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[旅遊文化] 東南亞最盛行的運動：藤球作者：Tidus Lin 散步於東南亞的巷弄內，偶爾會看到幾個人圍成一...關閉直接觀看文章Searchfor:搜尋關閉[旅遊文化]東南亞最盛行的運動：藤球作者：TidusLin小朋友踢藤球。
（PhotoCredit:[email protected]）散步於東南亞的巷弄內，偶爾會看到幾個人圍成一圈，用腳踢著一顆藤條編織而成的球在玩，時而像在踢毽子、時而像在傳接球。
這就是風行於東南亞地區最盛行的運動──藤球（sepaktakraw）。
藤球的發展藤球據說是印度教神明哈奴曼（Hanuman）與一群猴子所玩的一種遊戲，於11世紀時已經流行於菲律賓、馬來半島、寮國、緬甸、汶萊等地區，並於15世紀的麻六甲蘇丹王朝（KesultananMelayuMelaka）的記載中首見於文獻，之後流行到泰國與印尼各地。
東南亞各國對於藤球各有不同的稱呼，例如馬來半島稱之為sepakraga、菲律賓稱之為sipa、緬甸稱之為chinlone、泰國稱之為takraw等。
目前藤球的官方英文sepaktakraw分別取自馬來文的sepak（指「踢」）與泰文的takraw（指「藤編的球」），點出了這項運動的兩大特色。
藤球一開始並不是一種競賽式的運動，比較類似中國早期的蹴鞠一樣，是一種具娛樂性質的健身運動。
甚至在緬甸，藤球被賦予一種藝術性，經常會在宗教場合中進行表演。
而在菲律賓，藤球不只是民俗運動，更經常與武術結合，目前更是菲律賓中學與小學的必修課程。
緬甸MandalayWasoFestival2009（Credit:NikornPayreekul@YouTube）為了推廣藤球運動，1960年代相關人士參考了排球與羽球的規則和場地，研發出現代版的藤球比賽，並在1965年首度成為東南亞半島運動會（今東南亞運動會前身）的正式比賽項目。
1988年國際藤球協會（ISTAF）正式成立，並於1990的北京亞運中成為正式比賽項目。
目前ISTAF除了有120個會員國之外，每年的超級系列賽（SuperSeries）以及泰國的泰皇盃（King’sCup，เซปักตะกร้อชิงแชมป์โลกคิงส์คัพ）、馬來西亞的KhirJohari盃都是年度的國際級賽事。
藤球的比賽規則藤球比賽的型式相當地多樣，但不論哪種型式，均不得用手碰觸到球（除發球外），因此又被稱為「腳踢的排球」（kickvolleyball）。
一般而言比賽型式可以分為入籃藤球與過網藤球兩大類，前者五人一組，後者則有三人一隊與兩人一隊的兩種型式。
目前入籃藤球除了泰皇盃外沒有國際級賽事，而國際比賽大多採取三人一隊的過網藤球比賽，又被稱為Regu型式。
過網藤球的場地與羽球場相當，長13.4公尺、寬6.1公尺，男子組比賽的網高為155公分、女子組則為145公分。
比賽用球為球體直徑12至13公分，表面有12個孔、20個交叉點，重170至180公克（女子用球為150至160公克）的球。
球早期是用藤編成的，目前則大多用合成纖維所製。
在Regu型式的比賽中，一隊有五名隊員，可同時上場三人。
場上的三人分別為發球手（server）、做球手（feeder）和攻擊手（striker），採一盤21分、勝分必須超過2分（最多25分）、三戰兩勝的比賽制度。
跟排球規則不同的是，除了不能用手之外（手部以外的都可以用），藤球比賽中個人可以連擊，單邊最多能擊球三次。
2015泰皇盃藤球比賽決賽，泰國ＶＳ韓國。
（Credit:ประภัทรวงศ์วัง@YouTube）藤球比賽的看點發球方在藤球比賽中佔有絕對優勢。
由於僅規定發球者軸心腳不得離地外，因此從以前到現在發展出許多的發球方式，而近20年來最盛行的為源泰國的馬踢式（horse-kick）。
其在發球同時利用腳踝向下扣殺的力量，增加球發過去的速度與旋轉力道，同時也較易能瞄準對手隊型中的空檔，增加接球方的困難。
為了增加比賽精彩度，在正式規則中將原本採取輪流發球改成連得三分後強制換發球（service-over）的規定。
除了接發球之外，比賽中最常見的動作還包括封網與扣殺。
封網大多採取側身抬腿封網與背封兩種型式，最主要的目的是要將球擋回對手場中，或是促使球彈高讓己方的其他球員有更多的接球反應時間。
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（PhotoCredit:[email protected]）散步於東南亞的巷弄內，偶爾會看到幾個人圍成一圈，用腳踢著一顆藤條編織而成的球在玩，時而像在踢毽子、時而像在傳接球。
這就是風行於東南亞地區最盛行的運動──藤球（sepaktakraw）。
藤球的發展藤球據說是印度教神明哈奴曼（Hanuman）與一群猴子所玩的一種遊戲，於11世紀時已經流行於菲律賓、馬來半島、寮國、緬甸、汶萊等地區，並於15世紀的麻六甲蘇丹王朝（KesultananMelayuMelaka）的記載中首見於文獻，之後流行到泰國與印尼各地。
東南亞各國對於藤球各有不同的稱呼，例如馬來半島稱之為sepakraga、菲律賓稱之為sipa、緬甸稱之為chinlone、泰國稱之為takraw等。
目前藤球的官方英文sepaktakraw分別取自馬來文的sepak（指「踢」）與泰文的takraw（指「藤編的球」），點出了這項運動的兩大特色。
藤球一開始並不是一種競賽式的運動，比較類似中國早期的蹴鞠一樣，是一種具娛樂性質的健身運動。
甚至在緬甸，藤球被賦予一種藝術性，經常會在宗教場合中進行表演。
而在菲律賓，藤球不只是民俗運動，更經常與武術結合，目前更是菲律賓中學與小學的必修課程。
緬甸MandalayWasoFestival2009（Credit:NikornPayreekul@YouTube）為了推廣藤球運動，1960年代相關人士參考了排球與羽球的規則和場地，研發出現代版的藤球比賽，並在1965年首度成為東南亞半島運動會（今東南亞運動會前身）的正式比賽項目。
1988年國際藤球協會（ISTAF）正式成立，並於1990的北京亞運中成為正式比賽項目。
目前ISTAF除了有120個會員國之外，每年的超級系列賽（SuperSeries）以及泰國的泰皇盃（King’sCup，เซปักตะกร้อชิงแชมป์โลกคิงส์คัพ）、馬來西亞的KhirJohari盃都是年度的國際級賽事。
藤球的比賽規則藤球比賽的型式相當地多樣，但不論哪種型式，均不得用手碰觸到球（除發球外），因此又被稱為「腳踢的排球」（kickvolleyball）。
一般而言比賽型式可以分為入籃藤球與過網藤球兩大類，前者五人一組，後者則有三人一隊與兩人一隊的兩種型式。
目前入籃藤球除了泰皇盃外沒有國際級賽事，而國際比賽大多採取三人一隊的過網藤球比賽，又被稱為Regu型式。
過網藤球的場地與羽球場相當，長13.4公尺、寬6.1公尺，男子組比賽的網高為155公分、女子組則為145公分。
比賽用球為球體直徑12至13公分，表面有12個孔、20個交叉點，重170至180公克（女子用球為150至160公克）的球。
球早期是用藤編成的，目前則大多用合成纖維所製。
在Regu型式的比賽中，一隊有五名隊員，可同時上場三人。
場上的三人分別為發球手（server）、做球手（feeder）和攻擊手（striker），採一盤21分、勝分必須超過2分（最多25分）、三戰兩勝的比賽制度。
跟排球規則不同的是，除了不能用手之外（手部以外的都可以用），藤球比賽中個人可以連擊，單邊最多能擊球三次。
2015泰皇盃藤球比賽決賽，泰國ＶＳ韓國。
（Credit:ประภัทรวงศ์วัง@YouTube）藤球比賽的看點發球方在藤球比賽中佔有絕對優勢。
由於僅規定發球者軸心腳不得離地外，因此從以前到現在發展出許多的發球方式，而近20年來最盛行的為源泰國的馬踢式（horse-kick）。
其在發球同時利用腳踝向下扣殺的力量，增加球發過去的速度與旋轉力道，同時也較易能瞄準對手隊型中的空檔，增加接球方的困難。
為了增加比賽精彩度，在正式規則中將原本採取輪流發球改成連得三分後強制換發球（service-over）的規定。
除了接發球之外，比賽中最常見的動作還包括封網與扣殺。
封網大多採取側身抬腿封網與背封兩種型式，最主要的目的是要將球擋回對手場中，或是促使球彈高讓己方的其他球員有更多的接球反應時間。
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