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1. 泰拳腿法的主動攻擊（一）
右腳落地時，以左腳橫掃踢對方胸、肋部。
（3）、打出左刺拳佯攻，同時發左腳高掃踢攻擊對方太陽穴、耳根、落左步時即以右腳前踢對方襠、腹部或下顎。
標籤：泰拳綜合格鬥自由搏擊泰拳腿法的主動攻擊（一）06-02泰拳腿法的主動攻擊，往往藉助手上動作的虛晃引誘，而旦第一腿要真假結合，有輕有重，連貫。
第二腿的攻擊部位，打擊高度要有變化。
高橫掃踢攻擊高踢法是泰拳術招數中極具威力的招式，擅用高腿拳師，常以高掃踢攻擊敵頸項、耳根、太陽穴和面部，對手稍有不慎，即遭踢昏。
此技之效果，立竿見影，是極為致命絕招。
由於高踢法的威脅，拳師對於頭部、頸項的上路防衛，甚為嚴密。
在施用方面，須具智謀，配合戰術技巧。
（１）、看準對手上路破綻，突然發出左腳高掃踢，左腳迅速落地後，即用右腳蹬踢對方胸、腹部。
（２）、先用重拳連續攻打，引敵雙手前移防守，粹然發右腳高踢其頸側、耳根。
右腳落地時，以左腳橫掃踢對方胸、肋部。
（３）、打出左刺拳佯攻，同時發左腳高掃踢攻擊對方太陽穴、耳根、落左步時即以右腳前踢對方襠、腹部或下顎。
（４）、先以低割踢作重複攻擊，阻敵前進，待敵習慣於垂手擋格；則突揮右腿高踢，攻其頭部，落右步時即順勢連貫以右擊時打擊對方咽喉、胸膛。
（５）、先向敵手臂猛烈攻踢，使其部分肌肉傷痛而難於上抬防守，即發左腳高踢攻擊，落左步時即發右橫撞膝猛撞對方胃部、軟腹。
（６）、用右腳高掃踢向敵頭部、頸項踢去，如其反應靈敏向後退一步，躲過這兇猛的攻擊時，我即右腳落地即再抬起，以泰拳腿擊有名的「鱷魚擺尾」或向對方心窩、腹部猛力蹬去。
如踢中有如千斤錘，甚具殺傷力。
中部橫掃踢攻擊中部踢同高掃踢在技術動作上是相同的，都是弧形拋物式腿招，出腿角度基本是四十五度斜飛出擊，有時因實戰形勢變化，隨時變化腿招角度。
泰式橫掃踢產生的打擊力度，優秀的拳師可達到３５０公斤。
若與日本空手道的側踹踢比較，其整體破壞力比日式踢法強４倍，足以說明橫掃踢在長時間實戰中是最有效、最具威力的。
橫掃踢的超凡威力，乃發自動馬擰腰，在右腿踢出時，將身體猛力向左疾擺，使腿隨腰身旋動之勢飛出，加上拉弧圈增速所產生的衝力，傾力砸向目標，將全部力量集中於踢擊焦點上。
整個動作，一氣呵成。
中部橫掃踢，主要攻擊敵方身、腰、背、肋側與胃腹要害，中腿者痛苦萬分，有五臟翻滾之感，傷重者當即嘔血昏迷。
（１）、左刺拳虛晃佯攻，同時左腳橫掃踢對方肋、腰部，落左步時即以右腳蹬踢對方腹部、大腿根部。
（２）、在假動作掩護下，粹然以右腿橫掃踢對方中部，落右步時即以左腳低踢對方前腿膝關節，腿部肌肉。
（３）、右腳向前跨一步，即以左腳橫掃踢對方胸部、肋骨；落左步時再用右腳毛脛骨掃踢對方腰部、腎臟。
（４）、打出一連串快速的左刺拳，使對方的注意力分散，隨即起右腳猛掃踢其腰部、肋骨；落右步時即用左側膝撞擊對方胃部、軟腹。
（５）、當對方發右直拳猛攻時，我方即以左腳掃踢其肋側：落左步時連貫右重拳打擊對方頭部。
（６）、以連環右腿掃踢對方肋部、胃腹，將其擊倒。
再以體前傾用右剁肘砸對方肩膀．後心附近要害部位。
泰拳的橫掃腿反擊迎擊和反擊在任何搏擊中都被廣泛地使用，在泰拳中應用更加廣泛。
使用的關鍵在於時機，在洞察對手要發招時搶先使用，趁對手進攻無法防守時，擊中對手。
這裡時機和位置非常重要，常常需要以小的犧牲換取決定性的效果。
在泰王杯比賽中，法國選手同泰國選手曾多次互相使用橫掃腿反擊的方法重創對手。
法國選手在對手橫掃自己支撐腿之前，高掃腿重創對手頭部抓住法國選手的腿後，泰拳手並不急於將對手摔倒，而是前推對手，並不停用直拳重創對手，直到對手自己主動倒地。
下圖３中，抓住對手的掃腿後，泰拳手狠掃對手的支撐腿，並前推對手，在對手失去平衡的過程中，狠揍對手，直到對手被打倒。
使用前腿前踢可以阻止對手靠近你。
它也可以用來讓對手失去平衡，或迷惑對手，重創對手，而後蹬腿足可以重傷對手，因為它使用全部力量。
用於後發先至的防禦性前踢可以擊中對手小腹，而使他在進行踢法攻擊前失去平衡。
前踢可以使用前腿掌也可用腳跟。
專家稱：使用腳掌更為出眾，因為它可以使對手離得更遠。
而腳跟可以更有
（3）、打出左刺拳佯攻，同時發左腳高掃踢攻擊對方太陽穴、耳根、落左步時即以右腳前踢對方襠、腹部或下顎。
標籤：泰拳綜合格鬥自由搏擊泰拳腿法的主動攻擊（一）06-02泰拳腿法的主動攻擊，往往藉助手上動作的虛晃引誘，而旦第一腿要真假結合，有輕有重，連貫。
第二腿的攻擊部位，打擊高度要有變化。
高橫掃踢攻擊高踢法是泰拳術招數中極具威力的招式，擅用高腿拳師，常以高掃踢攻擊敵頸項、耳根、太陽穴和面部，對手稍有不慎，即遭踢昏。
此技之效果，立竿見影，是極為致命絕招。
由於高踢法的威脅，拳師對於頭部、頸項的上路防衛，甚為嚴密。
在施用方面，須具智謀，配合戰術技巧。
（１）、看準對手上路破綻，突然發出左腳高掃踢，左腳迅速落地後，即用右腳蹬踢對方胸、腹部。
（２）、先用重拳連續攻打，引敵雙手前移防守，粹然發右腳高踢其頸側、耳根。
右腳落地時，以左腳橫掃踢對方胸、肋部。
（３）、打出左刺拳佯攻，同時發左腳高掃踢攻擊對方太陽穴、耳根、落左步時即以右腳前踢對方襠、腹部或下顎。
（４）、先以低割踢作重複攻擊，阻敵前進，待敵習慣於垂手擋格；則突揮右腿高踢，攻其頭部，落右步時即順勢連貫以右擊時打擊對方咽喉、胸膛。
（５）、先向敵手臂猛烈攻踢，使其部分肌肉傷痛而難於上抬防守，即發左腳高踢攻擊，落左步時即發右橫撞膝猛撞對方胃部、軟腹。
（６）、用右腳高掃踢向敵頭部、頸項踢去，如其反應靈敏向後退一步，躲過這兇猛的攻擊時，我即右腳落地即再抬起，以泰拳腿擊有名的「鱷魚擺尾」或向對方心窩、腹部猛力蹬去。
如踢中有如千斤錘，甚具殺傷力。
中部橫掃踢攻擊中部踢同高掃踢在技術動作上是相同的，都是弧形拋物式腿招，出腿角度基本是四十五度斜飛出擊，有時因實戰形勢變化，隨時變化腿招角度。
泰式橫掃踢產生的打擊力度，優秀的拳師可達到３５０公斤。
若與日本空手道的側踹踢比較，其整體破壞力比日式踢法強４倍，足以說明橫掃踢在長時間實戰中是最有效、最具威力的。
橫掃踢的超凡威力，乃發自動馬擰腰，在右腿踢出時，將身體猛力向左疾擺，使腿隨腰身旋動之勢飛出，加上拉弧圈增速所產生的衝力，傾力砸向目標，將全部力量集中於踢擊焦點上。
整個動作，一氣呵成。
中部橫掃踢，主要攻擊敵方身、腰、背、肋側與胃腹要害，中腿者痛苦萬分，有五臟翻滾之感，傷重者當即嘔血昏迷。
（１）、左刺拳虛晃佯攻，同時左腳橫掃踢對方肋、腰部，落左步時即以右腳蹬踢對方腹部、大腿根部。
（２）、在假動作掩護下，粹然以右腿橫掃踢對方中部，落右步時即以左腳低踢對方前腿膝關節，腿部肌肉。
（３）、右腳向前跨一步，即以左腳橫掃踢對方胸部、肋骨；落左步時再用右腳毛脛骨掃踢對方腰部、腎臟。
（４）、打出一連串快速的左刺拳，使對方的注意力分散，隨即起右腳猛掃踢其腰部、肋骨；落右步時即用左側膝撞擊對方胃部、軟腹。
（５）、當對方發右直拳猛攻時，我方即以左腳掃踢其肋側：落左步時連貫右重拳打擊對方頭部。
（６）、以連環右腿掃踢對方肋部、胃腹，將其擊倒。
再以體前傾用右剁肘砸對方肩膀．後心附近要害部位。
泰拳的橫掃腿反擊迎擊和反擊在任何搏擊中都被廣泛地使用，在泰拳中應用更加廣泛。
使用的關鍵在於時機，在洞察對手要發招時搶先使用，趁對手進攻無法防守時，擊中對手。
這裡時機和位置非常重要，常常需要以小的犧牲換取決定性的效果。
在泰王杯比賽中，法國選手同泰國選手曾多次互相使用橫掃腿反擊的方法重創對手。
法國選手在對手橫掃自己支撐腿之前，高掃腿重創對手頭部抓住法國選手的腿後，泰拳手並不急於將對手摔倒，而是前推對手，並不停用直拳重創對手，直到對手自己主動倒地。
下圖３中，抓住對手的掃腿後，泰拳手狠掃對手的支撐腿，並前推對手，在對手失去平衡的過程中，狠揍對手，直到對手被打倒。
使用前腿前踢可以阻止對手靠近你。
它也可以用來讓對手失去平衡，或迷惑對手，重創對手，而後蹬腿足可以重傷對手，因為它使用全部力量。
用於後發先至的防禦性前踢可以擊中對手小腹，而使他在進行踢法攻擊前失去平衡。
前踢可以使用前腿掌也可用腳跟。
專家稱：使用腳掌更為出眾，因為它可以使對手離得更遠。
而腳跟可以更有
2. 泰拳@ 執子之手與子偕老:: 隨意窩Xuite日誌
在此特別強調向右擰轉身體同時以左腳腳前掌為軸，腳跟外旋，使左拳發出産生鞭打效果，如同子彈射出一般。
二、泰拳的腿法 泰拳腿法分為蹬技和踢技。
利用身體 ...執子之手與子偕老《詩經·邶風·擊鼓》擊鼓其鏜，踊躍用兵。
土國城漕，我獨南行。
從孫子仲，平陳與宋。
不我以歸，憂心有忡。
爰居爰處？爰喪其馬？於以求之？於林之下。
死生契闊，與子成說。
執子之手，與子偕老。
於嗟闊兮，不我活兮。
於嗟洵兮，不我信兮。
日誌相簿影音好友名片201203062030泰拳?止戈為武泰拳（泰語 :มวยไทย；拉丁轉寫：MuayThai）。
是泰國 的傳統搏擊技術，特點是可以在極短的距離下，利用肘、膝、拳、腿進行攻擊，是一種非常注重實用性和殺傷力的武術。
單字muay來自於梵語的mavya。
而MuayThai被稱為「八肢的科學」或「八肢的藝術」，因為其使用了雙拳雙腳雙肘雙膝這八點來進行攻擊，與雙點的拳擊 與四點的老鞋 不同。
起源當代學者對泰拳的歷史及起源尚有爭論。
歷史上，泰國曾經同緬甸 發生過數次戰爭，許多與泰拳有關的歷史資料在古代緬甸軍隊攻陷阿育陀耶 王朝（或稱大城王朝 ）都城時已經遺失。
同其它各類技擊術一樣，泰拳的產生和發展也必然經歷了由低級到高級、由簡單到複雜的過程。
人類在進化、發展的過程中，不可避免地會受到野獸以及人類內部敵人的襲擊。
為了保證自己的安全，人類本能地運用身體各部位同襲擊自己的野獸和敵人搏鬥，這就產生了原始的攻防動作。
泰民族的祖先們把自己的思想和從生活經驗中獲得的知識，同攻防的具體實踐結合起來，並進一步提煉，於是形成了具有本民族特色的徒手搏擊技術體系。
從前，泰拳手在搏鬥時用粗棉線把雙拳纏得如同鎧甲一般，並在拳峰處紮成結，然後將雙拳浸泡在粘液中，再撒上碎玻璃或砂礫，使雙拳表面異常粗糙。
後來這種方法逐漸被停止使用，而代之以拳擊 手套。
二十世紀初，玫瑰園廣場 設立拳台以後，泰拳便成為一項具備一系列規則的體育運動，拳台地板由木質材料製成，在上面鋪以用燈芯草做成的墊子，拳手著短褲比賽。
比賽以分鐘來計時，設一名裁判。
泰拳在中國的正式傳播，至少可以追溯到20世紀90年代。
1998年，在泰王國駐昆明總領事館的積極幫助下，職業泰拳教練首次通過泰國官方渠道進入中國教授泰拳，為中國武術界更為深入地了解泰拳創造了便利的條件。
泰國曾經被緬甸 入侵，許多泰拳武者憑著泰拳戰勝入侵者，並促使泰拳的普及。
後來據傳法國 人侵略中南半島 ，在與泰國對戰時，亦學得了泰式腿法，即法國腿擊術 (SAVATE)，惟另有一說，法國腿擊術 (SAVATE)流傳自法國馬賽港口的水手間訓練特色拳手通常從小時候開始培養，每天練習八小時，其中包括各種體能、重量、反應、技巧的訓練，有些訓練方法相當艱苦，例如受訓者將兩手高舉，教練會用旋踢踢受訓者的兩脅；或者用拳衝打，藉以訓練拳手的抗打能力；另外有人直接使用鋼棒打擊手臂和小腿，來訓練骨頭的堅硬程度。
由於泰拳技術較具實用性，許多混合式武術 （MixedMartialArts）選手都習泰拳。
技術分類泰拳擂台技術主要包括拳法、肘法、膝法、腿法。
拳法：刺拳、直拳、擺拳、上勾拳、平勾拳。
肘法：掃肘、挑肘、斜肘、砍肘、砸肘、反肘。
膝法：直膝、跳膝、飛膝、砸膝。
腿法：前踢、後蹬、正蹬、側蹬、蹬踢、掃踢、側踢、正踢、鱷魚擺尾（後旋踢）、大象掃鼻（前旋踢）。
泰拳的基本招法被劃分為兩大類，即母招與子招，各有15項。
母招：魚牙交錯、飛鳥掀巢、爪哇投矛、依諾刺劍、舉須彌山、老僧掐瓜、孟人撐柱、插木釘、鍔魚擺尾、折象鼻、扭蛇尾、飛鳥還巢、滅油燈、魔王捉猴、折象頸。
子招：神象擊齒、抹面腿、魔王偷女、羅摩射箭、獅子越澗、鹿回頭、山神卷土、蛟龍潛海、神猴獻戒、越人撒網、泰也撐柱、天鵝折翅、扎花環、老僧掃院、切瓜。
（註：整理自《泰拳運動入門》。
人民體育出版社2009年出版。
）泰拳發力技巧的八點要素1. 少不了的一項，萬有引力，沒有這個人連站都站不住，更別提打人了。
2.移動，就是攻擊是身體的移動，比如一個刺拳，如果在原地打，就是一個刺拳的力量，但如
二、泰拳的腿法 泰拳腿法分為蹬技和踢技。
利用身體 ...執子之手與子偕老《詩經·邶風·擊鼓》擊鼓其鏜，踊躍用兵。
土國城漕，我獨南行。
從孫子仲，平陳與宋。
不我以歸，憂心有忡。
爰居爰處？爰喪其馬？於以求之？於林之下。
死生契闊，與子成說。
執子之手，與子偕老。
於嗟闊兮，不我活兮。
於嗟洵兮，不我信兮。
日誌相簿影音好友名片201203062030泰拳?止戈為武泰拳（泰語 :มวยไทย；拉丁轉寫：MuayThai）。
是泰國 的傳統搏擊技術，特點是可以在極短的距離下，利用肘、膝、拳、腿進行攻擊，是一種非常注重實用性和殺傷力的武術。
單字muay來自於梵語的mavya。
而MuayThai被稱為「八肢的科學」或「八肢的藝術」，因為其使用了雙拳雙腳雙肘雙膝這八點來進行攻擊，與雙點的拳擊 與四點的老鞋 不同。
起源當代學者對泰拳的歷史及起源尚有爭論。
歷史上，泰國曾經同緬甸 發生過數次戰爭，許多與泰拳有關的歷史資料在古代緬甸軍隊攻陷阿育陀耶 王朝（或稱大城王朝 ）都城時已經遺失。
同其它各類技擊術一樣，泰拳的產生和發展也必然經歷了由低級到高級、由簡單到複雜的過程。
人類在進化、發展的過程中，不可避免地會受到野獸以及人類內部敵人的襲擊。
為了保證自己的安全，人類本能地運用身體各部位同襲擊自己的野獸和敵人搏鬥，這就產生了原始的攻防動作。
泰民族的祖先們把自己的思想和從生活經驗中獲得的知識，同攻防的具體實踐結合起來，並進一步提煉，於是形成了具有本民族特色的徒手搏擊技術體系。
從前，泰拳手在搏鬥時用粗棉線把雙拳纏得如同鎧甲一般，並在拳峰處紮成結，然後將雙拳浸泡在粘液中，再撒上碎玻璃或砂礫，使雙拳表面異常粗糙。
後來這種方法逐漸被停止使用，而代之以拳擊 手套。
二十世紀初，玫瑰園廣場 設立拳台以後，泰拳便成為一項具備一系列規則的體育運動，拳台地板由木質材料製成，在上面鋪以用燈芯草做成的墊子，拳手著短褲比賽。
比賽以分鐘來計時，設一名裁判。
泰拳在中國的正式傳播，至少可以追溯到20世紀90年代。
1998年，在泰王國駐昆明總領事館的積極幫助下，職業泰拳教練首次通過泰國官方渠道進入中國教授泰拳，為中國武術界更為深入地了解泰拳創造了便利的條件。
泰國曾經被緬甸 入侵，許多泰拳武者憑著泰拳戰勝入侵者，並促使泰拳的普及。
後來據傳法國 人侵略中南半島 ，在與泰國對戰時，亦學得了泰式腿法，即法國腿擊術 (SAVATE)，惟另有一說，法國腿擊術 (SAVATE)流傳自法國馬賽港口的水手間訓練特色拳手通常從小時候開始培養，每天練習八小時，其中包括各種體能、重量、反應、技巧的訓練，有些訓練方法相當艱苦，例如受訓者將兩手高舉，教練會用旋踢踢受訓者的兩脅；或者用拳衝打，藉以訓練拳手的抗打能力；另外有人直接使用鋼棒打擊手臂和小腿，來訓練骨頭的堅硬程度。
由於泰拳技術較具實用性，許多混合式武術 （MixedMartialArts）選手都習泰拳。
技術分類泰拳擂台技術主要包括拳法、肘法、膝法、腿法。
拳法：刺拳、直拳、擺拳、上勾拳、平勾拳。
肘法：掃肘、挑肘、斜肘、砍肘、砸肘、反肘。
膝法：直膝、跳膝、飛膝、砸膝。
腿法：前踢、後蹬、正蹬、側蹬、蹬踢、掃踢、側踢、正踢、鱷魚擺尾（後旋踢）、大象掃鼻（前旋踢）。
泰拳的基本招法被劃分為兩大類，即母招與子招，各有15項。
母招：魚牙交錯、飛鳥掀巢、爪哇投矛、依諾刺劍、舉須彌山、老僧掐瓜、孟人撐柱、插木釘、鍔魚擺尾、折象鼻、扭蛇尾、飛鳥還巢、滅油燈、魔王捉猴、折象頸。
子招：神象擊齒、抹面腿、魔王偷女、羅摩射箭、獅子越澗、鹿回頭、山神卷土、蛟龍潛海、神猴獻戒、越人撒網、泰也撐柱、天鵝折翅、扎花環、老僧掃院、切瓜。
（註：整理自《泰拳運動入門》。
人民體育出版社2009年出版。
）泰拳發力技巧的八點要素1. 少不了的一項，萬有引力，沒有這個人連站都站不住，更別提打人了。
2.移動，就是攻擊是身體的移動，比如一個刺拳，如果在原地打，就是一個刺拳的力量，但如
3. 泰拳前撐踢（Teep/Push Kick）︰動作機制上跟前踢有何分別
先說最簡單的，前踢（Front Snap Kick）的用法有兩種，向前及向上踢擊，所以它的打擊部位包括腳面，能夠打擊前傾，甚至時水平的目標。
但撐踢 ...港聞奧運娛樂生活科技玩物國際觀點經濟體育女生熱話社區好食玩飛中國藝文格物影像更多服務登入港聞社會新聞突發01偵查政情香港經濟天氣奧運最新焦點直播時間表香港隊專區港隊獎牌希望數據解密娛樂即時娛樂電影眾樂迷生活健康教煮親子寵物職場好生活網購攻略科技玩物實用教學數碼生活遊戲動漫國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題觀點社論01觀點周報經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪體育即時體育跑步Jumper武備志女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳熱話熱爆話題開罐研數所社區社區專題18區新聞隱形香港社區伙伴好食玩飛食玩買旅遊中國即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔影像紀實動感影像熱話攝影界訂閱《香港01》周報01線報關於我們01招聘廣告查詢01App常見問題聯絡我們私隱聲明條款及細則香港01有限公司版權所有©2021登入/註冊首頁港聞奧運娛樂生活科技玩物國際觀點經濟體育女生熱話社區好食玩飛中國藝文格物影像訂閱《香港01》周報01線報關於我們01招聘廣告查詢01App常見問題聯絡我們私隱聲明條款及細則香港01有限公司版權所有©2021【泰拳前撐踢（Teep/PushKick）】動作機制上跟前踢有何分別武備志撰文：衛爾良2017-06-1116:25最後更新日期：2019-03-1216:16撐踢（PushKick／推踢）跟前踢（FrontSnapKick）都是直線向前踢出的腳法，而且兩者的踢擊動作非常相似。
尤其在搏擊應用上，推踢並不只是「推擊」，前踢亦不只是「踢擊」，於是觀眾其實很難區別它們。
【武備志】今次就跟大家介紹一下這種既能推擊，又能踢擊的腳法——撐踢。
至於撐踢的應用將在另一篇文章中詳細說明。
撐／推踢（PushKick）簡介撐踢（PushKick）見於多種武術的踢技當中，例如在空手道稱之為"Mae-Kekomi"（FrontTrustKick），在泰拳稱之為"Teep"，在跆拳道稱之為"Mireo-chagi"，在其他武術中亦稱為「正蹬」、「前踹」等。
它屬於「直線腳」一類，因為它的踢擊路線是逕取中線，以直線一點作穿透打擊。
沒錯，是打擊。
其實撐踢並不是一般刻板印象中——只能推走敵人。
以不同部位進行打擊，在不同時機發力，可以使撐踢成為「推走」或「擊倒」對手的踢技。
下文會加以說明一下。
在踢擊動作動作上，撐踢跟前踢非常類似，但其實兩者確有不同。
本文末段將為大家略加說明。
以下為外國YoutuberGNT所示範的撐踢和前踢，兩者在外表上真的非常相似。
短褲GNT示範的是撐踢。
（影片擷取自：Youtube，https://youtu.be/FKNWcW7cEz0)道袍GNT示範的是前踢。
（影片擷取自：YouTube，https://youtu.be/D01r29wCzwI） 打擊部位撐踢可以腳掌、腳前掌或腳跟部位進行打擊，不同部位有著不同的踢擊效果，所以應用的時機及作用各有不同。
以整個腳掌作打擊，由於打擊面較大，跟對手接觸的面積較廣讓踢擊衝力分散，使踢擊力量由「衝力」變成「推力」。
但正因面積大，踢擊腳的結構較為穩固，所以可以傳送更大的力量「推動」對手，更易「承接」對方的衝力，亦更容易命中對手的肢體部位（如髖部、大腿正面、腹部等），以破壞對方的體勢。
以腳前掌進行打擊，能獲得較遠的打擊距離。
由於面積細，假如速度及貫穿力足夠，能造成刺擊的效果。
可是，以腳前掌踢擊必須固定腳腕，否則力量會分散掉，甚至扭傷腳腕。
所以在腳腕未有充分鍛鍊前，建議先以其他部位踢擊。
另外有一種打擊部位是比較少見的，就是以腳跟進行打擊。
若以結構而言，腳跟既直接連接腳脛，又是腳掌較大塊的骨頭，所以打擊力應該更大。
但是，動作上必須腳腕上翻方能以腳跟踢擊，這樣令踢擊的角度限制在垂直或少許前傾的平面上。
若是打擊面過於傾前，則拗起的腳掌有機會比腳跟更早擊中目標，使力量走掉。
而且以腳跟打擊的距離最短，較難打出貫穿力強的打擊。
打擊目標撐踢的使用總括可分成兩種：打擊和阻截。
有效的打擊目標有：頭部、太陽神經叢(Solarplexus)、上腹、氣門、雞心、小腹、脅
但撐踢 ...港聞奧運娛樂生活科技玩物國際觀點經濟體育女生熱話社區好食玩飛中國藝文格物影像更多服務登入港聞社會新聞突發01偵查政情香港經濟天氣奧運最新焦點直播時間表香港隊專區港隊獎牌希望數據解密娛樂即時娛樂電影眾樂迷生活健康教煮親子寵物職場好生活網購攻略科技玩物實用教學數碼生活遊戲動漫國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題觀點社論01觀點周報經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪體育即時體育跑步Jumper武備志女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳熱話熱爆話題開罐研數所社區社區專題18區新聞隱形香港社區伙伴好食玩飛食玩買旅遊中國即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔影像紀實動感影像熱話攝影界訂閱《香港01》周報01線報關於我們01招聘廣告查詢01App常見問題聯絡我們私隱聲明條款及細則香港01有限公司版權所有©2021登入/註冊首頁港聞奧運娛樂生活科技玩物國際觀點經濟體育女生熱話社區好食玩飛中國藝文格物影像訂閱《香港01》周報01線報關於我們01招聘廣告查詢01App常見問題聯絡我們私隱聲明條款及細則香港01有限公司版權所有©2021【泰拳前撐踢（Teep/PushKick）】動作機制上跟前踢有何分別武備志撰文：衛爾良2017-06-1116:25最後更新日期：2019-03-1216:16撐踢（PushKick／推踢）跟前踢（FrontSnapKick）都是直線向前踢出的腳法，而且兩者的踢擊動作非常相似。
尤其在搏擊應用上，推踢並不只是「推擊」，前踢亦不只是「踢擊」，於是觀眾其實很難區別它們。
【武備志】今次就跟大家介紹一下這種既能推擊，又能踢擊的腳法——撐踢。
至於撐踢的應用將在另一篇文章中詳細說明。
撐／推踢（PushKick）簡介撐踢（PushKick）見於多種武術的踢技當中，例如在空手道稱之為"Mae-Kekomi"（FrontTrustKick），在泰拳稱之為"Teep"，在跆拳道稱之為"Mireo-chagi"，在其他武術中亦稱為「正蹬」、「前踹」等。
它屬於「直線腳」一類，因為它的踢擊路線是逕取中線，以直線一點作穿透打擊。
沒錯，是打擊。
其實撐踢並不是一般刻板印象中——只能推走敵人。
以不同部位進行打擊，在不同時機發力，可以使撐踢成為「推走」或「擊倒」對手的踢技。
下文會加以說明一下。
在踢擊動作動作上，撐踢跟前踢非常類似，但其實兩者確有不同。
本文末段將為大家略加說明。
以下為外國YoutuberGNT所示範的撐踢和前踢，兩者在外表上真的非常相似。
短褲GNT示範的是撐踢。
（影片擷取自：Youtube，https://youtu.be/FKNWcW7cEz0)道袍GNT示範的是前踢。
（影片擷取自：YouTube，https://youtu.be/D01r29wCzwI） 打擊部位撐踢可以腳掌、腳前掌或腳跟部位進行打擊，不同部位有著不同的踢擊效果，所以應用的時機及作用各有不同。
以整個腳掌作打擊，由於打擊面較大，跟對手接觸的面積較廣讓踢擊衝力分散，使踢擊力量由「衝力」變成「推力」。
但正因面積大，踢擊腳的結構較為穩固，所以可以傳送更大的力量「推動」對手，更易「承接」對方的衝力，亦更容易命中對手的肢體部位（如髖部、大腿正面、腹部等），以破壞對方的體勢。
以腳前掌進行打擊，能獲得較遠的打擊距離。
由於面積細，假如速度及貫穿力足夠，能造成刺擊的效果。
可是，以腳前掌踢擊必須固定腳腕，否則力量會分散掉，甚至扭傷腳腕。
所以在腳腕未有充分鍛鍊前，建議先以其他部位踢擊。
另外有一種打擊部位是比較少見的，就是以腳跟進行打擊。
若以結構而言，腳跟既直接連接腳脛，又是腳掌較大塊的骨頭，所以打擊力應該更大。
但是，動作上必須腳腕上翻方能以腳跟踢擊，這樣令踢擊的角度限制在垂直或少許前傾的平面上。
若是打擊面過於傾前，則拗起的腳掌有機會比腳跟更早擊中目標，使力量走掉。
而且以腳跟打擊的距離最短，較難打出貫穿力強的打擊。
打擊目標撐踢的使用總括可分成兩種：打擊和阻截。
有效的打擊目標有：頭部、太陽神經叢(Solarplexus)、上腹、氣門、雞心、小腹、脅
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