫骨軟骨瘤（英語：osteochondromatosis）滑膜軟骨瘤（英語：Synovialosteochondromatosis）膝關節皺褶病變（英語：Plicasyndrome）絨毛結節性滑膜炎腱鞘巨細胞瘤（英語：Giant-celltumorofthetendonsheath）滑膜囊變病（英語：Synovialbursa）黏液囊炎鷹嘴（英語：Olecranonbursitis）髕骨前（英語：Prepatellarbursitis）髖部轉子（英語：Greatertrochantericpainsyndrome）肩峰下（英語：Subacromialbursitis）跟腱跟骨後（英語：Retrocalcanealbursitis）坐骨（英語：Ischialbursitis）髂腰肌滑囊（英語：Iliopsoasbursitis）滑膜囊腫貝克氏囊腫（英語：Baker'scyst）鈣化性黏液囊炎（英語：Calcificbursitis）非囊性關節韌帶病變韌帶鬆弛（英語：Ligamentouslaxity）關節過動（英語：Hypermobility(joints)）著骨點病變/著骨點炎/肌腱病變上肢沾黏性肩關節囊炎夾擠症候群（英語：Impingementsyndrome）旋轉肌腱撕裂（英語：Rotatorcufftear）肱骨內上髁炎（英語：Golfer'selbow）肱骨外上髁炎下肢髂脛束症候群（英語：Iliotibialbandsyndrome）髕肌腱炎（英語：Patellartendinitis）跟腱炎（英語：Achillestendinitis）跟骨骨刺（英語：Calcanealspur）蹠痛（英語：Metatarsalgia）骨刺其它/全身性肌腱炎/肌腱退化非關節筋膜病變筋膜炎:足底結節性（英語：Nodularfasciitis）壞死性筋膜炎嗜酸性（英語：Eosinophilicfasciitis）纖維瘤（英語：Fibromatosis）/攣縮（英語：contracture）掌腱膜攣縮症（英語：
7. 腳跟後滑液囊炎
有些個案的"足跟後滑液囊炎"是因為滑液囊在足踝背屈時， 阿基里氏肌腱與過度突出的跟骨上結節（哈格倫氏變形）之夾擊所致。
通常較輕微的足 ...跳至主要內容區:::國立台灣大學醫學院附設醫院新竹分院│回首頁│體系首頁│院長信箱│網站導覽│RSS│English│Loading字體大小掛號服務網路掛號電話掛號語音掛號現場掛號取消掛號國際醫療特約門診該看哪一科門診表轉診服務就醫須知門診就醫須知急診就醫須知住院就醫須知門診檢查說明醫院歷史使命願景大樓配置圖交通指南地圖及交通指南Googlemap標章專區醫療單位內科部外科部耳鼻喉部精神醫學部皮膚部骨科部婦產部眼科部急診醫學部泌尿部牙科部小兒部神經部復健部社區及家庭醫學部麻醉部病理部影像醫學部環境及職業醫學部腫瘤醫學部醫療支援單位品質管理中心感染管制中心醫事單位護理部檢驗醫學部藥劑部營養室行政單位秘書室人事室主計室企劃管理室社會工作室資訊室醫療事務室總務室病歷資訊管理室安全衛生室工務室教學研究單位教學研究單位圖書室研究倫理委員會臨床試驗中心心血管醫學中心急重症醫學中心國際志工服務早期療育中心傷造口中心安寧服務健康管理中心團體健檢中心形體美容中心社區健康營造醫病共享決策血管瘤與脈管畸形醫學中心最新消息門診公告新聞稿活動公告電子報最新電子報各期電子報訂閱/取消電子報"院內新聞網"線上收看人才招募活動報名系統電子病歷專區性騷擾防治專區公開資訊專區政策宣導廣告執行情形財務報表資訊招標公告每日病床概況全日平均護病比衛福部中央健保署全國法規資料庫健保部分給付自費專區提升服務品質執行計畫開放資料集員工專區病人權利與配合事項隱私權及資訊安全政策就醫資料申請初診掛號申請醫療費用明細申請病歷資料影印申請病歷資料線上申請影像光碟申請委託保險公司查詢醫院病歷資料同意書中/英文出生證明申請服務信箱醫療諮詢信箱院長信箱感謝函專區用藥諮詢電子藥典(本院)電子藥典(台大藥劑部)正確用藥互動數位資訊學習網藥品異動訊息藥品諮詢信箱護理照護出院準備服務住院服務指引傷口造口服務探病與陪病須知醫療品質暨滿意度調查健康檢查健康檢查服務成人健檢服務婚前健康檢查兵役代檢服務衛教相關衛教專區衛教短片病人衛教單張中英文辭彙對照無菸無檳醫院無菸無檳防治宣言無菸醫院無檳醫院相關網站檔案申請應用專區教學研究單位臨床技能中心教師培育中心圖書室研究倫理委員會臨床試驗中心首頁>醫療團隊>醫療單位>復健部>衛教資訊:::復健部最新消息科部介紹服務項目醫療陣容醫師團隊治療師團隊護理團隊行政人員活動花絮衛教資訊:::腳跟後滑液囊炎日期：2015-06-21 作者：賴彥廷. 點閱數：98 一位25歲的園區工程師，來門診抱怨最近一星期，運動時後足跟會疼痛，經醫師理學檢查，評估為腳跟後滑液囊炎，安排復健治療兩個星期後，疼痛已有明顯改善。
最常見引起後腳跟的疼痛的原因是阿基里氏肌腱炎或腳跟滑液囊炎。
腳跟滑液囊炎的位置有二:位於阿基里氏肌腱與跟骨之間的"足跟後滑液囊炎"與位於阿基里氏肌腱與皮膚之間的"皮下足跟滑液囊炎。
足跟後滑液囊炎的原因是反覆腳跟外傷或過度使用所造成的。
加重發炎的成因是運動員穿太緊的鞋子所致。
與足跟後滑液囊炎相關的疾病有痛風，類風濕關節炎與血清陰性脊椎關節病等。
有些個案的"足跟後滑液囊炎"是因為滑液囊在足踝背屈時，阿基里氏肌腱與過度突出的跟骨上結節（哈格倫氏變形）之夾擊所致。
通常較輕微的足跟後滑液囊炎只要運動時改穿合腳的低統跑鞋，以減少足跟滑液囊炎的摩擦，疼痛情形即會改善。
一般個案除改穿適合的鞋子外，同時建議接受物理治療且合併使用消炎止痛藥。
若反覆發生足跟後滑液囊炎的個案，應該還要加上伸展訓練以減少阿基里氏肌腱與足跟後滑液囊間的夾擊力道。
如果足跟滑液囊炎是因為有過度突出的跟骨上結節（哈格倫氏變形）所致，則可考慮開刀切除。
若運動時有後足跟疼痛的情形，因先減少運動的強度、頻率且改穿合適的運動鞋。
若症狀持續，應來復健科門診進一步評估與治療。
資料維護人：復健部賴彥廷檢視日期：2015-06-18回上一頁國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹臺大分院新竹醫院郵遞區號：30059新竹市經國路一段442巷25號觀看地圖聯絡電話:(03)5326151掛號專線:(03)5330654醫療機構網際網路資訊管理辦法聲明：禁止任何網際網路服務業者轉錄本網路資訊之內容供人點閱。
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最常見引起後腳跟的疼痛的原因是阿基里氏肌腱炎或腳跟滑液囊炎。
腳跟滑液囊炎的位置有二:位於阿基里氏肌腱與跟骨之間的"足跟後滑液囊炎"與位於阿基里氏肌腱與皮膚之間的"皮下足跟滑液囊炎。
足跟後滑液囊炎的原因是反覆腳跟外傷或過度使用所造成的。
加重發炎的成因是運動員穿太緊的鞋子所致。
與足跟後滑液囊炎相關的疾病有痛風，類風濕關節炎與血清陰性脊椎關節病等。
有些個案的"足跟後滑液囊炎"是因為滑液囊在足踝背屈時，阿基里氏肌腱與過度突出的跟骨上結節（哈格倫氏變形）之夾擊所致。
通常較輕微的足跟後滑液囊炎只要運動時改穿合腳的低統跑鞋，以減少足跟滑液囊炎的摩擦，疼痛情形即會改善。
一般個案除改穿適合的鞋子外，同時建議接受物理治療且合併使用消炎止痛藥。
若反覆發生足跟後滑液囊炎的個案，應該還要加上伸展訓練以減少阿基里氏肌腱與足跟後滑液囊間的夾擊力道。
如果足跟滑液囊炎是因為有過度突出的跟骨上結節（哈格倫氏變形）所致，則可考慮開刀切除。
若運動時有後足跟疼痛的情形，因先減少運動的強度、頻率且改穿合適的運動鞋。
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8. 跟腱滑囊炎
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典型症状包括肿胀、发热、疼痛，及足跟后侧的压痛点。
诊断基于症状、体检，有时需X光检查。
治疗目的在于减轻炎症，并根据跟腱滑囊炎的位置，消除足跟后部的压力。
（还可参阅足部问题概述。
）跟腱是将小腿肌肉附着在跟骨上的肌腱。
滑囊炎是一种疼痛性的滑囊炎症（滑囊是一种平坦，充满液体的囊，在皮肤、肌肉、肌腱和韧带摩擦骨骼的区域提供缓冲并减少摩擦）。
跟腱后滑囊炎主要发生于青年女性，男性也可发病。
走路时，足跟后的软组织反复压在坚硬的鞋后帮上，从而引起或加剧滑囊炎。
后跟急剧向内倾斜的鞋子（例如高跟鞋）可能会导致或加剧后跟骨的扩张（称为高跟鞋变形或Haglund畸形），从而导致跟腱后滑囊炎。
任何在跟腱上造成过度劳损的因素均会引起跟腱前滑囊炎（也称为阿尔伯特病或外踝后穿支滑囊炎）。
脚后跟受伤（例如由坚硬或不合脚的鞋引起的伤害）和疾病（例如类风湿性关节炎和痛风）都可能导致该病。
BursitisintheHeel正常情况下，跟腱与跟骨之间的足跟部只有一个滑囊。
这个滑囊可以发炎，引起水肿、疼痛，称为跟腱前滑囊炎。
异常压力长期作用和足功能障碍时，可在跟腱与皮肤之间形成保护性滑囊。
这个滑囊也可以发炎，引起水肿、疼痛，称为跟腱后滑囊炎。
症状症状因感染部位和滑囊炎的位置而异。
跟腱后滑囊炎跟腱后滑囊炎的早期症状可能包括脚后跟发红、疼痛和发热。
之后，皮肤的表层可能会磨损。
几个月后，滑囊形成，看起来像一个凸起的、红色的或肉色的区域（结节），嫩而柔软、成形并发炎。
如果跟腱后滑囊炎变为慢性，滑囊可能会变硬且呈疤痕状。
跟腱前滑囊炎当受伤或痛风后滑囊发炎时，通常会突然出现症状。
当滑囊炎由于其他疾病诱发时，症状逐渐发展。
脚后跟会出现疼痛、肿胀和发热。
患者难以走路和穿鞋。
足跟后方出现一个微红肿胀的压痛点。
当发炎的滑囊扩大时，肿胀向侧面扩散到脚跟的两侧。
诊断医生的检查有时进行X光检查两
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典型症状包括肿胀、发热、疼痛，及足跟后侧的压痛点。
诊断基于症状、体检，有时需X光检查。
治疗目的在于减轻炎症，并根据跟腱滑囊炎的位置，消除足跟后部的压力。
（还可参阅足部问题概述。
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滑囊炎是一种疼痛性的滑囊炎症（滑囊是一种平坦，充满液体的囊，在皮肤、肌肉、肌腱和韧带摩擦骨骼的区域提供缓冲并减少摩擦）。
跟腱后滑囊炎主要发生于青年女性，男性也可发病。
走路时，足跟后的软组织反复压在坚硬的鞋后帮上，从而引起或加剧滑囊炎。
后跟急剧向内倾斜的鞋子（例如高跟鞋）可能会导致或加剧后跟骨的扩张（称为高跟鞋变形或Haglund畸形），从而导致跟腱后滑囊炎。
任何在跟腱上造成过度劳损的因素均会引起跟腱前滑囊炎（也称为阿尔伯特病或外踝后穿支滑囊炎）。
脚后跟受伤（例如由坚硬或不合脚的鞋引起的伤害）和疾病（例如类风湿性关节炎和痛风）都可能导致该病。
BursitisintheHeel正常情况下，跟腱与跟骨之间的足跟部只有一个滑囊。
这个滑囊可以发炎，引起水肿、疼痛，称为跟腱前滑囊炎。
异常压力长期作用和足功能障碍时，可在跟腱与皮肤之间形成保护性滑囊。
这个滑囊也可以发炎，引起水肿、疼痛，称为跟腱后滑囊炎。
症状症状因感染部位和滑囊炎的位置而异。
跟腱后滑囊炎跟腱后滑囊炎的早期症状可能包括脚后跟发红、疼痛和发热。
之后，皮肤的表层可能会磨损。
几个月后，滑囊形成，看起来像一个凸起的、红色的或肉色的区域（结节），嫩而柔软、成形并发炎。
如果跟腱后滑囊炎变为慢性，滑囊可能会变硬且呈疤痕状。
跟腱前滑囊炎当受伤或痛风后滑囊发炎时，通常会突然出现症状。
当滑囊炎由于其他疾病诱发时，症状逐渐发展。
脚后跟会出现疼痛、肿胀和发热。
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当发炎的滑囊扩大时，肿胀向侧面扩散到脚跟的两侧。
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9. 後跟痛不等於足跟痛！足踝專科名醫教你拯救腳跟痛
阿基里斯腱☀骨刺☀「後跟痛」與「足跟痛」是不一樣的，足跟痛是指腳底痛 ... 跟腱滑囊炎：跟腱在前端與骨頭接觸的地方有個滑囊，所以它痛的位置不是在 ... 是因為跟腱與跟骨持續摩擦，產生骨贅生所引發軟組織腫脹的疼痛。
【最後倒數】保存期限長達5倍~訂早安健康一年送超值4千藍白真空機+真空保鮮罐3入+保鮮袋*5組合!立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。
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